› 看板 WomenTalk
作者yokann ( )
看板WomenTalk
標題[閒聊] 你們會怕糖尿病嗎？
時間Tue Aug 6 20:59:22 2024
雖然說30幾個年頭 體重都還有保持標準 Bmi最高也就23左右 但是空腹血糖大概要將近100 糖化血色素更是大概5.8左右 瀕臨糖尿病前期的標準 害我有一點壓力 而且老爸有糖尿病 爺爺也有 所以遺傳上次有帶這個體質 所以我戒含糖飲料至少10年了 你們會怕糖尿病嗎？ 閒聊看看 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.137.227.11 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1722949164.A.DD1.html ※ 編輯: yokann (114.137.227.11 臺灣), 08/06/2024 20:59:50
推 mandy740512 : 不會，喝杯無糖珍奶壓壓驚 111.250.126.37 08/06 21:19
推 april4966 : 糖尿病好像跟醣比較有關係，所以是 111.81.180.12 08/06 21:26
→ april4966 : 要減少精緻澱粉的攝取。 111.81.180.12 08/06 21:26
推 peiring : 遺傳佔比很大 36.229.182.221 08/06 21:33
推 RaiGend0519 : 高GI食物要控制 36.233.219.22 08/06 21:37
推 Kroner : 我有在用UC2，感覺效果還不錯欸！ 112.233.206.232 08/07 12:58
→ Marle : 怕啊 得了就一輩子很麻煩的樣子 36.227.225.117 08/06 21:40
→ mini001 : 有遺傳還是要注意喔 49.218.96.73 08/06 21:43
推 ymx3xc : 1型就是時間到發作，必須吃藥&飲控 114.38.98.165 08/06 21:48
→ ymx3xc : 2型就是必須努力引控，可免吃藥 114.38.98.165 08/06 21:48
推 Chricey : 看到有人提到關節痛，我就想到有一篇UC2推薦的文章 112.203.206.72 08/07 13:01
→ ymx3xc : 無論1型2型，飲控跟運動都很重要 114.38.98.165 08/06 21:49
推 littenVenus : 不會 因為我美家族史 到目前血糖都 223.136.111.14 08/06 22:03
→ littenVenus : 很正常 223.136.111.14 08/06 22:03
→ littenVenus : 精緻澱粉 含糖飲料 太甜水果少吃為 223.136.111.14 08/06 22:04
推 Kroner : UC2對膝蓋特別有用嗎？有人能證實嗎？ 112.323.206.197 08/07 14:16
→ littenVenus : 妙 223.136.111.14 08/06 22:04
推 VoV : 一律點無糖,不太怕 158.51.121.247 08/06 22:22
→ eva19452002 : 醣糖本一家，不要分那麼清楚 118.232.66.139 08/06 22:39
推 nt880245 : 不會 怕東怕西 還不如活在當下 27.51.9.189 08/06 22:43
推 Chricey : 關節痛這種東西，比鬼還可怕！ 112.302.206.241 08/07 15:19
→ ro123eo : 有遺傳基因的話還是要注意111.243.187.137 08/06 22:53
推 GFDS : 少澱粉 少糖 114.40.95.171 08/06 22:55
→ rongzi : 會啊 慢慢養成減醣的習慣 111.82.80.69 08/06 23:01
推 jccherng : 盡量減少糖分攝取，不要讓身體產生 36.234.35.50 08/06 23:06
推 Chricey : 剛開始吃UC2，期待 112.225.206.97 08/07 15:47
→ jccherng : 胰島素阻抗 36.234.35.50 08/06 23:06
推 greeneye21 : 會怕~外公糖尿病伴隨其他併發症過世180.218.169.148 08/06 23:11
→ greeneye21 : 媽媽也得糖尿病~所以會飲控~多運動180.218.169.148 08/06 23:11
→ abbeyy : https://i.imgur.com/MktEeIn.gif 220.132.75.157 08/06 23:21
推 Kroner : 最近天氣變化大，關節痛好像更嚴重了。 112.327.206.214 08/07 16:06
推 bizida : 高昇糖指數的食物要謹慎攝取 1.171.216.108 08/06 23:32
推 sakurani : 有遺傳基因真的要小心223.137.218.141 08/06 23:35
