IG貼文： 過去一年半我有機會發現並且體驗到人們常會談論的「捍衛」、「防守」——對於冠軍、排名、積分，有時我很驚訝自己也開始有這樣的想法，但是 我並不需要去守住任何事情，現在是時候來寫下一些感受。 對於我來說，體育是一種持續變化的循環，如同我們每天的生活，我們可以輸或是贏——就是如此簡單，新的賽季、下一站比賽、新的機會去「得到」、「實現」，而不是去防守某些事情。 重新開始。 在今年的美國賽季我可以獲勝並且得到更多，而我也做到了，我知道你們有些人在期待更多，許多人期待我「捍衛」第一名以及冠軍。 但我仍堅持我的想法：當我努力付出，持續精進自己並且做好我的工作，我將會創造出更多的機會去「勝利」、去「實現」我的目標，而不是只為了守住某些事。而為了做到這些，我會持續專注在我的高標準、我的工作以及從這項運動中最好的球員和我的團隊上學到的事情。 是的 做為女子網球的第一名這是一段多麼美好的旅程！謝謝你們在這段路上一直陪著我，我會試著欣賞這段時間，並且繼續向前、努力實現更多。 最後也是最重要的，非常謝謝你們所有的支持以及所有正向的訊息，這些都給我更多的力量繼續努力。 前天賽後記者會被問到一些關於排名的問題： Q:你維持了世界第一很長的時間，這對你來說意味著什麼，你認為你必須做些什麼來回到這個位置？ A:老實說，這代表了很多，當然這感覺很棒，但另一方面在最後這也讓人感到疲憊，接下來我必須去做到我的團隊以及所有偉大球員像是Roger、Novak、Rafa所談論的，你只需要專注於自己及比賽，而不是排名。 對我來說，我並不會經常關注這些數字，但我還是喜歡將這些紀錄更向前推進的感覺，這就像當我年輕時，我也會想打破一些紀錄或是得到一些成就，而我的確也做到了一些，像是成為波蘭第一個大滿貫冠軍或是世界第一。 可以肯定的是，當你失去一些時仍會有悲傷的情緒，但像我一開始所說的，那些所有偉大的球員都知道，只要你更努力並且專注在對的事情上，繼續發展自己作為更好的球員，這些都會回來。 當然，撇除這場艱難的比賽，我能感覺到自己作為球員正在進步，以及擁有更多技能，我覺得這對我來說一直是最困難的部分。 這個賽季對我來說非常艱難，要處理好所有問題並不容易，所以我很高興現在我有一些時間來重置自己。 Q:聽起來世界第一這個位置帶給你不少壓力，現在你會有種「解脫」的感覺嗎？ A:我並不會說這是一種「解脫」，我知道有很多事情我應該要以不同的方式去做，也許對於這些我還不夠成熟來做好它。我努力不要去想到太多這樣的事情，但有時當你越強迫自己不去想反而會得到相反的結果，所以我很高興我的身邊總是有更聰明的人指導我該怎麼做，但要實現這些作法仍需要靠我自己。 是的 如果下次我處於相同的情況時，我會以不同的方法去處理一些事情，可以肯定的，我感到有些壓力但是不應該這樣，網球的確是一項壓力很大的運動，但是我應該更加接受它，下次我會更加改進，對我來說這是積極的一面。 個人心得：每次看到Iga的一些採訪或賽後小作文，都會被他的真誠打動到，這些可能也是我對於任何比賽結果都很放心的原因，以他的努力和行動力，經歷過挫折也一定會變得更強大。還有現在女網的良性競爭也真的讓人越來越興奮了！！ -- Sent from nPTT on my iPhone XS -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.41.210.24 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Tennis/M.1694011241.A.3CE.html 推 Chricey : 想問一下有沒有關節痛的運動禁忌？怕動得更嚴重… 09/07 00:42推 Chricey : 求推薦UC2，樓下請提供三家 09/07 01:22推 Chricey : 長時間坐著工作，關節痛越來越嚴重，該怎麼辦？推薦UC2 09/07 06:19推 Chricey : 最近天氣變化大，關節痛好像更嚴重了。 09/07 08:37推 Kroner : 關節痛按摩有效嗎？ 09/07 12:56