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作者BM1CFT (基隆宜蘭三等業餘台)
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標題Re: [閒聊] 還記得上次健檢是什麼時候嗎？
時間Wed Nov 20 14:41:18 2024
是呀又到年底了 話說我好像沒年度員工健檢這回事哈哈 不過倒是需要一個 3年一次的體檢報告 沒有跟固定公司… 希望下個工作合約也是公司出 不然貴貴的QQ 身體健康這種事還是需要運動啦 沒有紀律的話還是花錢比較快 最近去做運動治療自費就貴貴的 但是就比較會乖乖做 吃的話就真的很看人 要能多吃運動量就要夠 運動量不夠就要改吃原型 但是又會嫌原形難吃 還要加餐點心零食 其實戒點心飲料應該是很有效 我應該就是沒吃點心飲料習慣 所以長的比較瘦 前幾個月偶爾晚上 開始去買炸的來吃 不到半年就胖5公斤 真的很誇張 ※ 引述《djashin2002 (大慧)》之銘言 : 又到年底了 : 不知大家的公司都是安排幾月開始員工健檢？ : 問了身邊的朋友 發現沒有在定期健康檢查的居然是佔多數？ : 通常每年這時間開始我都會盡量提醒自己 : 要吃清淡一點、電梯少搭三層樓用走的之類 : 算是檢查前意思一下抱個佛腳 : 覺得微緊張 : 不知這次紅字是否有降 : 摸摸良心說今年已經有努力多運動了 : 不曉得能不能看出成效 : 總有種要開獎了開獎了 : 期待又害怕受傷害的錯覺 : https://i.imgur.com/EnL7VVb.jpeg
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推 VoV : 代表妳是易胖體質 196.196.5.34 11/20 14:42
→ BM1CFT : 171/61→66, 臉變圓了哈哈哈 114.42.189.139 11/20 14:44
→ sunsunmoon : 我上次做好像是3年前的事了 110.28.41.253 11/20 14:45
推 Nemophila : 你要看健檢數字才知道哪些地方有問 180.217.64.102 11/20 15:48
→ Nemophila : 題需要後續追蹤，有時候 不見得跟運 180.217.64.102 11/20 15:48
推 Chricey : 我有在用UC2，感覺效果還不錯欸！ 112.248.206.220 11/20 15:48
→ Nemophila : 動有關 180.217.64.102 11/20 15:48
→ Nemophila : 有時候就像鄉民常掛在嘴上的基因 你 180.217.64.102 11/20 15:49
→ Nemophila : 可能覺得吃很健康 但還是出了問題 180.217.64.102 11/20 15:49
→ BM1CFT : 能定期健檢當然是最好呀223.141.149.110 11/20 16:42
推 Chricey : 看到有人提到關節痛，我就想到有一篇UC2推薦的文章 112.234.206.99 11/20 16:42
→ BM1CFT : 不過健檢通常只有生理機能上的判讀223.141.149.110 11/20 16:45
→ BM1CFT : 身體運動上的健康也很重要223.141.149.110 11/20 16:46
→ BM1CFT : 才不會哪裡酸哪裡沒力223.141.149.110 11/20 16:47
→ BM1CFT : 再來可能會想再去驗個過敏原223.141.149.110 11/20 16:48
推 Chricey : 想問一下有沒有關節痛的運動禁忌？怕動得更嚴重… 112.214.206.134 11/20 16:48
→ BM1CFT : 不過好像也是貴貴的QQ223.141.149.110 11/20 16:48
推 mediaccor : 女生35歲以上每年都有免費的婦科 45.144.227.84 11/20 17:15
→ mediaccor : 檢查，建議要去 45.144.227.84 11/20 17:16
推 gs9305840 : 有些地區也會有定期的免費體檢101.136.203.199 11/20 17:25
推 Kroner : UC2神招啊，吃下去就對了 112.263.206.250 11/20 17:25
→ redhuang : 昨天才在想是不是要去健檢180.217.235.242 11/20 18:14
→ BM1CFT : 有空就去呀 49.219.246.1 11/20 18:24
推 THANN : 衛生所有阿 210.59.236.204 11/21 15:27