推 baw88: 高度比較好拿，還有更多人椅子離啞鈴架超近，要別人屁股對 11/17 19:11
→ baw88: 著你的臉拿啞鈴 11/17 19:11
推 acegikmp: 就是北爛而已 11/17 19:25
推 mirroshadow: 比較好拿啊 11/17 19:37
→ s2500205: 就比較好拿 11/17 19:39
推 Chricey: 看到有人提到關節痛，我就想到有一篇UC2推薦的文章 11/17 20:51推 voohong: 對方比你壯就是方便，沒你壯就是白爛 11/17 19:43
→ haveoneday: 高度問題，你喜歡從地板拿啞鈴還是從架子拿？ 11/17 19:52
推 ogkdm256300: 走過去對方自動拿開應該還好吧 11/17 20:12
推 trapt: 我看cbum也會這樣擺 11/17 20:16
推 Chricey: 不動對關節最好，拎北都躺著 11/17 21:40推 taikonkimo: 就比較好拿啊 而且…放回去有人會在你組間把他拿走 11/17 20:28
→ blue999: 一般這樣疊 都是擺超大重量啞鈴上面 基本上也沒人會拿... 11/17 20:29
推 ilovejesus: 常放回去結果組間被拿走的受害者路過QQ 11/17 20:32
推 heavenbeyond: 單顆啞鈴沒到30公斤以上還這樣擺的，我覺得就是白爛 11/17 20:42
推 Kroner: 關節痛睡覺就能治了，吃什麼UC2 11/17 22:01→ heavenbeyond: 。 11/17 20:42
→ heavenbeyond: 你連拿30公斤不到的啞鈴都怕閃到腰，那拜託你不要練 11/17 20:42
→ heavenbeyond: 啞鈴好嗎？ 11/17 20:42
推 PeterNorth: 常常要用的啞鈴被疊在下面 11/17 20:42
推 Kroner: 吃過關節保健品，都沒什麼效果，有推薦的牌子嗎？ 11/17 22:43→ heavenbeyond: 一組練完就放腳邊啊，從地板上拿起來的時候可以順便 11/17 20:45
→ heavenbeyond: 練一下髖關節鉸鏈的動作模式，也可以練到前臂，有什 11/17 20:45
→ heavenbeyond: 麼不好的？ 11/17 20:45
推 PeterNorth: 講一下拿走是ok 有些是人不知道跑去哪裡 11/17 20:46
推 Kroner: 關節痛就老人病 11/17 22:45推 PeterNorth: 椅子離啞鈴架超近這種比較不ok 妨礙到路線 11/17 20:49
→ heavenbeyond: 還有一種更白爛的人，喜歡拿啞鈴然後一隻手靠在啞鈴 11/17 20:51
→ heavenbeyond: 架上做划船，真他貓的莫名其妙。明明有空著的可調式 11/17 20:51
→ heavenbeyond: 躺椅，他就不用，硬要佔住啞鈴架的位置，別人得等他 11/17 20:51
推 Kroner: 我阿嬤說吃豬腳補關節，豬腳吃起來 11/17 23:30→ heavenbeyond: 練完一組以後才能去拿放啞鈴，簡直莫名其妙。 11/17 20:51
→ heavenbeyond: 然後這種白爛的人，十個有九個划船動作都很醜，行程 11/17 20:51
→ heavenbeyond: 超短身體超愛搖晃，我每次看到都是滿頭問號：『弟弟 11/17 20:51
→ heavenbeyond: 你是在勾引誰嗎？』 11/17 20:51
推 Kroner: 5樓關節跟Ｘ一樣 11/17 23:45→ TomRiddle: 就北爛 11/17 20:56
噓 shepherdd35: 等你拿45公斤啞鈴來練的時候 再去說他吧 11/17 21:29
→ shepherdd35: 你肥宅也看看你能拿幾公斤 11/17 21:29
推 undft082: 好拿 讚讚 11/17 21:40
推 Kroner: 想問一下有沒有關節痛的運動禁忌？怕動得更嚴重… 11/18 01:11推 sGuitar: 夠重就可以，輕就是白爛 11/17 21:54
推 minoru04: 因為這樣才可以連鎖消掉好幾排 11/17 21:57
推 catwithptt: 沒遇過 11/17 21:58
推 baw88: 只要有人可能要用，就不該造成別人的麻煩，就像沒有要用臥 11/17 22:01
推 Kroner: UC2是啥東西？求解釋啦！ 11/18 01:16→ baw88: 推椅，就不該把椅子當桌子放水壺手機，不然就是把木箱當椅 11/17 22:01
