→ IANDRUMMANIA: 如果你就真的都只打發球機的話，還真的有機會練到你03/29 13:42
了解，謝謝你
→ IANDRUMMANIA: 說的這樣。 03/29 13:42
→ IANDRUMMANIA: 但不代表你的桌球實力有上升03/29 13:42
→ IANDRUMMANIA: 比較傾向是你一直用發球機相同的球試錯試到找到一03/29 13:43
→ IANDRUMMANIA: 個可以穩定的方式03/29 13:43
推 Chricey: UC2是天然成分嗎？還是有添加物啊？ 03/29 13:49→ IANDRUMMANIA: 發球機你把他想成一個陪練就對了03/29 13:44
→ IANDRUMMANIA: 但桌球要有進步，得先把球想好，再靠數量積累。03/29 13:44
→ IANDRUMMANIA: 而不是靠數量積累就會忽然變正確，不可能。03/29 13:44
→ IANDRUMMANIA: 更多時候是錯誤的動作、理念結果一樣去積累，變成03/29 13:45
推 Chricey: 我阿嬤說吃豬腳補關節，豬腳吃起來 03/29 15:31→ IANDRUMMANIA: 路越走越歪，後面要矯正就越困難。03/29 13:45
→ IANDRUMMANIA: 所以回過頭來，發球機能不能讓你變強？ 當然可以。03/29 13:45
→ IANDRUMMANIA: 但前提是你已經知道正確的方式是什麼，靠發球機幫你03/29 13:46
→ IANDRUMMANIA: 陪練、積累，這樣子才是真的變強。 03/29 13:46
推 Chricey: 有人知道UC2和其他關節保健品的差異嗎？ 03/29 16:26推 IANDRUMMANIA: 網路上有一些教學影片，是學員錄下自己打發球機的 03/29 13:47
→ IANDRUMMANIA: 動作去給教練線上矯正。 03/29 13:47
→ IANDRUMMANIA: 其實就能發現，這些學員打發球機命中率真的超高，03/29 13:48
→ IANDRUMMANIA: 但動作都存在明顯錯誤，不過因為可能打發球機打太 03/29 13:48
推 Chricey: UC2神招啊，吃下去就對了 03/29 16:26→ IANDRUMMANIA: 熟了，所以命中率還是都能很高。03/29 13:48
→ IANDRUMMANIA: 可惜動作一樣是錯的，而這種錯誤在你出來打不熟悉03/29 13:49
→ IANDRUMMANIA: 的球路時，就會完全暴露出來技術根本不行這件事。03/29 13:49
→ SPOT2525: 一天練12小時可以喔～03/29 13:49
推 Kroner: 看到有人提到關節痛，我就想到有一篇UC2推薦的文章 03/29 17:47推 pita30: 發球機是個發多球的工具，換算成隨時能幫你多球的人工你 03/29 15:29
→ pita30: 看有多貴，唯一缺點只有房子買不起而以03/29 15:29
→ pita30: 所以發球機的考量不是跟教練二擇一。而是請教練跟請教練+ 03/29 15:31
→ pita30: 發球機比。或沒教練跟只有發球機比03/29 15:31
推 Chricey: 求推薦UC2，樓下請提供三家 03/29 19:12→ pita30: 如果你房子桌子都有了，想不到不買發球機的理由03/29 15:48
推 skypiper: 我這輩子還沒看過自己打發球機就把球練好的人03/29 16:17
推 skypiper: 如果你成功了 請分享一下 讓我開開眼界03/29 16:19
推 hben: 目前發球機最無解的就是“看不到對方板型/身體動作”，出球03/29 16:26
推 Kroner: 關節痛這種東西，比鬼還可怕！ 03/29 19:38→ hben: 都是直接就噴來，跟實際對打還是有落差，練不到根據對方動作03/29 16:26
→ hben: 預判。而且機器製造的旋轉是用輪軸上的橡膠圈，很死轉，也沒03/29 16:26
→ hben: 人類的手感柔和。如果只是想尻個幾球流流汗可以，但要出去拼03/29 16:26
→ hben: 積分會有些難度03/29 16:26
推 Kroner: 求推薦UC2，樓下請提供三家 03/29 20:31推 june89982014: 你知道自己在練什麼以及知道正確的練法的時候用發球03/29 17:17
→ june89982014: 機才比較有效率 03/29 17:17
