看板 NSwitch
因為之前10月多的時候上班出車禍 右手尺骨前側斷掉開刀放了鈦合金固定 醫生開三個月的證明讓我請假在家休養 最近身體狀況恢復的不錯 想問一下大家有沒有合適的switch運動推薦? 目前考慮健身環/Sports/Just dance 不知道哪個比較適合也不太會使用到右手 ----- Sent from JPTT on my Samsung SM-G9980. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.165.115.187 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NSwitch/M.1703547737.A.437.html
JoJo2330: 拳擊 12/26 08:06
tg9456: 健身環選瑜伽做 12/26 08:16
MaxMillian: 健身環不只有推,還有拉環的動作,覺得應該先考慮其它 12/26 08:37
mingchang: Let's Get Fit,各種難度和強化部位自己設計 12/26 08:49
hipposman: 去公園散步走走 會更好 12/26 09:02
Chricey: 關節痛按摩有效嗎? 12/26 15:55
hipposman: 真要的話 jd會好些能擺pose不致於錯用力 12/26 09:04
popcorny: sports大部分運動都可以單手玩 12/26 09:26
HappyPoyo: 寶可夢去皮去伊,左手丟球就好(?) 12/26 10:10
dhzzzj: 健身巡遊 12/26 10:32
Kroner: 最近天氣變化大,關節痛好像更嚴重了。 12/26 22:20
glo6e: 推 12/26 10:44
mike0608: 健身拳擊應該OK,畢竟你右手還是要稍微動一下,健身拳擊 12/26 11:20
mike0608: 可以自己斟酌右手出力 12/26 11:20
shooter555: 買跑步機 12/26 11:51
Kroner: UC2對膝蓋特別有用嗎?有人能證實嗎? 12/27 15:02
shark23peng: sports坐著玩都行 12/26 14:23
theash: Sports數位版本特價中。難得特價。我也剛買 12/26 14:27
paul012011: 健身環不太適合 大多數的動作都會同時用到雙手 12/26 15:07
leoth: 有氧健身 12/26 15:55
Kroner: 哈囉!關節痛真的超痛欸,我之前也遇過類似情況,後來去看醫生吃推薦UC2,效果不錯喔! 12/28 19:10
leoth: https://i.imgur.com/JcAMdRL.jpg 12/26 15:57
leoth: 這個好好玩,有氧加上HIIT又有跳舞,讚 12/26 15:58
Bambe: HOP STEP DANCE 也不錯 12/26 16:47
snowdream: 要jd不如玩zumba 拳擊可以 健身環不行 新出的吾家也不 12/26 22:20
Kroner: 看到關節痛,我就想起我姨媽 12/28 20:05
snowdream: 錯 12/26 22:20
fel801: 我也想問うちトレ這款的心得XD 12/27 11:08
z90286: 健身環、switch sports 12/27 12:53
archer880: 骨折剛恢復怎麼會想要去動...慢跑就好了吧 12/27 15:02
Chricey: 看到有人提到關節痛,我就想到有一篇UC2推薦的文章 12/27 15:02
EXGG: 打巴掌 12/28 01:37
EXGG: 左手可以玩 12/28 01:38
aegius1r: 最近幾天都在試うちトレ 短時間的hiit跟有氧 12/28 19:10
aegius1r: https://i.imgur.com/GQl37RW.jpg 每次大概是這樣 12/28 19:10
Kroner: 關節痛有沒有辦法完全根治啊?UC2聽起來像萬靈丹 12/28 19:10
aegius1r: 我覺得比健身拳擊有感 但時間短 有些動作活動區域較大 12/28 19:11
aegius1r: 然後最好是要有地墊 跟能綁手把的腿帶(健身環那個) 12/28 19:11
snowdream: 我的心得是很累 腹部高級 一天雖然才15分多 大概是拳 12/28 20:05
snowdream: 擊打三個惡魔 zumba跳一個小時的累度 12/28 20:05
Chricey: 最近天氣變化大,關節痛好像更嚴重了。 12/28 20:05
acolor: 對我而言Sport只是體感操作的運動類遊戲 12/30 06:56
Carrarese: 拳擊 JD認真跳也是很累 01/01 16:52