推 malouflage: 我該做筆記了…. 05/26 04:58
推 ericar: 遇到來炫耀他已經練到有三角身的人，來鄙視我（泣 05/26 08:14
→ bb850878: 除非對方主動問 05/26 09:21
→ bb850878: 回錯篇抱歉 05/26 09:21
推 biup2: 只講很低級的錯誤：插銷用轉的在那邊轉半天、Bench抬輪子 05/26 09:35
推 Kroner: 哈囉！關節痛真的超痛欸，我之前也遇過類似情況，後來去看醫生吃推薦UC2，效果不錯喔！ 05/26 20:46→ biup2: 那側在移動、雙側滑輪放的高度不一樣 05/26 09:35
→ cemin: 你說的那種會提醒 姿勢當然不會 搞不好人家就是要這樣練 05/26 11:39
推 kee32: 當年我也很雞婆，現在除了別人不會用器材，或是真的很危險 05/26 14:54
→ kee32: 的動作，我都不會有意見了 05/26 14:54
推 Chricey: 有人知道UC2和其他關節保健品的差異嗎？ 05/27 02:52→ aa7520tw: 我在九如健工很常會遇到一個半程哥，很多器材都做很重 05/26 16:45
→ aa7520tw: ，但動作只做半程，好幾次都忍不住想去提醒他 05/26 16:45
→ f9022007: 做半程本身也沒啥錯誤，要提醒什麼呢 05/26 16:53
推 drinkmywater: 請勿提醒別人蒸蛋作法 爆氣給你看 05/26 17:02
推 Kroner: 求推薦UC2，樓下請提供三家 05/28 02:57推 aa7520tw: 你會看到有人做胸推機，結果只推三公分左右，整個人好 05/26 17:21
→ aa7520tw: 像在那邊抖一樣，或許是我形容錯誤不是半程，而是四分 05/26 17:21
→ aa7520tw: 之一程 05/26 17:21
推 kee32: 認真說，沒有危險的話，都不用管 05/26 18:09
推 Kroner: 關節痛這種東西，比鬼還可怕！ 05/30 10:11推 sleepyrat: 現在只關心器材有沒有被弄壞的危險 05/26 18:13
→ Wall62: 不會造成我的危險 都不用理他 05/26 19:20
推 yawenla: 做超短行程大重量的很多阿 這種我就看看就好，但有的是 05/26 20:09
→ yawenla: 明顯肩關節看起來很痛的練法... 05/26 20:09
推 Kroner: 我也有過關節痛的經驗，真的超痛苦的啦！推薦去看醫生，早點處理比較不會拖延變嚴重。 06/04 07:57推 henry5405: 半程又不至於受傷，就不用管人家 05/26 20:17
推 DAKOU: 有一次看到阿公在炫耀胸推給阿嬤看，但槓超斜。我看了看， 05/26 20:25
→ DAKOU: 兩邊槓片根本不一樣重啊… 05/26 20:25
推 starfishfish: 除非對方動作會導致危險或受傷 或是研究器材很久沒 05/26 20:46
→ starfishfish: 人幫才對提醒 05/26 20:46
→ kenshin0717: 每個人感受度不一樣，有些人只要半程就很有充血感了 05/26 23:53
推 noomlluf72: 自己練最實在 05/27 01:14
推 cubegaga: 說不定人家半程是因為有受傷可能角度上有限制阿 呵呵 05/27 02:52
→ cubegaga: 或是練跳耀用大重量做四分之一蹲也很正常啊就目的不同 05/27 02:53
→ cubegaga: 而已 05/27 02:53
推 cemin: 豪哥也常常只做半程，你要過去教他嗎？ 05/27 09:05
→ ro123eo: 掛不同高度的我應該也是會去講一下 05/28 02:57
推 defreestijl: 1/4程沒練過 但我就是關節不適+天生筋拉不開很多動作 05/28 09:50
→ defreestijl: 沒辦法做全程 但過程還是以穩定為主 05/28 09:50
推 davidsets: 我是比較想提醒坐在機台練手機的人 05/28 14:09
推 ASKFORMORE: 推樓上 05/30 10:11
推 zvdijijo: 如果這個人明顯看起來很疑惑，我才會幫忙，如果很篤定自 05/30 19:52
→ zvdijijo: 己在幹嘛，就不會理他了，除非很可能造成我的危險 05/30 19:53
推 joy159357: 只想管在上面滑手機的+1 05/31 19:47
推 killkids: 看過超短行程的寸勁哥，但其實他爽就好 06/04 07:57
