看板 WomenTalk
人生第一次抽脂 感覺實在太奇幻了 特地畫幾張圖來記錄一下 因為之後打算要發詳細心得文在facelift 這邊簡單說明一下就好 本人BMI約20 有長期運動跟飲控 TDEE大概1700大卡 也有用APP跟磅秤記錄每天飲食 應該算是有點嚴格的 但是先天脂肪分佈在下半身 尤其是馬鞍部位 如下圖~~ http://i.imgur.com/ZXDj7Ns.jpg
如果衣服布料稍微薄軟一點 很容易有四個屁股 (不知道這樣說會不會太抽象 所以一直不敢穿太合身的褲子和裙子 看到自己上半身突出的的肋骨們 我不想再為了馬鞍減重 就決定去抽脂啦 http://i.imgur.com/hDHGsXJ.jpg
抽脂方面 我選最先進的技術 最少的部位 就只抽馬鞍 希望讓身體的傷害降到最低 雖然醫生說大部分人都是環抽整隻腿 但我還是不為所動 因為真的很貴 1. 術前拍照:穿免洗的小丁丁拍各種角度的肥肉 http://i.imgur.com/c4kQqv5.jpg
2. 醫生畫記號:實在很緊張 有腸躁症的我不小心放了一屁(沒有聲音的) 希望他沒有發現 http://i.imgur.com/H9Oiuuc.jpg
3. 消毒:優碘擦拭下半身三次 連「那裡」也要消毒(非常仔細地) 感覺自己就像一塊肉 http://i.imgur.com/QJqHIp3.jpg
4. 手術:全麻毫無意識 聽說會「煎魚」翻過來抽脂 到底怎麼翻的? http://i.imgur.com/oFx8PYP.jpg
5. 甦醒:塑身褲穿好了 http://i.imgur.com/K94OhbR.jpg
傷口有四個,前面兩個 後面兩個 總共抽了1300 c.c. 雖然說只抽一個部位 但是整個大腿外側也有一起修順 目前麻藥退了 已經覺得舉步維艱 真不知道那些抽更大面積的人是怎麼度過的 總之希望接下來恢復順利 未來可以穿上美美的魚尾裙 ----- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 124.155.190.131 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1726990908.A.0C2.html
boards : 圖畫的不錯喔1.200.151.130 09/22 15:45
boards : 但靠運動、健身1.200.151.130 09/22 15:45
boards : 會比較長久、健康1.200.151.130 09/22 15:45
會的會的 我會一直運動下去~
chocopoodle : 抽脂很痛耶 圖好有趣 辛苦了114.37.216.43 09/22 15:56
謝謝:))
chocopoodle : 祝美麗線條114.37.216.43 09/22 15:56
Kroner : 吃過關節保健品,都沒什麼效果,有推薦的牌子嗎? 112.244.206.222 09/22 19:38
tivi : 謝謝分享 祝手術成功 滿意42.72.206.213 09/22 16:02
pttnowash : 圖可愛跟寫實 推~101.12.161.28 09/22 16:04
:))
O10lOl01O : 確定這不是小丸子媽?118.171.178.99 09/22 16:05
不是XD
ashkaze : 圖好可愛XDDD 也太生動114.27.9.210 09/22 16:42
Kroner : 關節痛有沒有辦法完全根治啊?UC2聽起來像萬靈丹 112.267.206.116 09/22 19:39 :)
DogCavy : 胸部貼膠帶?42.71.87.34 09/22 16:44
其實是胸貼
flower42 : 好可愛101.10.92.12 09/22 16:47
dollysheep24: 推推 謝謝分享~~42.74.139.230 09/22 16:48
Vanvan : 推推 祝復原順利111.243.165.81 09/22 16:55
Chricey : 我有在用UC2,感覺效果還不錯欸! 112.219.206.249 09/22 19:40 謝謝祝福~~
witcherysky : 圖好生動118.166.13.30 09/22 17:05
※ 編輯: veneer (124.155.190.131 臺灣), 09/22/2024 17:09:13
ethel617 : 希望可以再繼續分享後續復原111.255.107.66 09/22 17:13
可能要3個月後再看看
beams156 : 好用心的圖 佩服有勇氣抽脂101.12.144.203 09/22 17:34
polo125809 : 我有想過要抽 只是想..因為一定很貴111.250.122.203 09/22 17:36
Chricey : 樓上UC2當糖吃,天天走拿飛 112.183.206.63 09/22 19:57 真的很貴
kaye1228 : 謝謝分享~ 為什麼抽大腿,上半身也 223.137.88.87 09/22 17:37
kaye1228 : 要赤裸?223.137.88.87 09/22 17:37
可能因為這樣最乾淨?
