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作者wrwking (每天要喝水!)
看板MuscleBeach
標題[問題] 原味乳清（or推薦的乳清）
時間Sat Mar 9 23:33:27 2024
rt 小弟最近想買高蛋白粉 朋友是有拿給我Mars的巧克力啦 喝過一次，不知道是因為是健完過了兩小時水分啊那些補起來的緣故、還是因為我沒有攪拌開的關係（當時我沒有搖搖杯，拿馬克杯來泡） 喝起來有點…鹹@@同時味道也是偏甜的 目前我是正在減脂中，但也不想掉太多肌肉；同時也補一下一日所需之蛋白質 附上目前的每日菜單 http://i.imgur.com/vheb9XD.jpg
目前傾向買原味無調味的蛋白粉，我記得Myprotein的原味是無糖的 請問喝起來感覺如何呢？ 確切的問，就我爬文看到的，不少人是說沒味道的牛奶這樣嗎？ 又或者推薦什麼蛋白粉呢？ 謝謝！ ----- Sent from JPTT on my Samsung SM-A5460. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.175.104 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1709998409.A.27A.html
推 cccone: myp原味喝起來就淡淡的牛奶味，記得5折以下再買 03/10 01:05
→ NikkiNikki: 先去蝦皮買隨手包喝喝看就知道了 03/10 06:57
推 GN02614927: 義美有出無調味的 03/10 08:15
推 apple200: 喝過sp的原味蛋白粉 覺得還不錯 03/10 09:12
→ wrwking: 感謝樓上 03/10 13:45
推 Chricey: 我有在用UC2，感覺效果還不錯欸！ 03/10 16:39
→ wrwking: 更正 感謝樓上們的建議 03/10 13:45
推 doorsky: 我覺得你的蛋白質太多 脂肪太少 03/10 15:03
推 kawazakiz2: https://i.imgur.com/nVtvs7H 03/10 15:31
→ kawazakiz2: 我都喝tryall的，完全沒添加 03/10 15:31
推 Kroner: 關節痛這種東西靠UC2就對了 03/10 17:13
推 kawazakiz2: 但不建議單喝，加一份無糖豆漿的味道比較好 03/10 15:33
→ kawazakiz2: 單喝就是摻水的牛奶，不算好喝 03/10 15:33
→ wrwking: 七樓 為啥呢@@ 脂肪不是要減掉的嗎 03/10 16:02
推 TwoBNineS: 你這菜單真的是完全看不到油脂的感覺 吃點堅果吧 減脂 03/10 16:39
推 Chricey: 我有在用UC2，感覺效果還不錯欸！ 03/10 17:49
→ TwoBNineS: 不是代表不吃脂肪欸 各種營養素還是要攝取 只是在熱量 03/10 16:39
→ TwoBNineS: 赤字的前提下蛋白質拉高 03/10 16:39
→ wrwking: 樓上 還是這裡我中午改吃早餐店啊 03/10 17:13
→ wrwking: 早餐店我會點里肌豬排蛋吐司+荷包蛋+豆漿 醬紫 03/10 17:13
推 Kroner: UC2推薦？有人試過嗎？靠譜嗎？ 03/10 23:47
推 doorsky: 重算了一下，大概37~40g的脂肪？那大概有過底標了，不過 03/10 17:18
→ doorsky: 你真的有需要吃到超過160g蛋白質嗎？也許可以考慮分一些 03/10 17:18
→ doorsky: 去碳水或脂肪 03/10 17:18
→ wrwking: 好 我會再想想 03/10 17:49
推 Chricey: 關節痛按摩有效嗎？ 03/11 11:33
推 willfunky: 喝了tryall的原味後,我覺得myp連原味都有個怪味.... 03/10 20:45
推 ckai1983: 真假，買包trall來試試 03/10 21:18
推 MDCCLXXVI: Tryall 美國乳源 最便宜了 03/10 22:07
推 ckai1983: 紐西蘭還是美國乳源？ 03/10 23:47
推 Chricey: 看到關節痛，我就想起我姨媽 03/13 05:46
推 endlesschaos: 喝過米森之後就不推tryall了 雖然後者比較便宜 03/11 00:23
推 ckai1983: 米森一公斤1425？比tryall貴太多了吧 03/11 00:26
推 gcook: tryall 很不錯 03/11 10:00
推 haveoneday: 米森我買不起 03/11 11:33
推 Kroner: 有人用過中醫針灸治療關節痛的嗎？效果如何？ 03/11 11:33
推 DontPLZ: 目前都喝果果分離原味 03/11 11:50
推 louis5265: 喝台紐不如喝果果 03/11 12:28
推 Wocao: tryall MSG好溶味道也順口 反倒他們調味之前喝到快吐… 03/13 01:42
推 sos14422: 我覺得多加一匙紅牛奶粉，基本上就好喝蠻多 03/13 05:46
推 Kroner: 我阿嬤說吃豬腳補關節，豬腳吃起來 03/13 05:46
→ sos14422: 買過myp、果果、Creative Power原味 基本差不多 03/13 05:48
推 howarddddads: 果果分離原味感覺沒味道 03/13 19:30