推 lamourmoi : 會啊 有看過親戚最後截肢 洗腎 118.166.24.94 08/06 23:38
推 s2500205 : 不會 114.45.57.53 08/06 23:40
推 Chricey : 哇勒，UC2 這個東西真的是太讚了 112.208.206.253 08/07 17:12
推 gigisteve : 老實說這就是命，胖瘦不由人223.137.228.252 08/06 23:43
推 smoker1225 : 腸繞道做一下，好像會改善 223.137.99.65 08/06 23:49
推 notppt : 會怕 最近開始慢慢戒甜食 減少糖分 1.172.69.19 08/06 23:58
→ notppt : 攝取 1.172.69.19 08/06 23:58
推 Chricey : UC2是啥東西？求解釋啦！ 112.178.206.87 08/07 17:12
推 Ron51320 : 先看家族史，然後你就是第一代家族 1.200.253.102 08/07 00:48
→ Ron51320 : 史 1.200.253.102 08/07 00:48
推 chang1248w : 基因沒法擋，澱粉也要控制 不只糖 42.73.38.176 08/07 00:50
推 JohannaJoJoo: 看過高風險族群珍奶照喝，而且時常 42.73.160.195 08/07 01:11
推 Kroner : 本魯關節痛始祖，葡萄糖胺保證沒用，乖乖吃UC2吧 112.303.206.169 08/07 18:03
→ JohannaJoJoo: 進食後血糖暈跑去睡覺，在旁邊看了 42.73.160.195 08/07 01:11
→ JohannaJoJoo: 都怕= = 42.73.160.195 08/07 01:11
推 MAZUBB : 水果也不要吃 106.64.121.62 08/07 02:43
→ lilaqu : 因為家族史，我BMI18、血糖值一直 24.0.218.236 08/07 04:27
推 Chricey : 哇勒，UC2 這個東西真的是太讚了 112.192.206.182 08/07 19:06
→ lilaqu : 很漂亮的人，也在跟人家得妊娠糖尿 24.0.218.236 08/07 04:27
→ lilaqu : …生完五年內有50%的機會變第二型 24.0.218.236 08/07 04:27
→ lilaqu : ….真的哭死 24.0.218.236 08/07 04:27
→ wagamamajan : 跟樓上一樣高風險族群+1，怕爆!很 83.84.4.233 08/07 04:54
推 Chricey : UC2是天然成分嗎？還是有添加物啊？ 112.324.206.154 08/07 04:54
→ wagamamajan : 怕老年以後高血糖衍生的各種疾病... 83.84.4.233 08/07 04:54
推 Tix : 5.7以上就是前期，禁糖多運動 61.231.9.52 08/07 05:24
推 blue1234 : 樓上拍拍，因為有糖尿病家族史，所 27.240.232.105 08/07 06:06
→ blue1234 : 以選擇不婚不生，終結遺傳。 27.240.232.105 08/07 06:06
推 Chricey : 不動對關節最好，拎北都躺著 112.207.206.60 08/07 06:06
推 cockali : 怕，有家族病史，所以很怕。 42.70.89.29 08/07 07:00
推 Agneta : 吃水果也是要注意 1.200.89.119 08/07 07:03
→ szuchi0912 : 會，直系長輩有糖尿病過世，過了35 101.9.187.90 08/07 07:33
→ szuchi0912 : 已經在注意，水果只吃芭樂和蘋果， 101.9.187.90 08/07 07:33
推 Kroner : 樓上UC2當糖吃，天天走拿飛 112.253.206.129 08/07 07:33
→ szuchi0912 : 幾乎不喝含糖飲料 101.9.187.90 08/07 07:33
推 iambeson : 基因佔八成，我選擇吃點藥過快樂的 42.79.247.141 08/07 08:51
→ iambeson : 人生 42.79.247.141 08/07 08:51
→ crassus7217 : 不怕，因為己經得了 111.82.1.147 08/07 09:33
推 Chricey : 我有在用UC2，感覺效果還不錯欸！ 112.257.206.85 08/07 09:33
推 dontgo : 喝無糖珍奶血糖也會飆升喔！不是喝 101.10.45.165 08/07 09:57
→ dontgo : 無糖就沒事 101.10.45.165 08/07 09:57
推 chigo520 : 老實說你喝含糖奶茶不加珍珠搞不好 101.12.178.167 08/07 10:14
→ chigo520 : 還比較好 101.12.178.167 08/07 10:14
