看板 WomenTalk
平常壓力大,下班很晚了還是愛亂吃,假日更是放縱繼續吃 以上有沒有說到你? 之前愛亂搞,不算不知道,一算嚇一跳(連三押 原來熱量超標好幾倍、鈉也吃進去過量超標 不知道大家都是幾歲才意識到「計算營養成分」這件事的重要性? (或是像幾週前的我一樣還沒意識到? 最近開始在調整飲食,才發現真的好辛苦啊 突然人生失去了重心的感覺!非常空洞空虛! 希望自己可以堅持得過,希望能習慣成自然 https://i.imgur.com/NRUBpro.png
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Nemophila : 小時候胖 通常一輩子胖 220.138.46.24 09/26 14:14
ymx3xc : 中年後 胖是病,但胖不起來通常也有 61.224.147.232 09/26 14:17
ymx3xc : 點問題. 我觀察的是這樣 61.224.147.232 09/26 14:18
ddreamer : 可能要到健康檢查出現紅字的時候才 101.12.148.93 09/26 14:49
ddreamer : 會覺悟吧? 101.12.148.93 09/26 14:49
Kroner : 關節痛有沒有辦法完全根治啊?UC2聽起來像萬靈丹 112.320.206.21 09/26 14:49
favonbb : 開始感嘆老了時... 223.137.84.153 09/26 15:57
abbeyy : https://i.imgur.com/LNaOVJ5.gif 220.132.75.157 09/26 16:47
abbeyy : https://i.imgur.com/IGGQ7pL.gif 220.132.75.157 09/26 16:54
littlea : 如果一口就100大卡那確實蠻多的, 114.136.154.81 09/26 17:59
Kroner : 樓下關節痛都吃鞏固力 112.197.206.173 09/26 17:59
littlea : 食量大的人真的不能常吃高熱量 114.136.154.81 09/26 17:59
jo6su65j : 每個人覺悟的時機不一樣 尤其真的 1.200.31.154 09/26 18:53
jo6su65j : 算熱量跟控制也是兩回事 要說有控制 1.200.31.154 09/26 18:53
jo6su65j : 應該很多人都是等健康檢查的報告看 1.200.31.154 09/26 18:54
Kroner : 搞笑吧!關節痛,你能嚴重點嗎?我要讓你知道什麼叫真正的痛! 112.286.206.247 09/26 18:54
jo6su65j : 到紅字時開始怕 現在公司裡的實習生 1.200.31.154 09/26 18:54
jo6su65j : 就算說怕胖 怕不健康 真的要吃都沒 1.200.31.154 09/26 18:55
jo6su65j : 在口軟的 1.200.31.154 09/26 18:55
dc2081314 : 壓力大的時候吃 心情好的時候也吃 39.9.69.32 09/26 19:28
Chricey : 5樓關節跟X一樣 112.205.206.14 09/26 19:28
dc2081314 : 不管怎樣吃就對了 39.9.69.32 09/26 19:28
liao : 磨練個5天模擬斷食 撐過去之後其他 223.141.142.11 09/26 19:48
liao : 都難不倒你 223.141.142.11 09/26 19:48
damedame : 推l大,偶爾斷食排毒身體會輕很多 124.218.28.197 09/26 20:15
Chricey : 搞笑吧!關節痛,你能嚴重點嗎?我要讓你知道什麼叫真正的痛! 112.197.206.86 09/26 20:15
damedame : 精神也比較好,擬斷食是國外的研究 124.218.28.197 09/26 20:15
damedame : 專利,我記得也有引進台灣 124.218.28.197 09/26 20:15
t8656916 : 等到不能接受自己身材的時候 39.9.64.148 09/26 20:41
misky1990 : 大概28、29歲,感覺不動就會胖的時 36.225.130.211 09/26 23:44
Chricey : 求推薦靠譜的復健診所,小弟關節治好再來跪謝! 112.275.206.62 09/26 23:44
misky1990 : 候 36.225.130.211 09/26 23:44
jerrylin : 人過的開心就好了幹嘛算這個 111.252.74.150 09/27 11:53