看板 Road_Running
第196馬~熱到發轟又小破PB的峴港馬拉松 越南真的是很悶熱的國家 所以賽事在越南時間3點起跑 可能前一晚行程逛的滿滿滿,所以晚上睡的很熟 早上到會場拍完影片後,汗就開始流了 因為我很怕熱,一熱就跑不起來 所以計策是前半馬衝快快,後面再穩定配速完賽 起跑溫度28度,大約不到千人參賽 8K折返時,4:00的配速車在我後面,10K:56:15 天還沒亮還有點風,到13K時才讓4:00配速車超過 半馬:1:59,可以開香檳慶祝了 25K折返後,太陽開始升起,氣溫上升就降速 最後完賽成績為4:24:04,小破PB(之前為4:26) 跑友說這麼熱還能破PB,超級不簡單 何況我還背著行動電源、腳架、錄音設備 表示冷天氣我還能更進步 今天光水站就喝了超過1000cc的水 又進化了一點點,跑完又變成鋼鐵人了 #為了怕太陽出來所以沒有照相 #所發生的一切都是好事 #附上峴港馬賽程影片連結 https://youtu.be/dF9YOw0Q9JE
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isohera: 恭喜 08/23 01:07
toro077: 酷喔 08/23 01:24
watanmila: 熱…… 08/23 01:48
atolusha: 越南好 08/23 06:40
OGCOGCOGCOGC: 恭喜 08/23 06:50
Kroner: 我阿嬤說吃豬腳補關節,豬腳吃起來 08/23 06:50
Yjizz: 越南 第一次看到 多謝分享 08/23 09:05
TradeoffLove: 酷 08/23 09:52
skyki: 恭喜破PB。謝謝分享那麼開心的海外馬。 08/23 10:06
judavida: 恭喜破PB 08/23 13:09
Kroner: 關節痛這種東西,比鬼還可怕! 08/23 13:09
jack931018: 恭喜破PB 08/23 14:50
luyun15: 太厲害 08/23 16:11
vivimei: 感謝 08/23 23:19
Zbomb: 越南耶 恭喜 08/25 18:02
Kroner: 有人知道UC2和其他關節保健品的差異嗎? 08/25 18:02