→ baw88: 子 11/17 22:01
推 Asucks: 這種人就是自私 11/17 22:08
推 bigheaddon: 要用講一下就好了吧 我是不介意 11/17 22:43
推 Chricey: 關節痛這種東西，比鬼還可怕！ 11/18 06:32→ bigheaddon: 沒遇過白目不移的 11/17 22:44
推 wish8042: 拿沒有多重倒是花樣特別多，要嘛佔位置，要嘛摔槓，再 11/17 22:45
→ wish8042: 不就整天哼哼哈哈怕人家聽不到，我就不知道練個健身怎就 11/17 22:45
→ wish8042: 那麼多花招能用 11/17 22:45
推 Kroner: 關節痛這種東西，比鬼還可怕！ 11/18 11:02→ jamescle23: 問一下就會移了 到底在氣甚麼 11/17 22:47
噓 rsreason: 問就是肛他 11/17 22:52
推 fim: 不夠壯在健身房做什麼都是錯的 11/17 23:13
推 lascivious: 我都移到最右邊疊在150磅的啞鈴上，基本沒人會靠杯 11/17 23:30
推 Chricey: 看到關節痛，我就想起我姨媽 11/18 14:07推 todd0101: 請巡場教練整理啊 11/17 23:36
→ GoalBased: 健身就健身 一直觀察別人的人真的很怪 11/17 23:41
推 korzen: 有什麼好自私的 你需要下面的啞鈴就跟他講一下 11/17 23:44
→ korzen: 他耍白爛不移動再叫場務來就好 11/17 23:45
推 Kroner: 長時間坐著工作，關節痛越來越嚴重，該怎麼辦？推薦UC2 11/19 12:35噓 CityRanger: 組間放一下不行嗎 11/18 00:14
推 king90046guy: 開口問很難嗎 11/18 00:46
推 toro077: 比較好拿吧 也方便換重量 不過我去WG大家都回拿去自己位 11/18 01:11
→ toro077: 置 等等組間被拿走XD 11/18 01:11
推 Chricey: 想問一下有沒有關節痛的運動禁忌？怕動得更嚴重… 11/20 17:05推 pinmei: 總比用雙腳踩著啞鈴好吧 11/18 01:12
→ kgblbarbar: 我也會放欸 有時候比較重很難拿 有人要用我會移開 11/18 01:16
→ kgblbarbar: 離太遠光移動啞鈴就會力竭 哈哈 11/18 01:16
推 Timothy0225: 臥推椅放水壺手機的超積八 放地板會著涼是嗎 11/18 01:30
推 ppc: 如果附近沒人，我50公斤的啞鈴會這樣放，下一組比較省力。 11/18 01:44
推 firemothra: 簡單講就是懶 11/18 02:51
推 TaiwanNeko: 就沒水準 11/18 06:32
噓 DontPLZ: 就自私仔啊 還有人護航哦 重量重就可以無法無天？ 11/18 07:19
推 weakerman: 就高度比較好拿啊 11/18 07:27
推 jack91315: 我都組間放50公斤上面 沒人叫我移過XD 11/18 10:41
→ acegikmp: 我拿到65公斤也是放地上再拿起來XD 11/18 11:02
噓 zzing: 沒有人的時候放一下還好吧 基本上35以上的使用率很低啊 11/18 11:46
推 zyzzyz: 因為知道現場沒人拿的動下面那一組，加油 11/18 12:30
推 zyzzyz: 這時候要去拿下面那組啞鈴給他看看 11/18 12:31
→ simonrocker: 有些放下面一排的會擋到上面的 要往上提才不會卡到 11/18 14:07
推 wu0966: 比較討厭腳踩啞鈴滑手機，偶爾腳還會來回滾動更討厭 11/18 22:34
推 wenbin710520: 如果造成別人的傷害，多少會有責任。 11/19 08:10
推 cemin: 反正3 40公斤的也沒幾個人會拿 墊一下還好吧 11/19 11:29
→ mo999cjk: 我也覺得放一下也還好， 反正下面那排我也拿不起來XD 11/19 12:35
推 simonrocker: 為何很多人對踩啞鈴很有意見 這又沒妨礙到其他人 11/19 14:25
推 haveoneday: 我那邊有些啞鈴被摔和踩到兩邊感覺鬆鬆的，超可怕 11/20 12:13
→ chou396: 穿個鞋子就閃到腰的人也是有的 11/20 14:51
推 Timberlake: 就懶的走遠 11/20 17:05
→ iamoldtwo: 他個頭高 11/20 20:13