O10lOl01O : 動手術都這樣阿118.171.178.99 09/22 17:43
像一塊砧板肉
yangxyz64 : 請問花了多少錢呢?27.242.41.202 09/22 17:44
Chricey : 最近天氣變化大,關節痛好像更嚴重了。 112.196.206.130 09/22 20:13 10萬元+麻醉專科醫生2萬元
cagari : 圖好可愛,你可以在自己的IG111.249.200.152 09/22 17:45
sukekiyo : 圖很可愛~125.228.188.115 09/22 17:45
謝謝~只是隨手畫一下分享~
m693978 : 推勇氣~圖很有畫面XD115.43.238.111 09/22 17:49
pttnowash : 其實醫生有聞到也被噴到了!?101.12.161.28 09/22 17:49
Kroner : 關節痛有沒有辦法完全根治啊?UC2聽起來像萬靈丹 112.210.206.230 09/22 20:18 真的嗎qq 他看起來很冷靜
pttnowash : 可以走"鼻妹 痔瘡手術"的youtube風 101.12.161.28 09/22 17:49
a741236985 : 圖好可愛XD 祝你順利恢復 111.243.149.44 09/22 17:54
:))
heavenbeyond: 樓主都願意花錢抽脂了,可見對身材 36.231.169.171 09/22 18:06
heavenbeyond: 是非常重視的人,那我也就實話實說36.231.169.171 09/22 18:06
Chricey : 我有在用UC2,感覺效果還不錯欸! 112.313.206.227 09/22 20:26
heavenbeyond: :我認為你的運動/飲食控制不到位。36.231.169.171 09/22 18:06
heavenbeyond: 為什麼這麼說?36.231.169.171 09/22 18:06
heavenbeyond: 樓主沒說身高,我就先用163當範例吧 36.231.169.171 09/22 18:06
heavenbeyond: 。163公分/BMI 20,代表體重是53.5 36.231.169.171 09/22 18:06
Kroner : 關節痛按摩有效嗎? 112.325.206.12 09/22 20:30
heavenbeyond: 公斤。我認識身高163的女生,身材要 36.231.169.171 09/22 18:06
heavenbeyond: 符合多數台灣人審美觀的話,她們體 36.231.169.171 09/22 18:06
heavenbeyond: 重大約是46~49公斤。36.231.169.171 09/22 18:06
heavenbeyond: 也就是說:你認為有在運動/飲食控制36.231.169.171 09/22 18:06
Chricey : 求推薦UC2,樓下請提供三家 112.260.206.165 09/22 20:30
heavenbeyond: ,但其實你的體重根本是過重的。你36.231.169.171 09/22 18:06
heavenbeyond: 現在走捷徑去抽脂,只解決了短期的 36.231.169.171 09/22 18:06
heavenbeyond: 問題。但如果你不審視你的運動/飲食 36.231.169.171 09/22 18:06
heavenbeyond: 控制,你依然覺得「我做的已經夠多36.231.169.171 09/22 18:06
Chricey : 有人知道如何處理關節痛嗎?求分享! 112.269.206.135 09/22 20:37
heavenbeyond: 了」,那你抽掉的脂肪以後還會長回36.231.169.171 09/22 18:06
heavenbeyond: 來。真的,不要懷疑!因為人的身體36.231.169.171 09/22 18:06
heavenbeyond: 有記憶,累積了數十年的脂肪突然消36.231.169.171 09/22 18:06
heavenbeyond: 失,那除非你的飲食和運動有巨大的36.231.169.171 09/22 18:06
Kroner : UC2神招啊,吃下去就對了 112.324.206.154 09/22 20:39
