作者ro840324 (笨霖)
看板MuscleBeach
標題[問題] 求南高雄健身房&教練推薦
時間Tue Feb 27 13:55:57 2024
地方版問過了
想說問問看這裡會不會比較多推薦
以前上健身房都亂練
最近想找南高雄 前鎮附近佳
有沒有能短期的健身房(2-3個月)
想先認真養成習慣看看
之前一年都常常浪費掉qq
順便想找教練
想把一些姿勢調整好
還有正確的使用器材
怕有大大說找朋友一起
因為有健身朋友都不住附近
加上臉皮也薄 不太好意思
所以想說直接找教練
而且其實我也沒朋友qq
健身齡算8-9年
但都沒有很認真養成習慣跟持續進步
練的斷斷續續
以前去健身房只接觸機械器材
不會練 沒人帶 亂練 沒什麼成效
前年在家徒手跟靠飲食
有瘦到體脂11%過
最近剛好有時間
想從頭學習重訓跟正確的姿勢、觀念
希望有大大能推薦
適合我這種需求的健身房或教練
感謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.160.29 (臺灣)
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※ 編輯: ro840324 (49.216.160.29 臺灣), 02/27/2024 13:57:26
推 aa3450416: 成吉思汗 02/27 19:25
→ toro077: 好奇南部教練課跟中部北部差多少 02/27 23:41
推 bokonon: 成吉思汗 02/28 00:31
推 vendee: 前鎮那麽大 找家附近的就好 02/28 01:06
推 babyface1977: 力邁斯參考看看 02/28 07:48
推 Chricey: UC2推薦?有人試過嗎?靠譜嗎? 02/28 19:43推 iamsosad: 不覺得成吉思汗太遠就去 02/28 12:00
推 sleepyrat: 前鎮區,北至三多路,南至金福路,有前鎮、草衙、佛公 02/28 12:50
→ sleepyrat: 、獅甲、籬仔內、崗山仔六大區塊。 02/28 12:51
推 concealsiriu: 夢時代統一! 02/28 19:43
推 Kroner: 有人知道如何處理關節痛嗎?求分享! 02/28 19:43 推 elakers: 推橘子 03/04 23:31