看板 NSwitch
家中長輩 心臟開過刀 不能做太勞累的運動 但他同時也有高血醣、高血脂的問題 需要搭配飲食以及固定運動 請問一下 switch有哪些運動遊戲 讓他可以每天達成散步半小時左右的運動量呢? PS.有沒有可以一邊運動 一邊跟人(同年齡左右)聊天的? (視訊鏡頭或麥克風我都可以幫他安裝) 怕他自己一個人 會很容易放棄 -- ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NSwitch/M.1697036277.A.DE9.html
bowen5566: Pokemon Go比較適合 10/11 23:18
ailio: 散布半小時,出去抓寶啊,還是皮克敏也可以 10/11 23:27
GeorgeHill: 記得給他帶個Apple watch,有事的話你可以監測得到 10/11 23:33
hipposman: 散步走公園手機開直播 10/11 23:38
chrisjohn214: 推三樓 10/12 00:00
Kroner: 關節痛這種東西靠UC2就對了 10/12 14:06
nanoy: 健身環 運動強度調1? 10/12 02:03
gouch4905: 手機的active arcade 或tuby,有一些運動參考看看 10/12 07:28
keyas0403: 簡單模式的歡樂森巴? 10/12 07:56
jazon: 健身環對老人家太難了 除非動作只開手部 避開深蹲類的 10/12 08:08
Kroner: 關節痛就老人病 10/12 19:16
kookymac: 這套呢? https://bit.ly/3ZOEy4F 10/12 08:15
WLR: 超慢跑 10/12 08:39
greenfetish: sport慢慢揮?但有人一起玩比較好玩 10/12 08:44
greenfetish: 健身環老人家膝蓋不行 10/12 08:44
Kroner: UC2推薦?有人試過嗎?靠譜嗎? 10/12 21:41
oglms0102: 如果不追求獲勝的話,sports應該可以,就簡單的手部揮 10/12 08:47
oglms0102: 動,高爾夫跟保齡球都不用很即時觀察對手再反應,比較 10/12 08:47
oglms0102: 上手後,可以試試羽球跟擊劍,也能跟朋友打語音或視訊 10/12 08:47
oglms0102: 互連 10/12 08:47
Chricey: 吃過關節保健品,都沒什麼效果,有推薦的牌子嗎? 10/13 07:50
mis1114: 太鼓達人 10/12 08:58
space08ms: 超執刀 10/12 09:29
poweroo2001: 找朋友出去散步吧 10/12 09:43
gameking: 65歲要有朋友一起玩SWITCH SPORTS 也太難了吧 10/12 10:37
Chricey: UC2是天然成分嗎?還是有添加物啊? 10/13 13:09
d58974: 如果是半小時散步需求,pokemon go是比較好的選擇,還可以讓 10/12 10:39
d58974: 長輩出門跟其他人社交 10/12 10:39
JoJo2330: Fit boxing 玩3分鐘就可以了 10/12 10:52
JoJo2330: 他也有熱身、拉筋模式。 10/12 10:53
Kroner: 有人知道如何處理關節痛嗎?求分享! 10/15 00:48
monkeymink: 65歲,我覺得給他隨身聽&耳機,讓他社區走路比較實際 10/12 11:07
monkeymink: (我爸是這樣 10/12 11:07
感謝switch版 各位大大們的建議 昨晚我再google一陣子後 發現有zwift這種虛擬散步app 應該滿符合他使用 兼顧遊戲跟有趣 打算在家建制一下環境 讓他戴著支援ANT+的運動手環/手錶 在瑜珈墊上 看著螢幕 散步 達到運動的效果 ※ 編輯: uluvmi (185.213.82.62 臺灣), 10/12/2023 11:16:38
Rheims: 之前看到pekora玩那個大小姐打巴掌的應該不錯 10/12 11:16
SAGACAKE: 看標題以為在講超執刀 10/12 12:15
Kroner: 關節痛有沒有辦法完全根治啊?UC2聽起來像萬靈丹 10/15 00:48
wwwwwwww: 抓寶,超慢跑 10/12 12:32
wwwwwwww: 我覺得switch對老人的缺點,是我看我自己爸爸,會很用力 10/12 12:34