推 Chricey : 求推薦UC2，樓下請提供三家 112.274.206.182 08/07 10:14
→ lilaqu : 因為無糖珍奶是奶茶無糖，但是珍珠 24.0.218.236 08/07 10:16
→ lilaqu : 已經都事先用全糖水煮過，糖水都已 24.0.218.236 08/07 10:16
→ lilaqu : 經吸好吸滿了… 24.0.218.236 08/07 10:16
→ eva19452002 : 無糖珍奶再怎麼樣也比有糖珍奶好吧 36.239.59.93 08/07 10:32
推 Kroner : UC2對膝蓋特別有用嗎？有人能證實嗎？ 112.207.206.189 08/07 10:32
→ TOEY : 會，因為沒藥可治癒，只能改善症狀 101.10.104.56 08/07 10:38
推 ehahaha400 : 人生苦短不能沒有糖分，我更怕被車 114.26.91.84 08/07 11:05
→ ehahaha400 : 撞 114.26.91.84 08/07 11:05
推 ladyJ : 有家族史的話要多注意 49.216.162.10 08/07 11:07
推 Kroner : 求推薦UC2，樓下請提供三家 112.233.206.165 08/07 11:07
→ mizuiroair : 不會 因為已經有了= = 42.79.126.129 08/07 11:22
推 shawshien : 多吃蔬菜 吃現在吃的兩倍量 24.5.30.62 08/07 11:39
→ shawshien : 吃糙米 少吃白米麵食 24.5.30.62 08/07 11:40
→ shawshien : 我朋友說她靠不吃澱粉 逆轉糖尿病 24.5.30.62 08/07 11:41
推 Chricey : UC2對膝蓋特別有用嗎？有人能證實嗎？ 112.299.206.185 08/07 11:41
推 whoismama : 只戒糖又沒用 123.192.194.86 08/07 11:48
→ argyle : 問題在於總熱量超標 而不是澱粉 203.69.23.231 08/07 11:53
→ yipingjoy : 大部分不都是遺傳嗎 180.217.226.40 08/07 12:29
推 mira : 遺傳很重 你有預防性算很警覺 220.129.26.190 08/07 12:30
推 Chricey : 有人知道UC2和其他關節保健品的差異嗎？ 112.293.206.215 08/07 12:30
推 fq1l4i : 我阿嬤煮什麼我阿公就吃什麼還不是 114.136.85.61 08/07 12:41
→ fq1l4i : 活到九十幾,什麼專家什麼研究什麼這 114.136.85.61 08/07 12:41
→ fq1l4i : 個多吃那個少吃的,都是屁 114.136.85.61 08/07 12:41
推 moike22 : 趕快去重訓吧 肌少症會加劇糖尿病 27.242.65.58 08/07 12:42
推 Chricey : 有人用過中醫針灸治療關節痛的嗎？效果如何？ 112.308.206.234 08/07 12:42
→ moike22 : 然後有空去量量體脂肪吧，看bmi不準 27.242.65.58 08/07 12:43
→ moike22 : ，一堆bmi好看但體脂肪超高的泡芙人 27.242.65.58 08/07 12:43
推 kuror9420 : 怕啊 感覺生活很麻煩 49.216.128.206 08/07 12:45
→ eva19452002 : 對，重訓才是王道，只要肌肉增加， 36.239.59.93 08/07 12:58
推 Kroner : 求推薦靠譜的復健診所，小弟關節治好再來跪謝！ 112.202.206.120 08/07 12:58
→ eva19452002 : 很多健康問題都可以解決 36.239.59.93 08/07 12:58
推 JamesChan51 : 熱量不是重點，食物內容才是。難道5 106.64.161.189 08/07 13:01
→ JamesChan51 : 00大卡的牛肉和500大卡的珍奶，對 106.64.161.189 08/07 13:01
→ JamesChan51 : 身體的影響一樣嗎？不要以爲熱量不 106.64.161.189 08/07 13:01
推 Kroner : 看到關節痛，我就想起我姨媽 112.227.206.220 08/07 13:01
→ JamesChan51 : 超標就不會有糖尿病好嗎 106.64.161.189 08/07 13:01
→ ymx3xc : 熱量是影響胖瘦，而健康飲控完全是 114.38.98.165 08/07 14:12
→ ymx3xc : 另一件事~ 114.38.98.165 08/07 14:12
→ OrcDaGG : 我啊罵沒喝含糖飲料也得糖尿病 125.231.124.83 08/07 14:16
推 Chricey : 關節痛按摩有效嗎？ 112.284.206.143 08/07 14:16
