看板 Road_Running
我跑步嘴巴就是會大口吸氣 改不掉 偏偏我跑步環境蚊蟲多 一趟跑步下來 等同多吃了半客牛排的蛋白質 請問一下 跑步時有沒有什麼東西 可以覆蓋在嘴鼻上面 又不會阻擾呼吸的呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 203.210.192.5 (越南) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1729170894.A.048.html
sociwrk: 登山用品有個防蚊防蜂罩,可套住整個頭,罩子開口通常留 10/17 21:35
sociwrk: 有繩子,可綁在脖子上固定。 10/17 21:35
leejones: 口罩啊!鼻子露出來? 10/17 21:36
iPodmilk: 口罩會濕掉 10/17 21:53
VScode: 噴多一點防蚊液吧 10/17 21:55
Chricey: 樓下關節痛都吃鞏固力 10/18 17:37
willfunky: 戴新娘的頭紗 10/17 22:01
loveloser: 魔術頭巾蠻透氣的 疫情時有段時間戶外強制戴口罩我會 10/17 22:03
loveloser: 戴著跑 10/17 22:03
tyriel: 連能量膠都省了XD 口罩上下剪個口呢 10/17 22:19
Kroner: 關節痛睡覺就能治了,吃什麼UC2 10/18 22:22
iceking: 直接膠帶貼起來 強迫鼻呼吸 10/17 23:03
leejones: 口罩濕掉總比吃到蚊蟲好吧! 10/17 23:58
toro077: 降速張小嘴呢XD 10/18 00:16
TopGun2: 1F XDDDDDD 10/18 00:29
Chricey: 求推薦UC2,樓下請提供三家 10/19 10:35
dbalruke: 放在水槽的濾網,感覺可以擋蚊蟲,但不會影響換氣,可以 10/18 02:54
dbalruke: 試試看 10/18 02:54
ArSaBuLu: 奶嘴 10/18 06:28
p09171989: 大學的時候曾經跑操場吸到蚊子過 重點還弄不出來 最後 10/18 07:18
Kroner: 關節痛就老人病 10/18 07:18
p09171989: 居然從眼睛底下出來 害我不舒服了三天 後來就不敢去跑 10/18 07:18
p09171989: 了 現在要跑步也是去world gym跑跑步機 室外跑太可怕 10/18 07:19
Mugiwara: 邊跑邊補給 10/18 07:45
mmppeegg: 蟲子當補給很棒啊 里程數+5k 10/18 11:33
Chricey: 本魯關節痛始祖,葡萄糖胺保證沒用,乖乖吃UC2 10/18 11:33
alains: 淨對流抗霾運動口罩-Athlete 10/18 11:41
cutethau1: 吃飽吃滿,邊跑也順便補給 10/18 11:42
HardRealTime: 越南這麼可怕喔 10/18 12:23
luckyhai: 換個時段跑呢? 10/18 12:36
Chricey: UC2對膝蓋特別有用嗎?有人能證實嗎? 10/18 12:36
KAPOW: 以前也都用嘴巴呼吸,後來強迫降速調整一段時間就改過來了 10/18 13:09
KAPOW: ,可以試試看 10/18 13:09
patty0702: 光想像就覺得超噁了 10/18 14:22
FantisyP: 紗網阿 10/18 15:08
Chricey: 求推薦UC2,樓下請提供三家 10/18 15:08
mmppeegg: 跑長距離間歇怎麼可能只用鼻子呼吸...尤其是夏天 10/18 16:30
ohno3104: 所以我囤了一些口罩支架,疫情沒了怕停產 10/18 16:40
iceking: 繼續吃蚊蟲阿 蟲之呼吸 跑久了變蟲柱 10/18 17:34
browniefish: 看起來其實滿補的.. 10/18 17:37
Chricey: 關節痛有人有有效的復健方法嗎? 10/18 17:37
jcchiou: 跑慢一點就沒事了 10/18 20:28
zz8940: 吃的是蛋白質補滿 10/18 21:50
MoodSwings: 你的補給怎麼是自走式的? 10/18 21:50
coliform: 不排除用絲襪的話,應該可以上新聞 10/18 22:22
Kroner: UC2是啥東西?求解釋啦! 10/18 22:22
MoodSwings: 但是我跟7樓一樣,有些路線是帶著魔術頭巾當面罩跑的 10/18 22:23
MoodSwings: 。 10/18 22:23
s65830056: 隨時都可以補給能量 讚讚 10/19 08:43
aids893001: 眼睛也常會中 10/19 10:35
Kroner: 我也有過關節痛的經驗,真的超痛苦的啦!推薦去看醫生,早點處理比較不會拖延變嚴重。 10/19 10:35
bryantkuo: 跑前重訓啊,這樣才會長肌肉 10/19 11:02
Franky0506: 邊跑邊補給XDD 10/21 11:07
Franky0506: 真的補敢想像那個味道 感覺我會邊跑邊吐 10/21 11:07