→ cubegaga: 你坐下時膝蓋位置高於髖嗎? 09/30 15:54
推 ck1158: 可能還要描述多一點,像是坐多久開始痛?除了坐著還有什 09/30 18:03
→ ck1158: 麼動作會痛?痛的部位一樣嗎?坐骨粗隆很大,滑液囊、薦 09/30 18:03
→ ck1158: 粗隆韌帶、膕膀肌肌腱甚至關節唇問題都可能影響,這個需 09/30 18:03
→ ck1158: 要花時間鑑別診斷。但在沒有這些資訊的情況下,最簡單的 09/30 18:03
推 Chricey: 吃過關節保健品,都沒什麼效果,有推薦的牌子嗎? 09/30 18:03→ ck1158: 就是「那你就不要給我這樣做.jpg」。除非你被規定必須好 09/30 18:03
→ ck1158: 好坐在那邊好幾個小時,否則每半小時、一小時站起來,都 09/30 18:03
→ ck1158: 比練壯吃胖還有用。 09/30 18:03
→ wangcat05999: 我膝蓋沒超過髖的說 09/30 18:14
推 Chricey: 看到關節痛,我就想起我姨媽 09/30 18:14→ wangcat05999: 說實在話 如果沒在坐墊上 一分鐘就很不舒服了 我用 09/30 18:16
→ wangcat05999: 手摸屁股就類似摸手肘一樣 會感覺一塊骨頭就在皮上 09/30 18:16
→ wangcat05999: (雖然沒這麼誇張) 用手肘頂這上半身的重量 想像起 09/30 18:16
→ wangcat05999: 來手肘就會痛吧 09/30 18:16
推 Chricey: 求推薦靠譜的復健診所,小弟關節治好再來跪謝! 09/30 18:16推 cct765: 買坐墊(記憶棉那種有點硬度的),對屁股黑色素沉 09/30 19:35
→ cct765: 澱、毛囊炎等狀況改善也有幫助 09/30 19:35
推 ck574b027: 臀還有很多深層肌肉,太多可能,要嘛他們不夠壯、或者 09/30 22:37
→ ck574b027: 他們受傷發炎、或他們壓到神經,問物理治療可能較好 09/30 22:38
推 Chricey: 看到關節痛,我就想起我姨媽 09/30 22:38→ ro123eo: 會不會是椅子的問題? 10/01 13:46
推 iamoldtwo: 坐墊很便宜幹麻省那個錢呢? 10/02 09:56