推 uei1201: 90以內我會跑，以上健身房跑步機 11/30 08:05
推 siopp: 會選跑步機 11/30 08:14
→ kkotokyo: 下個月就會發現。冬天南部81是低的 11/30 08:35
推 STARKUO: 我會跑 11/30 09:11
推 TripleC: 50-100如果腳癢還是會跑 11/30 09:30
推 Chricey: 我也有過關節痛的經驗，真的超痛苦的啦！推薦去看醫生，早點處理比較不會拖延變嚴重。 11/30 19:01推 derekQQ: 戶外晚上八點可以跑 11/30 09:40
推 aids893001: 可以啊 160也可以啊 看你要不要而已 11/30 10:57
推 zvestax: 橘燈以上就不戶外運動了 11/30 11:31
推 Mugiwara: 當 人體清淨機 11/30 11:33
推 Kroner: 我阿嬤說吃豬腳補關節，豬腳吃起來 11/30 23:22推 MoodSwings: 橘燈才不跑，冬天黃燈也停的話，南部很多地方就不用 11/30 12:01
→ MoodSwings: 跑了… 11/30 12:01
推 iceking: 可以，我橘燈才改室內跑，紅燈不跑. 11/30 12:15
推 pooh24: 不是每天，偶爾跑一下不至於會怎麼樣吧 11/30 12:25
推 Kroner: 有人知道UC2和其他關節保健品的差異嗎？ 12/01 09:54→ newsnew: 跑量少 黃色還是會去 11/30 15:02
推 alains: 照跑啊，要不然怎麼吃課表，放霾口罩戴著就好了 11/30 15:50
推 selfvalue: 我個人不會 11/30 16:36
→ selfvalue: 目前是12 我該出去跑了 最近搭飛機好累都沒跑 11/30 16:38
推 Chricey: 我也有過關節痛的經驗，真的超痛苦的啦！推薦去看醫生，早點處理比較不會拖延變嚴重。 12/01 17:53→ selfvalue: 謝謝 去台灣的時候測一下 11/30 16:39
→ selfvalue: 第一次查== 11/30 16:39
→ selfvalue: 2推! 11/30 16:39
→ winess: 可以戴口罩跑 11/30 19:01
推 Kroner: 看到有人提到關節痛，我就想到有一篇UC2推薦的文章 12/01 21:37推 chongwen: 至從改標準後，不是綠燈的話，建議都不要在戶外運動 11/30 20:14
推 justlink: 你知道標準被放寬過了嗎？ 11/30 21:41
推 overboss: 看Pm2.5和PM5的數值 前者高於30或後者超過50…跑有清淨 11/30 23:22
→ overboss: 機的市內較好。最近是午後臭氧拉高後變黃燈，這三項都是 11/30 23:22
→ overboss: 傷肺之物 11/30 23:22
→ boards: 明年要變嚴格了 11/30 23:26
推 amou1030: 最嚴，但是持續火力發電 12/01 09:54
推 mmppeegg: 樓上小心被出征 我話就說到這@.@ 12/01 10:34
→ jalsonice: 曾經台中紫爆之後就改計算方式了 12/01 17:28
→ boards: 比照美國標準修改AQI指標，警示從紫爆變成紅害，只要超過5 12/01 17:53
→ boards: 4.5微克／立方公尺就會啟動相關空氣警示 12/01 17:53
推 tyriel: 看圖整個亞洲城市都不能跑了，自由心證吧。 12/01 21:37
推 Pixar1995: 剛從日本岡山回來 空氣指標是11... 12/03 12:22
→ boards: 11/4 12/04 06:57
