推 IANDRUMMANIA: 正常03/24 21:38
那請問跟球友打怎麼就不會痠呢= =
※ 編輯: ppgod (122.99.30.215 臺灣), 03/24/2024 21:43:34
推 IANDRUMMANIA: 因為你發球機頻率可能調太快，球速跟旋轉也有差別。03/24 21:44
了解謝謝你
※ 編輯: ppgod (122.99.30.215 臺灣), 03/24/2024 21:51:48
推 popcorny: 要痠應該腿先痠吧?03/24 21:53
我是手揮到超痠qq
推 CPBLlincecum: 有在練的也是會酸啊，看你怎麼練吧 03/24 22:24
我練正手拍
※ 編輯: ppgod (122.99.30.215 臺灣), 03/24/2024 22:42:15
推 hben: 發球機是同樣動作一直打，跟球友打要撿球、要移位、要走動 03/24 22:51
推 Chricey: 長時間坐著工作，關節痛越來越嚴重，該怎麼辦？推薦UC2 03/24 22:51→ brightwish: 不正常 代表用的是蠻力 03/24 23:50
→ brightwish: 會痠幾乎都是手在用力，手不懂放鬆 不會用腰腿帶動 03/24 23:53
→ brightwish: 正確的練到會痠的話是身體各部位會一起累的 03/24 23:55
推 pita30: 我也覺得不正常，像抬肘大臂可能會酸 03/25 00:35
推 Chricey: 樓下關節痛都吃鞏固力 03/25 00:35推 changifeng: 跟球友打球都在控球不太會一直使勁打，所以通常還沒痠 03/25 13:50
→ changifeng: 就失誤撿球了 03/25 13:50
推 changifeng: 跟球友打會痠通常是有在拉球，同時遇到會幫你擋的穩才 03/25 13:53
→ changifeng: 容易痠 03/25 13:53
推 Chricey: 關節痛這種東西靠UC2就對了 03/25 13:53→ ppgod: 了解謝謝大家 03/25 19:06
推 vizjeco: 跟人打都在撿球 沒練到 03/26 01:23