heavenbeyond: 改變,讓你的身體忘掉過去的記憶,36.231.169.171 09/22 18:06
heavenbeyond: 而重新根據你現在的狀況去塑形,否36.231.169.171 09/22 18:06
heavenbeyond: 則它會依照過去的記憶去繼續囤積脂36.231.169.171 09/22 18:06
heavenbeyond: 肪。36.231.169.171 09/22 18:06
Chricey : 搞笑吧!關節痛,你能嚴重點嗎?我要讓你知道什麼叫真正的痛! 112.198.206.99 09/22 20:41
heavenbeyond: 你的戰鬥現在才開始,千萬不要鬆懈36.231.169.171 09/22 18:06
heavenbeyond: 了。 36.231.169.171 09/22 18:06
先謝謝你詳細說明 不過46~49也太嚴苛了吧qq 我165公分 也有過49公斤的狀態 那時大家都很擔心我的身體健康 目前比較重是因為有重訓的關係 體脂24左右 上半身脂肪分佈較少 有一點點腹肌 我自己是滿意現在的狀態 體重也維持得不錯 一天攝取的熱量小於或等於TDEE 讓脂肪不再繼續囤積 所以沒有很擔心復胖 主要是體態雕塑 改善線條這樣
tp6942u6 : 運動跟飲食沒辦法控制瘦哪裡好嗎, 219.69.103.248 09/22 18:21
tp6942u6 : 原po就覺得自己的身材除了馬鞍肉都 219.69.103.248 09/22 18:21
Kroner : 搞笑吧!關節痛,你能嚴重點嗎?我要讓你知道什麼叫真正的痛! 112.207.206.186 09/22 20:43
tp6942u6 : 很完美了,他就喜歡!你叫他再多瘦219.69.103.248 09/22 18:21
tp6942u6 : 五六公斤有什麼意義? 嘖219.69.103.248 09/22 18:21
真的~我覺得除了馬鞍其他都還可以 為了改善馬鞍肉變成面黃肌瘦 感覺有點划不來
cc3937 : 身高163 除非骨架較小 不然體重超過36.224.246.117 09/22 18:25
cc3937 : 50根本很合理36.224.246.117 09/22 18:25
Kroner: 求推薦UC2,樓下請提供三家 112.223.206.202 09/22 21:43
prodigal : 163/53其實算輕才對101.136.139.76 09/22 18:29
prodigal : 原po就算肌肉量低 也胖不到哪裡去101.136.139.76 09/22 18:32
prodigal : 對自己要求太高了倒是有可能101.136.139.76 09/22 18:32
可能是有比較嚴格 希望上下半身的比例相近一點
Agneta : 祝福後續都順利~~1.200.142.183 09/22 19:02
Chricey : UC2是天然成分嗎?還是有添加物啊? 112.302.206.232 09/22 22:05 :))
levs : 我165 48的時候沒有馬鞍肉 53以上有37.120.154.6 09/22 19:37
我165 49的時候就有巨大的馬鞍肉了 可能每個人不一樣~
bread10x : 天啊我也超想抽脂,我是跟妳相反,36.225.40.78 09/22 19:38
bread10x : 腿細但手臂超粗,跪求診所醫生與費36.225.40.78 09/22 19:38
bread10x : 用36.225.40.78 09/22 19:38
Chricey : 關節痛就老人病 112.269.206.190 09/22 22:28 先看看復原成果再說XD
levs : 但我不太介意這個 我覺得這是特色37.120.154.6 09/22 19:38
levs : 下半身胖的女生很多 西洋梨體型 37.120.154.6 09/22 19:39
levs : 家母是鳥仔腳 從小嘲笑我的腿粗 37.120.154.6 09/22 19:39
levs : 我爸我弟也都常批我 甚至叫我整形 37.120.154.6 09/22 19:39
Kroner : 最近天氣變化大,關節痛好像更嚴重了。 112.231.206.47 09/22 23:50
levs : 老實說覺得沒必要每個人都長一樣 37.120.154.6 09/22 19:40
