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作者wcmp (mpwc)
看板Road_Running
標題[心得] 北部跑步路線分享
時間Wed Oct 25 23:35:38 2023
本來都是在新竹練跑，想換換風景 開車到北部以可換衣服的地方為起點，來回路程16K~20K 用雙腳去體驗台灣不同的景色帶來的感動 如有推薦的路線再麻煩版友推薦，謝謝 1.淺水灣停車場沿雙灣自行車道到白沙灣遊客中心來回 https://imgur.com/HtO5GDI 2.海興泳池停車場沿外木山自行車道接萬金自行車道到龜吼漁港來回 外木山自行車道這段海景很美還有大船入基隆港的景，但後段接台2線風景就還好 https://imgur.com/vTFgUn0 3.水柳腳停車場沿逮(魚逮打不出來)魚堀溪自行車道來回 過了坪林吊橋後先別左轉，穿過親水公園過大林橋後才會到逮魚堀溪自行車道 一開始跑錯繞台9線回來 這段記憶深刻的地方是台9線不中斷的引擎聲浪 https://imgur.com/RR3qre4 4.五堵國小沿基隆基隆河自行車道到碇內吊橋，從暖暖車站搭台鐵回百福車站 過了八堵後基隆河自行車道封閉，需穿過八堵車站地下道 這邊不知道縱貫線和宜蘭線鐵路分枝，沿台5線的縱貫線跑到仁愛市場後才發現跑錯 此段碇內吊橋繼續往東跑可到瑞芳車站 https://imgur.com/Ytfy9Ht 5.瑞芳立體停車場沿瑞猴自行車道到三貂嶺車站來回 這段精華是過了三也磅空之後到了一個四面環山的秘境 一邊鐵路一邊基隆河，還有貓村的貓，跑起來很享受 想過橋去三貂嶺車站，但封住走不過去，再請有成功過去的版友分享方法 此段可搭配預約三貂嶺隧道到牡丹車站 https://imgur.com/GLY5pXy 6.鶯歌國民運動中心沿大鶯綠野景觀自行車道到中庄吊橋來回 中庄調整池真的很不錯 https://imgur.com/4mwrPeQ 7.大溪河濱公園沿大鶯綠野景觀自行車道過大溪橋後沿月湖路過中庄吊橋回大溪河濱公園 本想從大漢溪左岸往南跑到龍潭三坑，過大溪橋沒多久自行車道封閉，要到2024 5月 https://imgur.com/NScQ32f 8.桃園國民運動中心經南崁溪自行車道到南崁溪人工溼地綠化園區 https://imgur.com/b6lUEZM 9.南寮運動公園沿頭前溪南岸自行車道到頭前溪河濱公園來回 https://imgur.com/jHjmB69 10.南寮溫水游泳池沿十七公里海岸線到賞蟹步道來回 https://imgur.com/FImKgUI 11.賞蟹步道沿十七公里海岸線和綠光海風自行車道到崎頂新樂園來回 https://imgur.com/4mmkMVE 12.龍鳳漁港沿綠光海風自行車道往南到玄寶大橋橋下，往北到崎頂新樂園來回 要跑森林的感覺這邊假日之森親子之森長青之森很有感 https://imgur.com/E2xLVih 13.7-11新裕龍門市沿北勢溪自行車道和綠光海風自行車道到外埔漁港來回 外埔海堤旁有一區很大的太陽能發電區 https://imgur.com/MrvzhGG 14.龍港車站沿綠光海風自行車道到通霄車站，再搭台鐵回龍港車站 中間可順路到拱天宮參拜 https://imgur.com/Xc75UTM -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.166.99.182 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1698248140.A.CC2.html
推 waitwhat2002: 讚!感謝分享 10/26 00:55
推 ivonne: 推！謝謝分享 10/26 00:57
推 aouon: 真不錯 10/26 04:49
推 luyun15: 好休閒的路線喔！謝謝分享～ 10/26 05:58
推 lupa: 感謝分享 10/26 06:16
推 Kroner: 我有在用UC2，感覺效果還不錯欸！ 10/27 13:11
推 compression: 感謝分享 10/26 07:17
推 gogohihi: 感謝分享 10/26 07:44
推 iampoya: 推！感謝分享 10/26 07:54
推 ydnic1214: 謝謝分享！！ 10/26 08:08
推 Chricey: 想問一下有沒有關節痛的運動禁忌？怕動得更嚴重… 10/27 20:03
推 kcze: 推，感謝分享 10/26 08:18
推 johnnyhsu7: 推 10/26 08:19
推 smallGGgirl: 跟我喜歡的路線超像 有一半我都跑過！ 10/26 08:22
推 luyun15: 都跑這麼遠了怎麼沒有去跑天涯海角 10/26 08:35
推 Chricey: 樓下關節痛都吃鞏固力 10/26 08:35
推 isohera: 推分享 10/26 08:49
推 hopeangel: 好棒的分享 10/26 08:49
推 tetsu0218: 謝謝分享 10/26 09:00
推 jack931018: 感謝分享 10/26 09:20
推 Kroner: 本魯關節痛始祖，葡萄糖胺保證沒用，乖乖吃UC2吧 10/26 09:20
推 kanfan: 感謝分享~ 推 10/26 10:25
推 abc704540: 推推! 10/26 10:41
推 shorny: 推推 10/26 12:07
推 adana: 推 想跑外木山路線 10/26 13:52
推 Kroner: 有人知道如何處理關節痛嗎？求分享！ 10/26 13:52
推 wlsh: 感謝分享 這篇超有料 10/26 15:47
推 ForSeasonTea: 推 感謝分享 10/26 18:19
推 listentowind: 也可以車停瑞芳，跑上去九份-不厭亭-牡丹-雙溪，再 10/26 19:15
→ listentowind: 搭火車回來 10/26 19:15
推 Chricey: 哇勒，UC2 這個東西真的是太讚了 10/26 19:15
推 imayday1123: 跑過外木山 很讚 但也很熱 10/27 01:02
推 smallpig01: 新竹到竹南的海線我也跑過，讚 10/27 01:41
推 linbaba0943: 外木山沿途沒遮蔭，夏天不好跑，東北季風吹起來有時 10/27 13:11
→ linbaba0943: 會大到很難跑但優點可以放空看海跑 10/27 13:11
推 Kroner: 喔喔喔，UC2 真的是超讚的啦 10/27 13:11
推 lovebamboo: 曾經住外木山附近很常跑，夏天都九點過後才跑，但冬天 10/27 16:40
→ lovebamboo: 常下雨又冷 10/27 16:40
推 jimmytaipei: 感謝分享 10/27 17:37
推 geniusjackie: 推 請問有中部的推薦路線嗎？ 10/27 20:03
推 Chricey: 我有在用UC2，感覺效果還不錯欸！ 10/27 20:03