看板 Road_Running
大家好! 我的A牌pro3目前服役1年1個月,使用公里數將近800K,從400間歇到全馬都有拿來使用。 是從開始練跑以來的第一雙跑鞋,雖然現在已經買到跟蜈蚣沒兩樣了,但一個禮拜還是會 用他跑一兩次課表,畢竟他陪著我吃了九十幾次的課表,很有感情了。 但最近用他時很明顯感受到回彈性遠不如當初Q彈了,爬文是說中底穿久都會這樣,我不 敢確定這樣繼續穿下去練會不會對跑姿造成影響甚至是導致受傷,所以想請教各位前輩在 這種情況下還會留著拿來訓練嗎?還是直接放生呢?以下為選手目前樣貌,再請前輩們解 惑,先謝了! https://i.imgur.com/Juk8xLn.jpg
https://i.imgur.com/kJtGLE3.jpg
https://i.imgur.com/R2SkqlU.jpg
※ 編輯: so410054 (42.70.231.218 臺灣), 03/20/2024 19:38:25
johnson44: 800K鞋底還這麼新!是我會拿來慢跑03/20 20:10
我也覺得可以,但跑感跟當初差蠻多的,不確定會不會受傷@@
MoodSwings: 這是都跑pu還是它真的很耐磨?03/20 20:11
訓練幾乎都pu,lsd都柏油路,另有跑4場半馬跟1場全馬
jack7614614: 繼續…這個沒什麼問題03/20 20:48
a1121210: 這個底好新 沒什麼戰損03/20 21:02
※ 編輯: so410054 (42.70.231.218 臺灣), 03/20/2024 22:31:21
ppthong: 彈性會有差,鞋子消耗品,800也差不多換新鞋了03/20 22:42
Chricey: 我也有過關節痛的經驗,真的超痛苦的啦!推薦去看醫生,早點處理比較不會拖延變嚴重。 03/21 00:26
mida: 硬要繼續穿當然也許可以,但您都說自己已經變蜈蚣了,不如就03/21 00:25
mida: 好好感謝它陪你認真了800km就好,讓它退休,一代新鞋換舊鞋03/21 00:25
mida: ,東西有認真使用過都不算浪費,一般人只拿來走路的鞋都不 03/21 00:26
mida: 見得走到800km,更多是穿沒幾次放在櫃子裡壞掉的,現在鞋出 03/21 00:26
Chricey: 關節痛按摩有效嗎? 03/21 08:17
mida: 太快了,太執著反而都沒機會試新的鞋了。03/21 00:26
謝謝mi大的建議,剛好最近有賽事,穿上他風光退役!
arms2: 好新的底 03/21 05:59
nomoandruw: 丟吧 03/21 07:19
MuMuH: 沒有證據證明穿高里程數的的鞋子會增加受傷的風險,人的腳 03/21 08:17
Chricey: 有人知道UC2和其他關節保健品的差異嗎? 03/21 08:21
MuMuH: 其實很神奇,會隨著你的腳即將踏水泥,草地或是PU自行做出03/21 08:18
MuMuH: 不一樣的適應,下肢剛度會自行調整。唯一一個我認為需要退03/21 08:19
MuMuH: 役的情況是鞋子已經磨損至中底,而且已經嚴重影響整個鞋型03/21 08:20
MuMuH: 這就會需要更換新鞋了。原PO的鞋子仍舊很漂亮,800km的里程03/21 08:21
Chricey: 有人知道如何處理關節痛嗎?求分享! 03/21 08:23
MuMuH: 也許會影像能量的轉移,腳觸地也許會有更多的能量浪費,但03/21 08:21
MuMuH: 稍微整理一下,把它洗的乾乾淨淨的,也許它不能在站在戰線03/21 08:22
MuMuH: 上,但已經有感情且又照顧的漂漂亮亮的鞋子,很適合當作一 03/21 08:22
MuMuH: 雙稱職的走路鞋。03/21 08:23
Chricey: 我有在用UC2,感覺效果還不錯欸! 03/21 16:12謝謝Mu大的回覆,風光退役後,就讓他好好陪我散散步就好。
Myyan: 當走路鞋? 03/21 12:09
boero: 推樓上03/21 12:28
akakbest: 走路鞋不錯+1 03/21 13:08
※ 編輯: so410054 (42.79.139.92 臺灣), 03/21/2024 13:38:47
twow1216: PU真不耗鞋 03/21 16:12
Chricey: 有人知道UC2和其他關節保健品的差異嗎? 03/21 16:12
kuaiphoto: 續傳到每年有捐鞋到非洲的活動時,整理一下拿去捐 03/22 12:37
mmppeegg: 你也太神奇...我的pro3才跑600後跟黑色塊就有磨穿了 03/23 22:30
Sensibility: 外觀還好的話,當日常鞋吧 03/24 17:49