levs : 不過如果你這樣子會有自信的話就好37.120.154.6 09/22 19:40
levs : 台灣真的很多喜歡鳥仔腳的人 社會壓37.120.154.6 09/22 19:40
levs : 力吧37.120.154.6 09/22 19:40
Kroner : 樓上UC2當糖吃,天天走拿飛 112.314.206.227 09/23 00:48 很開心你自己想得開~~
bio2133 : 我也馬鞍,好想抽..118.170.161.178 09/22 19:52
aaucysg : 好心動,不知道價格多少?且術後麻 111.250.108.88 09/22 19:56
aaucysg : 藥退了不知道會不會很痛? 111.250.108.88 09/22 19:56
蠻痛的qq
arcofbu : 圖文並茂,非常清除。死魚臉笑死XD 1.200.146.87 09/22 19:57
Chricey : 最近天氣變化大,關節痛好像更嚴重了。 112.191.206.232 09/23 01:06 驚醒~ ※ 編輯: veneer (124.155.190.131 臺灣), 09/22/2024 20:26:15
ab784533 : 推文說163/53過重的人也太噁心了吧 111.82.64.218 09/22 20:05
mogumoo : 好酷 附上圖片超棒的 114.40.161.122 09/22 20:07
boards : 三年後 1.200.151.130 09/22 20:13
boards : 肉又長回來 1.200.151.130 09/22 20:13
Chricey : 吃過關節保健品,都沒什麼效果,有推薦的牌子嗎? 112.220.206.225 09/23 01:28
boards : 還要再去抽脂嗎? 1.200.151.130 09/22 20:13
ab784533 : 不想復胖要控體脂是對的,但是說人 111.82.64.218 09/22 20:18
ab784533 : 家體重過重真的很荒唐,審美有夠畸 111.82.64.218 09/22 20:18
ab784533 : 形 111.82.64.218 09/22 20:18
Chricey : 我有在用UC2,感覺效果還不錯欸! 112.304.206.101 09/23 02:54
ashkaze : 看到163/52叫過重真是笑死人還有臉 114.27.9.210 09/22 20:20
ashkaze : 長篇大論 114.27.9.210 09/22 20:20
laidawn : 恭喜 101.12.163.97 09/22 20:25
yocatsdiary : 她都說肋骨突出來了,還能說出過重 27.242.3.114 09/22 20:26
Chricey : 關節痛有人有有效的復健方法嗎? 112.175.206.40 09/23 04:12
yocatsdiary : 光拿體重去判斷原po 就是很荒謬的了 27.242.3.114 09/22 20:26
yocatsdiary : 觀念不對但拿來說別人 27.242.3.114 09/22 20:27
pinkplumage : 第四張 嘴巴是什麼管子?? 114.45.28.158 09/22 20:27
ashkaze : 不就某些人長期被病態審美觀洗腦女 114.27.9.210 09/22 20:30
Chricey : 哇勒,UC2 這個東西真的是太讚了 112.197.206.5 09/23 05:02
ashkaze : 生無論身高破50就是胖,最容易被這 114.27.9.210 09/22 20:30
ashkaze : 種觀念洗腦的往往都是只會無腦用節 114.27.9.210 09/22 20:30
ashkaze : 食減肥的女生跟謊報體重修圖網美看 114.27.9.210 09/22 20:30
ashkaze : 太多搞不清楚狀況的男生 114.27.9.210 09/22 20:30
Kroner : 本魯關節痛始祖,葡萄糖胺保證沒用,乖乖吃UC2 112.227.206.124 09/23 06:22
fbixx500 : 圖畫的蠻不錯的! 58.115.164.250 09/22 20:32
