看板 Road_Running
Carrie Ballad 2024 4:30:00 MixCloud:https://reurl.cc/WxKkYy 從2018年開始 每逢雙數年度 就會將這兩年發過的專輯 濃縮成4:30:00的精選輯 原本是期許自己能跑完全馬 但這些年來還是只能勉強跑半馬 但自己平時慢跑/快走 搭配這些正向的旋律 時間不知不覺就過了 期待這次2024精選輯 能陪伴大家下半年的各項馬拉松賽事:) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 203.204.52.35 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1719594462.A.124.html
bbsbug: 虎虎虎…. 06/29 01:27
canon989: 感謝分享 每跑必聽 06/29 02:26
geth: 推推 06/29 03:38
samlu0229: 虎大推推 06/29 06:10
toy78997: 推一個 06/29 06:13
Kroner: 想問一下有沒有關節痛的運動禁忌?怕動得更嚴重… 06/29 06:13
apollo57: 努力向430邁進,在一次活動中聽完 06/29 06:52
taromsejara: 感謝!大推 06/29 07:04
TopGun2: 推推 06/29 07:09
whoopmin: 推推推… 06/29 07:18
Chricey: 哇勒,UC2 這個東西真的是太讚了 06/29 07:18
wjack: 推! 06/29 07:44
alsty: 推 06/29 07:56
barttien: 噢耶!終於更新了,期待1 06/29 08:09
deednoon: 推推 06/29 08:51
Kroner: 想問一下有沒有關節痛的運動禁忌?怕動得更嚴重… 06/29 08:51
Naguta: 推! 06/29 09:00
kiyin: 感謝! 06/29 09:15
QQ7654: 推推 06/29 09:47
doublue: 大推,天氣熱,跑起來很厭世,太需要音樂了,感恩 06/29 10:12
Kroner: 樓下關節痛都吃鞏固力 06/29 10:12
eveay: 推 06/29 10:27
Chalmers15: 謝謝長期無私的分享 06/29 10:44
dirge42: 推! 06/29 11:02
angela31: 感謝,大推! 06/29 11:14
Chricey: 樓下關節痛都吃鞏固力 06/29 11:14
Doye: 必推 06/29 11:32
bwnzer: 有虎大就是推爆 06/29 12:01
sixd: 先推 06/29 12:14
ydnic1214: 推推 06/29 12:30
Kroner: 樓下關節痛都吃鞏固力 06/29 12:30
trtc558: 終於又等到虎哥的音樂 06/29 12:42
linewook: 推 06/29 13:15
hebe986: 推!每次都聽 06/29 13:23
KaoDarly: 未聽先推,太棒了 06/29 13:33
Chricey: 關節痛有人有有效的復健方法嗎? 06/29 13:33
kidd12345: 推 06/29 13:34
daje: 推 06/29 14:53
ke8875213: 推 06/29 15:13
Lomax: 推! 06/29 16:05
Kroner: 有人知道如何處理關節痛嗎?求分享! 06/29 16:05
hhh1234321: 推 06/29 16:08
T94183015: 推 06/29 16:24
B51141: 虎大推!感謝分享 06/29 17:03
yowring: 謝謝虎大的音樂分享 06/29 17:05
Chricey: 本魯關節痛始祖,葡萄糖胺保證沒用,乖乖吃UC2 06/29 17:05
daleft: 必推 06/29 17:50
darkddtmk: 謝虎哥 06/29 18:49
dbaking: 推 06/29 20:05
lung0926: 推爆! 06/29 20:15
Kroner: 樓上UC2當糖吃,天天走拿飛 06/29 20:15
prodd: 感謝分享!全馬加油 06/29 21:17
j76992001: 推推 06/29 21:28
Archy0722: 感謝,大推! 06/29 22:58
tyb: 報了就會跑 06/30 00:14
Kroner: UC2是天然成分嗎?還是有添加物啊? 06/30 00:14
azumanga: 推。 06/30 00:55
josh165: 感謝虎大,一直以來的熱心分享 06/30 01:56
domaschen: 4個半小時太強大了,感謝 06/30 02:00
pcfox: 謝謝大喵喵 06/30 02:05
Kroner: 想問一下有沒有關節痛的運動禁忌?怕動得更嚴重… 06/30 02:05
chengsam: 推 06/30 06:55
chene847: 推,感謝虎大 06/30 08:25
perrycc: 謝謝虎大 06/30 09:25
cherryww: 推推!感謝虎大音樂陪伴跑步 06/30 11:30
Kroner: 求推薦UC2,樓下請提供三家 06/30 11:30
death963: 推推 06/30 12:59
concordance: 推 06/30 13:51
bh23455678: 感謝分享~ 06/30 14:10
chutzuyu: 推 感謝長期用心分享 06/30 16:18
Chricey: 有人知道UC2和其他關節保健品的差異嗎? 06/30 16:18
Dg32965: 感謝長期分享,很適合跑步運動時聽 06/30 18:34
wappie3524: 推! 06/30 20:47
woodous: 推,謝謝您 06/30 21:08
ducke: 感謝虎大! 06/30 22:38
Chricey: 關節痛按摩有效嗎? 06/30 22:38
CSAI: 虎大必推 06/30 23:22
sunkuoyen: 感謝您! 07/01 00:17
cler: 推 07/01 08:12
golfgti: 推 07/01 08:33
Chricey: 關節痛按摩有效嗎? 07/01 08:33
man30cm: 推一個 07/01 08:33
rex791031: 運動必聽,感謝虎大~ 07/01 10:14