推 vaude: 笑死塔綠共食藥署會讓賣場標農藥a肝致癌物嗎06/30 23:56
推 za755029: 散裝食品不用營養標示07/01 01:13
我知道可以「不用」標示，我只是想知道有沒有以及如何取得，這樣對飲控會更有幫助
→ Antihsieh: 一樓台詞還真長，哈哈07/01 01:37
推 tommychiu: 沙拉你就只能抓重量去評估 基本上生菜不加油、醬的話07/01 08:04
→ tommychiu: 熱量都很少 壽司就參考迴轉壽司的 至於麵包 減重的人07/01 08:04
→ tommychiu: 不吃麵包 麵包是垃圾食物 只有熱量沒有營養 建議通通07/01 08:04
→ tommychiu: 不要吃 多吃一點減重之日多苦一天07/01 08:04
是不會吃麵包啦，只是把麵包類也一起拿出來詢問而已。
至於沙拉雖然我是不會加醬吃，但畢竟有很多種類（雞肉、蝦子等）
如果有個營養標示，就會知道整份的量會在哪裡
沒有的話就只好自己秤重吃，在上網查一下大概是多少
推 luismars: 廠商自律吧...便利商店冰淇淋有網上公布,不然客服問問07/01 13:37
→ luismars: 麵包類成分純粹的話都差不多,但有加油、糖就天差地別了07/01 13:39
※ 編輯: dragonde (223.136.143.2 臺灣), 07/01/2024 13:49:06
→ PCMAN2005: 那種標籤貼紙我是當參考而已，不過賣場熟食我只敢買好 07/01 16:27
→ PCMAN2005: 市多的，做過超市就知道過期換標籤是什麼... 07/01 16:27
→ excercang: 有規定當天現做的不用標 07/01 18:17
推 Spencer22: 如果知道原物料就可以上網搜一下通常都有能參考看看 07/01 20:23
推 una283: 要飲食控制的話應該不建議買熟食部的 07/02 07:33
→ una283: 因為不需要標示製造時只需要考慮美味好看而已 07/02 07:34
推 ifeelgood8: 做飲控壽司跟麵包都不適合吧？沙拉只要不淋醬熱量都 07/02 15:39
→ ifeelgood8: 很低 07/02 15:39
→ ifeelgood8: 一樓大大的話我唸到舌頭打結XD 07/02 15:39