levs : 原來你也是165 可能真的每個人不一 37.120.154.6 09/22 20:36
levs : 樣吧 不過我沒有飲控是在工地工作 37.120.154.6 09/22 20:37
levs : 每天要爬24層樓 跟大學時靠節食同 37.120.154.6 09/22 20:37
Chricey : 看到關節痛,我就想起我姨媽 112.236.206.151 09/23 07:27
levs : 樣減到48相比 瘦下來外觀不一樣 37.120.154.6 09/22 20:37
levs : 24層樓當時我已經30歲了大概六七年 37.120.154.6 09/22 20:38
levs : 沒節食 我如果熱量攝取不夠會睡不 37.120.154.6 09/22 20:38
levs : 著 工作都在工地現場所以很耗體力 37.120.154.6 09/22 20:39
Kroner : UC2是天然成分嗎?還是有添加物啊? 112.193.206.5 09/23 08:18
levs : 每天中午都吃客戶公司員餐加飯加麵 37.120.154.6 09/22 20:39
levs : 褲子穿到M號 我自己也很驚訝 37.120.154.6 09/22 20:39
levs : 我猜是爬樓梯減到腿跟屁股 後來持37.120.154.6 09/22 20:41
levs : 續用爬山的也是同樣效果 37.120.154.6 09/22 20:41
Kroner : 關節痛睡覺就能治了,吃什麼UC2 112.282.206.96 09/23 09:09
levs : 之後搬家搬到沒山的地方復胖 現在54 37.120.154.6 09/22 20:42
levs : 但我不是很在意 因為我很老了 跟我37.120.154.6 09/22 20:42
levs : 同齡的人大多都比我圓很多^^;37.120.154.6 09/22 20:42
levs : 我真的要整型全身上下都得整XD 算了37.120.154.6 09/22 20:43
Kroner : 關節痛按摩有效嗎? 112.308.206.170 09/23 09:20
levs : 現在年輕人都看IG受影響 很辛苦 37.120.154.6 09/22 20:44
levs : 不論如何能喜歡自己當下的外觀就好37.120.154.6 09/22 20:45
嗯嗯~~自己開心就好
windmax1 : 圖很有趣 推203.204.169.125 09/22 21:08
LuciusMalfoy: 推勇氣49.159.72.61 09/22 21:43
Chricey : 看到關節痛,我就想起我姨媽 112.324.206.123 09/23 09:29
Sunblacktea : 祝順利 以前有同事也是去抽脂 看他111.241.89.21 09/22 21:54
Sunblacktea : 的術後復原很痛111.241.89.21 09/22 21:54
coffeeing : 幫回一下92樓,全麻都要放氣管確保223.141.71.128 09/22 22:05
coffeeing : 呼吸通暢223.141.71.128 09/22 22:05
Kroner : UC2神招啊,吃下去就對了 112.321.206.28 09/23 09:29 沒錯沒錯
cire10 : 有圖可愛 36.229.53.43 09/22 22:07
ALENDA : 祝福恢復順利術後效果絕佳162.234.161.237 09/22 22:09
承大家吉言:))
sony0955 : 有圖可愛推114.137.226.86 09/22 22:09
durcedog : 肚子脂肪多想抽106.107.252.232 09/22 22:28
Kroner : UC2推薦?有人試過嗎?靠譜嗎? 112.202.206.102 09/23 10:42
AnnySun : 感謝分享 圖很寫實XD114.140.113.197 09/22 22:32
luckyred : 圖可愛 謝謝分享 49.159.0.188 09/22 23:17
no1361 : 我BMI19.4也是有一點馬鞍肉,而且 36.231.6.20 09/22 23:50
no1361 : 那部位根本瘦不到XD36.231.6.20 09/22 23:50
