https://mdpr.jp/interview/detail/4425309 https://i.imgur.com/Dk8jThr.jpeg 乃木坂46岩本蓮加，首次挑戰泳裝與內衣拍攝，她採取了一種「不過度追求」的體態準 備方式「不特別在意數字」 ----- 乃木坂46的3期生岩本蓮加，將在11月19日發售她的第一本寫真集「いたずらな風」 （竹書房）。在モデルプレス的採訪中，她分享了拍攝寫真集的決定心情以及準備過程 中的身體調整等事情。 | 岩本蓮加，寫真集決定時的心情？ https://i.imgur.com/Xl3xWcV.jpeg — 先聊聊在得知將發行寫真集時的感受吧。 岩本：粉絲們一直希望我能出寫真集，所以能回應大家的期待，真的很高興！ — 看著前輩或同期的寫真集出版，你是否曾有想要嘗試的憧憬？ 岩本：確實有過這種心情，但因為對於被拍照不是很擅長，加上對自己的信心不足，所 以沒有真正當作夢想去追求。然而在看到其他成員的寫真集時，我發現寫真集能夠捕捉 到成員自己未曾見過的另一種表情，讓我也開始想看看自己在偶像活動以外的不同樣貌。 — 對於拍照有些抗拒心理嗎？ 岩本：自拍沒問題，但在被拍的時候，無法知道自己當下的樣子，總會在意「我現在的 表情還可以嗎？」。 — 在這次寫真集中，你展示了從成熟的表情到天真笑容的多樣姿態。請問在拍攝前有做 哪些準備？拍攝中又特別注意了什麼嗎？ 岩本：我有回顧之前拍攝的照片，研究「是不是這個角度」、「這個表情不太適合」。 | 岩本蓮加的準備過程與首次泳裝及內衣挑戰 https://i.imgur.com/iWkCRI5.jpeg — 這次在馬來西亞拍攝，有何感想？ 岩本：非常開心！雖然我不擅長挑戰新事物或冒險，也不是特別熱衷出國，一開始在陌 生的環境也感到不安，但寫真集的團隊非常溫暖，幫我找到可愛的拍攝地點和美味的食 物，讓我玩得很盡興！ — 這次的服裝很多元，是否有提供建議？ 岩本：希望這本寫真集無論誰看都能找到自己喜歡的頁面和服裝，因此特別要求有從休 閒到甜美風格的多種服裝，希望不論男性或女性看到都會心動！ — 這次是首次挑戰泳裝及內衣拍攝呢？ 岩本：泳裝和內衣的款式有很多不同，找到設計和顏色、形狀與自己的身體合適的款式 並不容易，經過仔細挑選才找到合適的！ | 岩本蓮加的體態調整 https://i.imgur.com/RCncxvd.jpeg — 先行釋出的照片中纖細的腰線備受矚目，拍攝前有進行體態調整嗎？ 岩本：我一旦定下目標就沒辦法維持太久、被束縛住的生活著導致壓力反而會增大，所 以不刻意為了拍攝而在意數字！並且覺得「若因為是寫真集而改變自己會令人害怕」。 沒有去健身房，在家也沒有特別鍛鍊。 — 拍攝前不過度追求體態。那麼飲食上有特別留意嗎？ 岩本：沒有特別限制說「這個不能吃」，因為我原本就不會吃到飽，也沒有吃太多過。 即便是好吃的食物，吃太多還是會感覺到痛苦，我不喜歡這種痛苦，所以吃飯時喜歡在 「想要再吃一點點」的狀態下停下來。因此即使是喜歡的食物，我也會控制在剛好「覺 得美味」的量。 https://i.imgur.com/3EOfIC9.jpeg — 在馬來西亞拍攝時也享用美食了嗎？ 岩本：吃了很多！很多東西都很好吃，印象特別深刻的是肉質柔嫩。我的理想是擁有女 性的身體曲線，所以在當地享受美食也是體態調整的一部分，因此拍攝期間也不吝享用 當地的美味佳餚。 | 通過拍攝寫真集發現自我 https://i.imgur.com/hIhGqjT.jpeg — 這次的寫真集您認為也是一個面對自己內心的機會，請告訴我們透過拍攝重新喜歡上 自己的部分，或者有了什麼新的發現。 岩本：我重新感覺到，自然的自己是最合適的樣子。加入乃木坂46已經是第9年了，對於 作為偶像的自己也不會有違和感，但在這本寫真集中，我覺得展示了不同於「站在舞台 上的自己」的樣貌。看著自己不太在意鏡頭，享受著當下的樣子，我覺得「這很像我自 己」，我也感受到粉絲們大概有很多人會喜歡這樣的我。這是我的第一本寫真集，但我 覺得這是了一本很棒的作品！ (還會有後篇) https://i.imgur.com/QS2nGUm.jpeg https://i.imgur.com/1yxT8bt.jpeg https://i.imgur.com/ko6KBgz.jpeg https://i.imgur.com/rb24XPf.jpeg https://i.imgur.com/od5ToaJ.jpeg -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.161.171.194 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/SakaTalk/M.1731591491.A.EF8.html 推 Kroner: 有人知道UC2和其他關節保健品的差異嗎？ 11/16 10:42