推 avalox: 動作還是需要人調整修正 否則發球機可能讓你把錯誤的動作03/29 17:47
→ avalox: 練成肌肉記憶 改都改不過來 03/29 17:47
推 Kroner: 求推薦靠譜的復健診所，小弟關節治好再來跪謝！ 03/30 12:17推 chopeter2002: 協調跟到位比什麼單項技術都還要優先，通常發球機03/29 18:11
→ chopeter2002: 下去都會僵硬掉03/29 18:11
→ kimi1022: 不如把打發球機的時間拿去泡球館，有用很多喔～03/29 18:40
推 jack0n: 沒打算找教練的話，先假設變強就是比賽的勝率變高，那多03/29 19:12
推 Chricey: UC2是啥東西？求解釋啦！ 03/31 11:43→ jack0n: 打球多比賽應該很有感覺，閒暇時就多看影片，比賽或教學 03/29 19:12
→ jack0n: 影片都可以，以初學階段來說一陣子下來應該很有感覺03/29 19:12
推 pita30: 漫無目的的泡球館也沒用阿，大部份成年人泡好幾年還不是 03/29 19:38
→ pita30: 沒進步03/29 19:38
推 Chricey: 求推薦UC2，樓下請提供三家 03/31 16:00→ pita30: 球館光大家PLAY搶桌子就不用練了03/29 19:44
→ redsquad: 行不通 打發球機沒有回饋 只會借力打球也不會發現錯誤03/29 20:12
推 chopeter2002: 大人打野球上來的動作不標準，但有自己的律動，也03/29 20:31
→ chopeter2002: 打的很好。但學生球特別明顯，動作非常僵硬跟正反03/29 20:31
推 Chricey: 求推薦靠譜的復健診所，小弟關節治好再來跪謝！ 03/31 16:05→ chopeter2002: 手不協調，也不怎麼會移動，感覺有點本末倒置03/29 20:31
推 vizjeco: 當然會阿 桌球就是靠超級大量的擊球練習03/30 09:10
推 physiology27: 你的「進步」核心是什么？ 03/30 12:16
擊球變穩定這樣
→ physiology27: 球質從系隊變甲組？03/30 12:17
推 Chricey: 樓下關節痛都吃鞏固力 04/02 19:50→ physiology27: 還是play的勝場率提高？03/30 12:18
※ 編輯: ppgod (27.242.4.240 臺灣), 03/30/2024 12:24:28
※ 編輯: ppgod (27.242.4.240 臺灣), 03/30/2024 12:25:20
推 brightwish: 動作對不對 發力合不合理 結果會天差地別 03/31 11:41
→ brightwish: 第三者的意見很重要 只有極少數人可以光靠自己進步 03/31 11:42
→ brightwish: 然後從來沒有人能夠靠發球機變強 發球機是用來習慣一 03/31 11:43
→ brightwish: 些基礎的 學會那些之後有太多東西是發球機不能練的 03/31 11:44
→ brightwish: 簡單來說: 學基本動作 發球機適合 但首先你要有人教 03/31 11:46
→ brightwish: 基本動作 03/31 11:46
→ Asasin: 其實如果你自己悟性夠，都不找教練是有可能一直變強的 03/31 16:00
→ Asasin: 自己上網看教學、準備攝影器材把自己動作錄起來持續修正 03/31 16:03
→ Asasin: 自己做體能練腳步、發球機配合訓練、比賽之後檢討 03/31 16:04
→ Asasin: 接發球、自己練發球，等等，還真的不一定要找教練 03/31 16:05
→ Asasin: 但前提是你自己悟性夠，能察覺自身問題 03/31 16:05
→ Asasin: 還要能自己知道問題怎麼改，這樣確實不用教練也能進步 03/31 16:06
→ ppgod: 謝謝大家建議 03/31 20:50
推 rookkied: 練發球機主要的問題是發球機的球前進力都蠻強的，不像 04/02 19:50
→ rookkied: 實戰很多都飄飄的，練久會忘記要迎前 04/02 19:50
推 guha: 好的空揮都能變強了，發球機是神器無誤... 04/11 14:39
推 CrazyKill: 鈴木一郎就是堅持用發球機練習 05/08 21:38