wwwwwwww: (在乎成績),不太像散步的概念,爸爸不介意跳舞的話就 10/12 12:34
wwwwwwww: just dance也還不錯 10/12 12:34
Chricey: 搞笑吧!關節痛,你能嚴重點嗎?我要讓你知道什麼叫真正的痛! 10/23 20:02
dennistao: 吹喇叭遊戲,不需要肺活量也可以很開心 10/12 13:08
jazon: pm go怕是怕玩太入迷 一次走太多路太累 10/12 13:09
deray: 北斗七星拳擊 10/12 13:25
Penny4321: 去外面散步 10/12 13:34
Chricey: 有人用過中醫針灸治療關節痛的嗎?效果如何? 10/12 13:34
s910928: 皮克敏的手遊也可以 10/12 13:50
srena: 如果本來就不是玩家、對3c操作不熟練,沒人陪很快就會想棄 10/12 14:06
srena: 坑了。 10/12 14:06
srena: 親友DLC才是最珍貴的 10/12 14:06
Kroner: 有人知道如何處理關節痛嗎?求分享! 10/12 14:06
hhhh99770: 拳擊不推,拳擊太喘 10/12 15:19
littleoldman: 買台健走機 追劇時邊看邊走很容易達成 10/12 15:54
asgardgogo: 跳舞機打黑魂 10/12 16:28
JustMeNU: 鐵定放棄。如果你真的在乎,就必須每次都陪著他玩,而 10/12 19:16
Chricey: 哈囉!關節痛真的超痛欸,我之前也遇過類似情況,後來去看醫生吃推薦UC2,效果不錯喔! 10/12 19:16
JustMeNU: 且多方嘗試,但都要一起體驗。只靠視訊沒多大助力的。 10/12 19:16
JustMeNU: 我建議陪他散步,每天邊聊天邊走,悄悄的引領速度節奏 10/12 19:21
shama: 直接跟人外出散步心情應該也會比較好 10/12 20:05
ceendy: 雖然在switch板,但還是想推pokemon go 10/12 21:41
Kroner: 想問一下有沒有關節痛的運動禁忌?怕動得更嚴重… 10/12 21:41
srena: 去研究看看長照2.0吧,資格符合有照服員來陪長輩聊天運動處 10/12 23:31
srena: 理家務也不錯吧 10/12 23:31
butten986: 幫他買nso有空遠端陪他玩 10/13 01:37
rul284dl: 戴個apple watch 去外面公園街道散步 10/13 07:50
Kroner: 吃過關節保健品,都沒什麼效果,有推薦的牌子嗎? 10/13 07:50
JerryLian: 65歲有自己的生活模式 除非他自己下定決心想改 不然都 10/13 09:14
JerryLian: 是別人一廂情願 10/13 09:14
winterjoker: DOAX沙灘排球 10/13 09:49
ray90910: 出去散步曬太陽才是最佳解,老人還想讓他當阿宅不出門是 10/13 13:09
Chricey: 看到有人提到關節痛,我就想到有一篇UC2推薦的文章 10/13 13:09
ray90910: 什麼想法?ㄇ 10/13 13:09
indiroia: 看標題莫名想起超執刀 10/14 13:15
bigchoir: 直接出去散步效果最好 弄一堆東西老人家光想麻煩就放棄 10/14 14:53
PMTzaiyo: 認真推薦要不要試試看皮克敏手遊pikimin Bloom 真的是超 10/15 00:48
Kroner: 樓下關節痛都吃鞏固力 10/15 00:48
PMTzaiyo: 級純粹的走路遊戲,但他可以創個小群組一起走路達成一週 10/15 00:48
PMTzaiyo: 多少步數+種花目標,自從邀請家中長輩一起玩之後他們真 10/15 00:48
PMTzaiyo: 的超認真出門散步爬山死都要當步數種花第一名XDD每天還 10/15 00:48
PMTzaiyo: 好超認真餵食每一隻皮克敏,天天再跟我說皮克敏糧食不夠 10/15 00:48
Kroner: 有人知道UC2和其他關節保健品的差異嗎? 10/15 00:48
PMTzaiyo: 他們要再出去走路XD給你參考 10/15 00:48
jacky7744111: 打手槍 10/15 07:37
mosqutiolamp: 養狗,每天都要出去散步,還能結交一堆狗友 10/16 15:00
kenny1221: sports高爾夫超適合 10/23 20:02
Kroner: 有人知道UC2和其他關節保健品的差異嗎? 10/23 20:02