看板 Road_Running
如題 看yt上高手 幾乎都會有比賽鞋 然後近年來 絕大部分是碳板鞋 我目前瞄準全馬330 目前兩雙鞋都是Saucony 訓練鞋 kinvara 13/14 因為便宜又好穿 碳板鞋基本上一雙要抵兩三雙價錢 然後聽我又不耐磨 只有比賽拿出來穿 想問一般跑者會有差別嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 172.56.90.131 (美國) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1698877064.A.E63.html
yanncherng: 有 11/02 06:55
coldwalk: 有差 不過你只要330 kinvara14應付絕對夠用 kinvara13 11/02 07:01
coldwalk: /14好鞋 11/02 07:01
K01PTT: 有,以我這肉腳來說,穿一般跑鞋和碳板(nike),腳感差蠻多 11/02 08:14
K01PTT: 碳板鞋像腳下有東西會推你的腳回彈,所以小腳比一般鞋酸 11/02 08:16
Kroner: 關節痛這種東西靠UC2就對了 11/02 14:53
finlevy: 絕對有幫助但一雙動輒7000起跳 如果不是很認真訓練對於 11/02 08:21
finlevy: 成績很在意的跑者實在不需要 11/02 08:21
wrc0903: Vaporfly那些絕對有差,但前提是自己的速度要夠,不然鞋 11/02 08:23
wrc0903: 子會逼著你跑就爆掉了,沒速度的話無法發揮碳板的速度能 11/02 08:23
Kroner: 我有在用UC2,感覺效果還不錯欸! 11/02 17:15
wrc0903: 力 11/02 08:23
isohera: 買來穿不就知道了 11/02 08:31
gp671112: tup或複合碳纖維有比較便宜的,像puma那雙3000多 11/02 08:52
haloducks: 一般鞋跟碳板鞋都跑一樣的配速的話,碳板鞋跑完還有餘 11/02 08:57
Chricey: 關節痛有沒有辦法完全根治啊?UC2聽起來像萬靈丹 11/02 17:35
haloducks: 力,一般鞋大概沒什麼血條了 11/02 08:57
MuMuH: 沒太大的差別,就金牌跟銀牌的差別XD。 11/02 09:20
MuMuH: https://reurl.cc/WvVaqL 11/02 09:20
jack931018: 等Saucony特賣會買3000上下的pro 11/02 09:32
Kroner: UC2是天然成分嗎?還是有添加物啊? 11/02 18:43
victorlove: 碳板的滾動性 可以偷偷省一點力 11/02 09:39
ULTIMA1002: nike 寫4%,就是可以讓你省力4% 11/02 09:42
hopez: Vaporfly3 現在不用五千啊 11/02 09:44
justdoit: 330是沒有很需要啦,但有錢愛買也可以買 11/02 09:46
Chricey: UC2推薦?有人試過嗎?靠譜嗎? 11/03 08:13
ULTIMA1002: 不過反過來問,pb不pb有這麼重要嗎?基普喬葛現在要 11/02 09:48
ULTIMA1002: 破個人pb也不太可能了,他會因此不繼續跑嗎?我倒覺 11/02 09:48
ULTIMA1002: 得自然而然就好,畢竟大部分人不是靠這個吃飯的,不 11/02 09:48
ULTIMA1002: 用把pb看太重,能健康完賽最重要 11/02 09:48
Chricey: 哇勒,UC2 這個東西真的是太讚了 11/03 21:24
man30cm: 同意樓上U大說法 11/02 09:56
ULTIMA1002: 就個人觀察。大部分人pb其實都是沒刻意為之而pb,畢 11/02 09:57
ULTIMA1002: 竟除了鞋子。氣溫 濕度 補給。賽道坡度 風速 當天身 11/02 09:57
ULTIMA1002: 體狀況等等。這些不可控的因素往往才是決定因素 11/02 09:57
Chricey: 關節痛有沒有辦法完全根治啊?UC2聽起來像萬靈丹 11/04 09:40
alains: 目標330的配速來說絕對有幫助! 11/02 10:03
aids893001: 要cp值碳板買中國的 11/02 10:08
wrc0903: 穿碳板會更快一點或是同等速更省力,都是提升運動表現, 11/02 10:10
