推 cubegaga: KAT 03/31 21:21
→ cubegaga: 肌肉解剖看陳醫師的影片應該就很夠用了 03/31 21:22
推 usnavyseal: 3dmaps cafs nkt 這幾個是動作控制的 04/01 03:49
推 line6sorrow: 手邊一定要有解剖學+肌動學沒事常常翻,基本的肌動 04/01 08:05
→ line6sorrow: 學跟肌肉起止點不夠熟悉,完全跟不上大部分研習課的 04/01 08:05
推 Chricey: 樓上UC2當糖吃,天天走拿飛 04/01 15:06→ line6sorrow: 節奏,聽了也沒辦法很有系統性的吸收 04/01 08:05
→ line6sorrow: 肌動學跟解剖學當教科書唸會很無聊,有訓練習慣就常 04/01 08:05
→ line6sorrow: 常思考自己現在哪裡痠,訓練的動作模式怎麼套肌動學 04/01 08:05
→ line6sorrow: 進去分析 04/01 08:05
推 Kroner: 想問一下有沒有關節痛的運動禁忌?怕動得更嚴重… 04/02 02:31推 b54102: 回去學校讀書 04/01 11:43
推 morgankhs: 四大證照考一張就對了 直接念CSCS最快 04/01 12:23
推 BohemNo3: 推台灣動作專家的Bak 04/01 12:43
推 CarlosArroyo: 台灣動作專家協會 04/01 13:17
推 Chricey: 求推薦UC2,樓下請提供三家 04/04 22:11推 r66: 優先四大證照,台灣C級便當不用浪費錢去 04/01 13:44
推 kgblbarbar: Ace講的解剖和營養都很淺 畢竟整體的內容太多 建議找 04/01 14:10
→ kgblbarbar: 個強的教練上個一對一試試 04/01 14:10
推 itisnothing: 相信訓練 玩人體 04/01 15:06
推 dandywu: KAT 04/01 18:08
推 jeff0801: 沒基礎的話只推四大CPT,不管怎樣都比那些台灣阿薩布魯 04/01 21:51
推 jeff0801: 的課程內容好多了 04/01 21:51
推 kuroda: KAT的"私人教練培訓課程"就是for四大證照CPT,其中有一 04/02 02:31
→ kuroda: 位講師現在是台大醫院兼任主治,同時也有在當一對一教練 04/02 02:31
推 rax0010205: 不要陳醫師都可以,很少有真正的知識是可以免費得到 04/04 00:48
→ rax0010205: 的,教徒真的很多 04/04 00:48
推 titus13: 台灣體適能協會c級,cp值高 04/04 22:11