Kroner : 關節痛就老人病 112.245.206.114 09/23 12:11 19.4很瘦耶 只有馬鞍人懂馬鞍的困擾
namie1231 : 畫的真好。111.250.0.65 09/22 23:51
su3e04a86 : 推分享36.238.197.233 09/23 00:20
xiaohua : 感覺很多人沒有先天脂肪分佈的概念 218.173.80.75 09/23 00:48
xiaohua : ,以為哪個部位做運動後脂肪就會消 218.173.80.75 09/23 00:48
Chricey : 樓下關節痛都吃鞏固力 112.222.206.190 09/23 22:17
xiaohua : 失 218.173.80.75 09/23 00:48
Licidrama : 看到某留言忍不住上來支援原po,原p 101.9.198.37 09/23 01:06
Licidrama : o 肯定是嘗試過很多方法,我覺得嘗101.9.198.37 09/23 01:06
Licidrama : 試抽脂也是合法正當的方法,付諸行101.9.198.37 09/23 01:06
Kroner : 關節痛就老人病 112.253.206.189 09/23 22:55
Licidrama : 動去達到自己的目標都值得尊敬101.9.198.37 09/23 01:06
謝謝妳~
dawneo : 圖好可愛 但感覺好痛啊啊啊223.139.217.194 09/23 01:06
dirtyli : 屁股練大一點的話呢? 感覺歐美人 39.1.21.104 09/23 01:28
dirtyli : 很愛的體型 39.1.21.104 09/23 01:28
Kroner : 求推薦靠譜的復健診所,小弟關節治好再來跪謝! 112.274.206.103 09/23 23:09
Cain053 : 這種還是挑大醫院好 在診所可能一 111.82.214.245 09/23 01:52
Cain053 : 個脂肪栓塞就去了111.82.214.245 09/23 01:52
Souenshizu : 圖好可愛!!話說每個人基因不一樣49.217.198.188 09/23 02:54
Souenshizu : ,有些地方就是特別難瘦~~說163.5 49.217.198.188 09/23 02:54
Kroner : 搞笑吧!關節痛,你能嚴重點嗎?我要讓你知道什麼叫真正的痛! 112.292.206.174 09/23 23:41
Souenshizu : 3過重也太誇張了吧?是紙片人王國來49.217.198.188 09/23 02:54
Souenshizu : 的人嗎?祝原po之後復原順利!49.217.198.188 09/23 02:54
:))
second9040 : 圖很可愛 祝復原順利101.8.32.129 09/23 03:05
chamber : 有些人對馬鞍肉是不是有誤會?有看140.109.216.172 09/23 04:12
Chricey : 搞笑吧!關節痛,你能嚴重點嗎?我要讓你知道什麼叫真正的痛! 112.209.206.155 09/23 04:12
chamber : 過瘦子已經乾癟馬鞍還是超巨,那是140.109.216.172 09/23 04:12
chamber : 天生的。另外歐美人愛的是翹臀,不140.109.216.172 09/23 04:12
chamber : 是橫向馬鞍。140.109.216.172 09/23 04:12
橫向馬鞍跟翹臀好像可以共存(慘)
blueranco : 你這個可能不是脂肪問題,你應該是111.241.93.127 09/23 05:02
Kroner : 最近天氣變化大,關節痛好像更嚴重了。 112.325.206.43 09/23 05:02
blueranco : 要去整復喬骨頭,骨盆要矯正才對福111.241.93.127 09/23 05:02
blueranco : 。111.241.93.127 09/23 05:02
我查是說那是暫時的改善 肌肉有記憶 幾天就回來了 多運動才能根治骨盆歪斜
levs : 同樣體重體脂率不一樣身材就不同了 5.181.235.246 09/23 06:21
levs : 比方說同樣54 29%跟23%體脂差很多 5.181.235.246 09/23 06:22