wrc0903: 沒有錢的問題的話可以買來試試看,直接買Vaporfly那些高 11/02 10:10
Kroner: 有人知道UC2和其他關節保健品的差異嗎? 11/05 22:16
wrc0903: 規的平常也可以用,一雙都可以500-1000k,很夠了 11/02 10:10
aids893001: 一般跑者要有顯著效果比較難 開心就好 想買就買我朋友 11/02 10:11
aids893001: 6、7分速也是買next% 11/02 10:11
cuba391156: Vaporfly 還是一代最讚 11/02 10:13
Kroner: 有人知道UC2和其他關節保健品的差異嗎? 11/09 18:56
watanmila: 1000K!! 11/02 10:13
gg123sf: 其實就是花錢買爽度,沒有要上頒獎台其實穿什麼鞋都沒差 11/02 10:20
gg123sf: 不過競速碳板鞋穿起來真的好輕好彈好爽,越用力越爽 11/02 10:21
chey: 要省錢趁現在雙11 ,各路電商都有優惠 11/02 10:25
Kroner: UC2推薦?有人試過嗎?靠譜嗎? 11/02 10:25
johnson44: 雖然靠自己,但拼330就有差了 11/02 10:30
gp671112: 蠻常看到穿Vaporfly跑LSD的,有錢人! 11/02 10:47
arms2: 我在美國 感覺台灣鞋子比較便宜? 這邊比賽鞋 加碳板的 11/02 11:21
arms2: 很少看到打折... kinvara 13 倒是便宜 只要台幣一千多 11/02 11:21
Kroner: 關節痛睡覺就能治了,吃什麼UC2 11/02 11:21
arms2: 我也想買來試試 但是一雙都200鎂以上 買不下去 11/02 11:26
arms2: 每月跑量接近350k了 大概兩個月就要換雙鞋 11/02 11:27
saylike: 330可以買 你不買怎麼知道有沒有感覺 11/02 11:35
qilar: 有差啦 但身體能力還是最重要 11/02 11:36
Kroner: 本魯關節痛始祖,葡萄糖胺保證沒用,乖乖吃UC2 11/02 11:36
qilar: 買不買可以用預算決定 畢竟大部分碳板都不耐磨 11/02 11:37
Bertram: 肌力耐力不夠,後面穿甚麼鞋都一樣慘 11/02 11:45
hopez: 我6分速跑vaporfly 就很明顯比飛馬輕鬆很多了 11/02 11:49
isohera: 樓上好野人 11/02 11:54
Kroner: 關節痛按摩有效嗎? 11/02 11:54
sn245763: 問就是直接攻頂,這樣成績跑不好就100%確定是人的問題 11/02 12:11
sn245763: 。 11/02 12:11
mainsa: 不用到碳板鞋 波10 propel v4這種跑感都屌打飛馬 11/02 12:14
mainsa: 尤其波10其實很重 但跑起來反而是飛馬明顯有重拖感 要不是 11/02 12:14
Kroner: 我有在用UC2,感覺效果還不錯欸! 11/02 12:14
mainsa: 他楦型完全不合我腳 不然我應該會買波12 11/02 12:15
mainsa: 對了 以上講的都是腳感 我實質的跑速其實沒啥差異 11/02 12:16
isohera: B10我也不合,還是飛馬穩噠噠 11/02 12:16
gabriel: 有 但是碳板需要適應 11/02 12:18
Chricey: UC2對膝蓋特別有用嗎?有人能證實嗎? 11/02 12:18
mainsa: 我有個同事去年台北馬半馬才破二 認真練了一年 最近5k可以 11/02 12:19
mainsa: 壓到21分左右 然後他也穿了碳板鞋 結果就爆膝蓋了 穿碳板 11/02 12:20
mainsa: 鞋還真的蠻需要小心的 不然我都覺的他今年有機會接近破百 11/02 12:20
sn245763: 鞋底厚度會改變肌群使用比例,平常沒有習慣厚底的,等 11/02 12:30
Kroner: 有人知道如何處理關節痛嗎?求分享! 11/02 12:30
sn245763: 同砍掉重練,馬上去跑高強度或是長距離,即使是老手也 11/02 12:30
sn245763: 會受傷,這也說明為什麼會有跑友說碳板鞋會吸血,或是 11/02 12:30
sn245763: 會讓你體力加速耗盡的都市傳說。 11/02 12:30
hanto: 目標330,努力練習若仍感覺差兩三分鐘,是可以買來幫助達 11/02 13:02
Chricey: 有人用過中醫針灸治療關節痛的嗎?效果如何? 11/02 13:02