噓 bbbb25487 : 不是瀕臨 是已經前期了 49.216.167.238 08/07 14:35
→ s813016425 : 遺傳就沒辦法 182.155.88.201 08/07 15:09
→ ishans : 怕爆！ 180.217.3.140 08/07 15:15
推 moike22 : 以台灣人的傳統飲食，沒喝飲料得糖 27.242.65.58 08/07 15:19
推 Kroner : 關節痛就老人病 112.192.206.31 08/07 15:19
→ moike22 : 尿病也只是剛好而已 27.242.65.58 08/07 15:19
噓 rocks : 血糖主要還是碳水好嗎，還有人在總 111.82.61.240 08/07 15:21
→ rocks : 熱量... 111.82.61.240 08/07 15:21
推 kiki860820 : 超怕 親戚因遺傳性糖尿病中年沒控 1.161.7.70 08/07 15:47
推 Chricey : 看到有人提到關節痛，我就想到有一篇UC2推薦的文章 112.179.206.128 08/07 15:47
→ kiki860820 : 制好晚年臥床各種併發症 1.161.7.70 08/07 15:47
→ lluunnaa : 腎洗下去就是洗終身了,請好好保養 61.228.39.92 08/07 16:02
→ ctmhsl : lil 大大這個經驗也太恐怖 平常有 39.14.39.27 08/07 16:06
→ ctmhsl : 控制竟然還…. 39.14.39.27 08/07 16:06
推 Chricey : 想問一下有沒有關節痛的運動禁忌？怕動得更嚴重… 112.216.206.116 08/07 16:06
→ ctmhsl : BMI 18 耶…. 39.14.39.27 08/07 16:06
推 yohji03 : 有些疾病會得就是會得 185.213.82.82 08/07 17:12
→ yohji03 : 如果真的怕的話就 185.213.82.82 08/07 17:12
→ yohji03 : 定期健康檢查 或是可以的話 185.213.82.82 08/07 17:12
推 Chricey : 本魯關節痛始祖，葡萄糖胺保證沒用，乖乖吃UC2吧 112.182.206.152 08/07 17:12
→ yohji03 : 保持運動習慣 增加肌肉量 我自己 185.213.82.82 08/07 17:12
→ Arashi0731 : 糖尿病遺傳因素比較大，很多沒帶基 111.82.152.211 08/07 17:12
→ yohji03 : 就是除了注重飲食攝取 還有在家裡 185.213.82.82 08/07 17:12
→ Arashi0731 : 因的天天喝含糖手搖飲都沒事 111.82.152.211 08/07 17:12
推 Kroner : 求推薦靠譜的復健診所，小弟關節治好再來跪謝！ 112.182.206.167 08/07 17:12
→ yohji03 : 附近wg健身運動 185.213.82.82 08/07 17:12
推 jjack11 : 得了要一輩子飲控，所以要趁沒得之111.251.176.206 08/07 17:26
→ jjack11 : 前大吃大喝111.251.176.206 08/07 17:26
推 joky2001 : 有家族史要注意。朋友很健康但有家 116.89.130.50 08/07 18:03
推 Chricey : 5樓關節跟Ｘ一樣 112.255.206.31 08/07 18:03
→ joky2001 : 族史也中 116.89.130.50 08/07 18:03
→ lu0713 : 相信我，只要不檢查，不會知道自己180.217.243.203 08/07 19:05
→ lu0713 : 有沒有糖尿病180.217.243.203 08/07 19:05
→ bh2009 : 先喝一杯珍奶壓壓驚180.217.240.130 08/07 19:06
推 Chricey : 本魯關節痛始祖，葡萄糖胺保證沒用，乖乖吃UC2吧 112.300.206.254 08/07 19:06
→ ewjfd : 你是不能運動嗎 111.82.21.118 08/07 19:36
推 d123458158 : 怕死了 27.52.130.24 08/08 10:44
推 REDROSES : 有家族史很容易中，不吃甜食，飲料 111.248.38.209 08/08 13:11
→ REDROSES : 喝無糖不吃珍珠也不加料，也是會中 111.248.38.209 08/08 13:11
推 Chricey : 求推薦UC2，樓下請提供三家 112.186.206.251 08/08 13:11
推 rs813011 : 快樂過個沒幾年，之後晚年在地獄中 122.11.214.38 08/08 15:18
→ rs813011 : 度過 122.11.214.38 08/08 15:18