Chricey : 關節痛這種東西,比鬼還可怕! 112.208.206.105 09/23 06:22
levs : 不過原PO減到體脂24%還是不滿意身材 5.181.235.246 09/23 06:25
levs : 的話那走醫美也算一條路 總比痛苦憂 5.181.235.246 09/23 06:25
levs : 鬱好多了 5.181.235.246 09/23 06:25
一條痛苦並快樂的路XD
Exc4liboor : 久坐?111.241.124.251 09/23 07:27
Kroner : 5樓關節跟X一樣 112.237.206.212 09/23 07:27
也是有點
lluunnaa : 圖文並茂,祝復原順利42.73.214.162 09/23 07:53
VoV : 幾年後甚至幾個月後就會復胖了,抽5.153.234.59 09/23 08:18
VoV : 脂只是暫時的,飲食控制和運動還是 5.153.234.59 09/23 08:18
VoV : 維持身材的主因 5.153.234.59 09/23 08:18
Kroner : 我也有過關節痛的經驗,真的超痛苦的啦!推薦去看醫生,早點處理比較不會拖延變嚴重。 112.257.206.143 09/23 08:18
chocopoodle : 不用理一堆說教仔:) 118.163.23.169 09/23 09:02
noway : 基因也有關 不過要消馬鞍肉的關鍵是1.200.15.76 09/23 09:09
noway : 股四頭肌群 女生體脂24已經算很低了1.200.15.76 09/23 09:09
noway : 不靠醫美就是要針對重點肌群1.200.15.76 09/23 09:09
Chricey : 求推薦UC2,樓下請提供三家 112.292.206.159 09/23 09:09
我試過 結果脂包肉看起來更巨了qq 才選擇去醫美~~
levs : GOOGLE查到爬樓梯可以鍛鍊股四頭肌5.181.235.246 09/23 09:20
levs : 如果有興趣的人可以試試看 我是老實5.181.235.246 09/23 09:20
levs : 在網路是承認自己是醜女的人 沒必要5.181.235.246 09/23 09:20
levs : 說謊騙人說真的減掉馬鞍肉5.181.235.246 09/23 09:20
Kroner : 求推薦靠譜的復健診所,小弟關節治好再來跪謝! 112.267.206.8 09/23 09:20
levs : 真的沒辦法的話走醫美也是一條路 5.181.235.246 09/23 09:21
levs : 就像有些人天生巨乳減肥也沒用只能5.181.235.246 09/23 09:25
levs : 去割掉 也是有真的減不掉的案例5.181.235.246 09/23 09:25
zero1000 : 圖好傳神118.161.1.72 09/23 09:25
noway : 其實你看跑步類型的田徑運動員都沒1.200.15.76 09/23 09:29
Kroner : 有人用過中醫針灸治療關節痛的嗎?效果如何? 112.320.206.172 09/23 09:29
noway : 有馬鞍肉就是因為股四頭肌群也就是1.200.15.76 09/23 09:29
noway : 所謂髖關節啟動 它是人體最大的肌群 1.200.15.76 09/23 09:29
noway : 如果你體脂已經很低了還有馬鞍肉要1.200.15.76 09/23 09:29
noway : 確認到底是脂肪還是肌肉了 因為肌肉1.200.15.76 09/23 09:29
Chricey : 不動對關節最好,拎北都躺著 112.209.206.188 09/23 09:29
noway : 分佈也跟基因有關 1.200.15.76 09/23 09:29
應該是脂肪 因為醫生抽了很多XDD 現在初步線條看起來有比較順 運動員體脂應該比24%更低 所以可以理解他們沒有馬鞍肉 可是對我這種健身小嫩嫩來說24%已經有點極限
a0925140 : 推 圖片 101.9.134.200 09/23 09:55
HappyKH : 自己的身體自己決定,給推 150.116.232.87 09/23 10:31
