看板 Road_Running
跟風也來分享一下今年的半馬心得 終於破百啦!!!!! 去年的台北馬半馬帶著小感冒跑了1:40:55 這簡單的一分鐘,卻困難的一整年 年初的萬金石馬拉松受了傷 跑馬初次DNF,真是難忘 休息了一陣子,重新出發 但台北馬賽前的一個月再度受傷 說不擔心不害怕是不可能的 但同時也給自己加油「我做得到」 帶著這樣的信念還有大家的期(壓)望(力) 「你不是早就破百了?」 「破百簡單啦!」 受傷之後就一直自行調整課表 一週只跑一次強度 有幾次長距離根本跑不進我的目標配速 所以一直很擔心自己跑不進破百的配速 不過台北馬當天溫度很棒,體感很不錯 但中途一度岔氣、肚子痛 告訴自己穩住!穩住!保持節奏! 跟著體感向前狂奔 其實原本看錶還以為有機會Sub95 果然還是差得遠了 不過最後跑出一個自己都沒想到的成績 1:36:25 感謝大家!感謝教練! https://i.imgur.com/MX9oSRm.jpg
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isohera: 恭喜 12/20 13:11
judavida: 恭喜 12/20 13:33
pejarex: 恭喜高速完賽,未來更上一層樓 12/20 16:18
mmppeegg: 好厲害 12/20 17:53
MuMuH: 恭喜!^^ 12/21 00:09
Chricey: 關節痛就老人病 12/21 00:09