hanto: 標;買vaperfly next%2就夠了,不考慮顏色買過季款價格就 11/02 13:02
hanto: 不錯,用過就知道為啥很多人買這款跑台北馬 11/02 13:02
isohera: M大的朋友是ITBS嗎 11/02 13:24
on32: 有差但實力才最重要吧 11/02 14:53
Kroner: 我也有過關節痛的經驗,真的超痛苦的啦!推薦去看醫生,早點處理比較不會拖延變嚴重。 11/02 14:53
aids893001: 我同事穿vaporfly上班 真心覺得他很有錢...他沒在跑步 11/02 15:09
ting31823: 如果只問有沒有,絕對有。 11/02 15:18
Alkane: 對啊很常看到穿Vaporfly跑LSD的 台灣二代的三千多很便宜 11/02 15:43
john1762: 不介意的話,買中國喬丹飛影,碳板鞋一雙2500元。雙十 11/02 17:15
Kroner: 長時間坐著工作,關節痛越來越嚴重,該怎麼辦?推薦UC2 11/02 17:15
john1762: 一可以省更多 11/02 17:15
john1762: 使用者評價 :https://www.facebook.com/groups/262295 11/02 17:18
john1762: 498026566/permalink/1370677367188368/ 11/02 17:18
terryc: 其實啊~找一雙符合自己跑姿的鞋子最實在,碳不碳版要自己 11/02 17:35
Chricey: 喔喔喔,UC2 真的是超讚的啦 11/02 17:35
terryc: 試了才知道;題外話,有人知道要怎麼把中國喬丹鞋子上那 11/02 17:35
terryc: 個logo去除嗎?真心覺得醜:( 11/02 17:35
uei1201: 喬丹打乒乓球,很有創意也 11/02 18:20
juniorpenny: 喬丹打乒乓球XD 11/02 18:43
Kroner: 有人知道UC2和其他關節保健品的差異嗎? 11/02 18:43
yofa: 推8樓 11/02 21:25
Daniel1986: 預算問題 11/02 22:05
mofeather: 美國高階鞋子價格很硬,不知道為什麼 11/02 22:20
edwinrw: 品牌價值 而且高階鞋降價中低階怎麼活 11/03 08:13
Kroner: 樓上UC2當糖吃,天天走拿飛 11/03 08:13
upuxa: 覺得有差 11/03 13:47
seavoo: 腳力強就有差,像我魯肉腳就沒差 11/03 14:30
Alkane: 看到M大說的想說5K 21分應該不只破二哈哈 11/03 15:24
NoSex: 其實台灣買鞋真的算便宜,Nike的鞋你上歐洲官網看就知道, 11/03 21:24
Kroner: 求推薦靠譜的復健診所,小弟關節治好再來跪謝! 11/03 21:24
NoSex: 用歐元換算一雙大概要接近九千塊 11/03 21:24
neverending: 有錢就買,頂多不習慣換掉,我穿mizuno rebellion 11/04 08:14
neverending: 就滿足了,炭板那個價錢對我太貴。 11/04 08:14
NoSex: 我說Vaporfly 快九千… 11/04 09:40
Kroner: 看到關節痛,我就想起我姨媽 11/04 09:40
barttien: 真的有差,雖然對於一般人不會差太多,但是事實證明均 11/04 22:40
barttien: 速就是快十幾秒以上 11/04 22:40
noomlluf72: 有差,不過也不要想的太美好,我自己大概快個3~5分而 11/05 22:16
noomlluf72: 已,你如果是想要差很多那沒辦法XD 11/05 22:16
Kroner: 我阿嬤說吃豬腳補關節,豬腳吃起來 11/05 22:16
noomlluf72: 但比較跑完比較不痠是真的,有省力到!不過肌力不夠, 11/05 22:16
noomlluf72: 跑到後段可能會沒力喔~我一開始穿是這樣,後來去WG練 11/05 22:16
noomlluf72: 個小腿就習慣了 11/05 22:16
nodgop: 可以先試穿看看,但碳板鞋肌力一定要夠 11/09 18:56
Chricey: 吃過關節保健品,都沒什麼效果,有推薦的牌子嗎? 11/09 18:56
yabbc: 借樓問一下。k13. K14. 耐磨嗎? 大概可以跑幾公里呢,最 11/09 19:55
yabbc: 近想入手,謝謝 11/09 19:55