c357416 : 好喜歡最後一張的眼神 111.83.243.79 09/23 10:42
Kroner : 關節痛這種東西,比鬼還可怕! 112.282.206.50 09/23 10:42
:))
K60258 : 敬佩你,希望你維持長長久久 60.251.61.121 09/23 10:45
Wx7621 : 畫得蠻好的阿49.216.188.201 09/23 10:46
yliann829 : 圖好讚101.10.2.32 09/23 11:33
astrdstar : 圖可愛,期待後續114.37.127.106 09/23 12:11
Kroner : 長時間坐著工作,關節痛越來越嚴重,該怎麼辦?推薦UC2 112.192.206.110 09/23 12:11
sammyice : 圖好可愛 祝順利變美223.137.85.176 09/23 13:30
iinstan : 好會畫XD 101.9.136.158 09/23 13:58
v2266514 : 你的圖好生動 推 36.231.93.203 09/23 19:47
peteboy : 已經夠瘦了… 有特定哪邊瘦不了很大 219.91.90.206 09/23 22:17
Kroner : UC2推薦?有人試過嗎?靠譜嗎? 112.284.206.157 09/23 22:17
peteboy : 是基因 219.91.90.206 09/23 22:17
我懂 ※ 編輯: veneer (124.155.190.131 臺灣), 09/23/2024 22:42:42
lynnyen : 很有趣的經驗分享,有些推文管太多 1.200.243.51 09/23 22:48
lynnyen : 了... 1.200.243.51 09/23 22:48
yahto : 好生動的圖文心得 祝早日恢復哦 101.9.136.20 09/23 22:55
Chricey : 關節痛按摩有效嗎? 112.212.206.144 09/23 22:55
HDSM : 你好會畫 220.134.51.220 09/23 22:58
moriko : 看圖好療癒123.192.207.190 09/23 23:02
JUSTOUR : 這種文章也可以釣出說教男???真 123.240.92.159 09/23 23:09
JUSTOUR : 的笑死人耶這些男的 123.240.92.159 09/23 23:09
Chricey : 有人用過中醫針灸治療關節痛的嗎?效果如何? 112.251.206.235 09/23 23:09
evie1204 : 圖可愛 1.161.106.106 09/23 23:30
evie1204 : 我大腿內側也很多肉 1.161.106.106 09/23 23:30
evie1204 : 也是胖下半身QQ 1.161.106.106 09/23 23:30
gagonman : 圖很可愛 po很會畫耶~ 27.51.82.196 09/23 23:41
Kroner : 看到關節痛,我就想起我姨媽 112.310.206.180 09/23 23:41
sharmans : 等術後分享114.136.152.146 09/24 01:33
fluffyradish: 其實塑身褲就可以解決的.. 123.194.17.151 09/24 01:42
a77520601 : 推畫畫 1.165.181.187 09/24 08:17
eetug : BMI 20算瘦的了,還有人要求控制飲 110.28.9.29 09/24 08:37
Kroner : 有人知道UC2和其他關節保健品的差異嗎? 112.203.206.126 09/24 08:37
eetug : 食.... 110.28.9.29 09/24 08:37
andboypig : 推 抽完後線條好看 42.77.132.206 09/24 08:50
no1361 : 還有抽完不能翹2郎腿,我朋友就是 49.216.29.245 09/24 10:50
no1361 : 這樣, 變成一邊有馬鞍肉 哈哈 49.216.29.245 09/24 10:50
Kroner : 樓上UC2當糖吃,天天走拿飛 112.319.206.96 09/24 10:50
cakin : 辛苦了 基因真的害人114.137.167.246 09/24 11:16