推 Muilie: 長距離有氧不用想那麼多,直接買超甜的巧克力棒就對了 02/20 00:05
推 ji394vul3nn: phd 很好吃 02/20 00:07
推 FarkU: 義美羊羹 02/20 00:58
→ FarkU: 長距離有氧補全碳就可以了 02/20 00:59
推 cubegaga: 士力 02/20 01:01
推 Chricey: 有人用過中醫針灸治療關節痛的嗎?效果如何? 02/20 18:54→ cubegaga: 架 02/20 01:01
推 sm981512: 手榴彈 02/20 03:00
→ xdbx: 香蕉 02/20 07:32
推 STARKUO: 義美小羊羹,士力架巧克力,小弟百岳單攻靠這兩樣 02/20 09:58
推 Chricey: UC2是啥東西?求解釋啦! 02/20 23:11→ STARKUO: 搭配果膠,便宜 02/20 09:58
→ STARKUO: 又輕便 02/20 09:58
推 doorsky: Bsn的蛋白棒很好吃 02/20 10:25
推 wujet09100: 是地價 02/20 10:32
推 Chricey: 我有在用UC2,感覺效果還不錯欸! 02/21 00:13→ wujet09100: 覺得長時間有氧當中補碳水CP值比較高 02/20 10:33
→ vi000246: 還沒試過士力架跟羊羹 找時間試看看 02/20 13:46
推 FarkU: 如果真的要走很久,8-12小時的那種,我會改吃麵包吐司。 02/20 14:46
推 jesuskobe: 長距離有氧要補碳水不是蛋白質,碳水轉化能量快很多 02/20 16:29
推 Kroner: 有人知道UC2和其他關節保健品的差異嗎? 02/21 00:17→ jesuskobe: 長跑族群要便宜很常買義美小羊羹 02/20 16:30
推 sn245763: 跑長距離口乾舌燥,會想吃這些乾巴巴的補給品?不要噎 02/20 16:38
→ sn245763: 到捏。 02/20 16:38
→ sporplo0221: 不推巧克力,會融化,沾到手還會黏黏的 02/20 18:54
推 Chricey: 關節痛按摩有效嗎? 02/21 14:07推 Iversonshao: 騎腳踏車不都士力架 02/20 20:19
推 sn245763: 士力架像今天氣溫,等你拿出來都爛成一團泥。 02/20 21:34
推 usbeef: 除非你超輕鬆有氧,不然還是找純碳水類比較好,超商紅豆 02/20 23:11
→ usbeef: 麵包、牛奶球麵包都不錯。 02/20 23:11
推 Chricey: 看到有人提到關節痛,我就想到有一篇UC2推薦的文章 03/05 00:35推 idareyou: 要考慮溫度,手榴彈跟士力架放車衣會軟掉 02/20 23:15
→ idareyou: SIS有能量蛋糕,價格會讓你想買麵包店糕餅 02/20 23:17
推 noomlluf72: 我吃到最後是覺得Soyjoy和Nature Valley這兩牌最喜歡 02/21 00:13
→ noomlluf72: 啦~~~ 02/21 00:13
天然谷我也喜歡
價格便宜有飽足感
→ noomlluf72: 如果你可以接受果凍的感覺,可以買買看aminoVITAL胺基 02/21 00:13
→ noomlluf72: 酸能量飲,之前被WG健友推坑,這種跑步和激烈運動前 02/21 00:13
→ noomlluf72: 或中間吃很讚! 02/21 00:13
→ beams156: 此生吃過最好吃的 02/21 00:18
這款好貴啊 決定先買幾包來試試
※ 編輯: vi000246 (219.68.118.128 臺灣), 02/21/2024 00:29:56
→ giveme118: 日本的蛋白巧克力棒超好吃QQ 02/21 09:38
推 HisVol: 比賽的話果膠最輕最適合,練習的話巧克力香蕉羊羹都可以, 02/21 14:07
→ HisVol: 但單純練習也不一定要在跑步當下補充,跑完再吃飯也行 02/21 14:07
推 r0ck123: 羊羹每次都讓我想到雪國列車 02/21 16:35
→ kenhiro5566: 日本那個上次去有買 真的好吃 02/21 21:43
推 jyunwei: 小羊羹是不是超商都沒有了啊 03/02 02:40
推 ayakolei: Naked的巧克力棒 吃過不會後悔 03/05 00:35
→ iamoldtwo: 羊羹 03/09 14:15