推 jamescle23: 槓壓出來的02/06 21:19
感謝解惑 這樣我就放心了
→ jamescle23: 可以注意大腿那邊,也可能會有把啞鈴頂起來做臥推或是02/06 21:20
→ jamescle23: 肩推,而製造出的微血管破裂02/06 21:20
推 RodrigueZ810: 我之前也會r 蠻正常的吧?02/06 21:22
好的感謝 第一次遇到有點嚇到
※ 編輯: gem810611 (27.53.104.132 臺灣), 02/06/2024 21:25:08
→ cosy: 每次練小腿機一定會出現 隔天就消了02/06 21:32
推 Kroner: 不動對關節最好,拎北都躺著 02/07 12:10→ ccufcc: 卡位等你之後生長紋出來再發一篇02/06 21:58
生長紋我知道
我是想說也沒變胖反而還瘦了
推 fim: 有夠認真的02/06 22:12
推 Violence5566: 以前我也很常發生 可能血管太薄02/06 22:14
推 wen12305: 我今天蹲137也有,就細皮嫩肉02/06 22:16
推 Chricey: 樓下關節痛都吃鞏固力 02/07 14:41看來之前蹲沒有是偷懶蹲太輕了
推 loom0et0bust: 你開紋了,趕快去測PR02/06 22:24
現在測100%被壓死 走樓梯都煎熬
→ STi2011: 麒麟臂 有沒有遇到一個農夫?02/06 22:25
我比較希望遇到他女兒
推 shepherdd35: 這麼明顯槓壓得 看診會被偷笑02/06 23:15
慌完真的覺得蠻傻的
→ Tiiiiing: 天之咒印02/06 23:16
推 Chricey: 關節痛按摩有效嗎? 02/07 16:53推 minoru04: 海虎戰紋02/06 23:36
→ gigi030507: 鍥型紋。你要被控制了。02/06 23:44
哪部
推 beams156: 做臀推槓鈴壓在骨盆上也會02/06 23:58
→ ballcat: 女友抓太用力?02/07 00:57
推 Kroner: 哇勒,UC2 這個東西真的是太讚了 02/07 17:55槓鈴壞壞
※ 編輯: gem810611 (27.53.104.132 臺灣), 02/07/2024 01:54:06
推 chockwang: 正常現象 02/07 02:08
推 Jerry469: 靠北 這是腿還是甚麼器官?? 02/07 05:13
GG 那是手肩背
肥宅的本質是一團肉
推 t19960804: 斑紋出現了 可以去單挑無慘了02/07 06:25
我先看pr有沒有變再看要不要去單挑
推 kiogy: 咒02/07 06:48
推 Chricey: 有人知道UC2和其他關節保健品的差異嗎? 02/07 19:48→ guanluvsquat: 正常 我每次練完哈克蹲也會被器材的肩膀護墊壓到肩02/07 06:51
→ guanluvsquat: 膀都是這些紅條紋 02/07 06:51
→ goenitz8: 據說開紋的人可挑戰鬼王,不過活不過02/07 07:31
推 Muilie: 肌柱02/07 07:57
推 Kroner: 剛開始吃UC2,期待 02/08 03:26→ RuMeowMeow: 可能活不過25了02/07 07:59
別人不都百年內必死嗎!
推 kl9061014: 我背槓也會這樣 槓壓出來的02/07 09:14
→ rsreason: 保重 活不到一百歲了02/07 10:07
推 newdoing: 這是慢性化骨綿掌,玩笑正常的啦機械海棉墊壓出來的02/07 10:45
推 Kroner: UC2推薦?有人試過嗎?靠譜嗎? 02/09 00:16推 undft082: 保重 活不到兩百歲 把握青春 02/07 11:32
推 xdbx: 我以為刮痧02/07 11:36
推 WantFxxk4X: 我從小有天命 你肩膀上坐著一個人 建議找時間去處理 02/07 11:49
真假 男的女的
推 bvg2536452: 小時候背書包就有QQ02/07 12:10
推 Chricey: 剛開始吃UC2,期待 02/10 21:10我書都丟抽屜
推 a1121210: 背槓的壓磨接觸傷吧 02/07 12:52
→ drinkmywater: 女鬼抓的 超明顯02/07 13:16
那…她長怎樣
推 happy1234557: 你深蹲臥推引體肩推同時練也太秀02/07 13:24
原本預定是深蹲+臥推+背
看時間還很多就多個肩推
推 CO2: 卡到了 快去收驚 02/07 14:41
推 yggyygy: 肥胖紋啦02/07 15:11
減脂減到肥胖紋QQ
推 EICMA: 糟了 是斑紋02/07 15:24
推 siyabear: 血繼限界 02/07 15:45
推 ms19889120: 要變巨人啦 02/07 16:53
好欸
推 dear0106: 肩膀有沒有覺得很重,體重莫名變高?02/07 17:27
有很累
推 tina78714: 很正常啦 有時候去世界健身重訓背槓玩也會這樣02/07 17:28
→ tina78714: 過幾天就消了 02/07 17:29
推 wj1009: 白首男!!02/07 17:55
推 rupg4vupskin: 我幫你Google了 是癌症02/07 18:00
我那時候Google是說吃到沒熟的菇類
→ k214006: 這叫做槓鈴刮痧,我深蹲完背後也刮完痧了XD02/07 18:07
推 kee32: 變壯了,恭喜02/07 18:08
真的嗎
→ q125412: 哈克深蹲的紋路02/07 19:48
推 eric21489: 二檔還沒消掉而已02/07 20:03
難怪好累等cd了
※ 編輯: gem810611 (27.53.106.216 臺灣), 02/07/2024 23:07:16
推 fgh: 練的不錯啦 02/07 23:10
好暖 謝謝
推 Kaisa: 哈克蹲都有 消了表示該練腿了== 02/08 00:46
還有這功能!
→ ro123eo: 習慣就好 久了就會長繭02/08 03:26
真的假的 居然會長繭
※ 編輯: gem810611 (27.53.106.216 臺灣), 02/08/2024 04:33:26
→ abc7360393: 這看起來是哈克蹲的痕跡 我也會有一模一樣的XD 02/08 14:24
→ a1121210: 以後會變成背槓肉瘤嗎 02/08 15:05
推 toro077: 虎杖悠仁也舉槓鈴呀(誤 02/09 00:16
→ toro077: 沒再深就不用太在意 剛去萵苣也有問過巨巨 被笑細皮嫩肉- 02/09 00:16
→ toro077: - 02/09 00:16
推 kissung: 血繼限界の咒印 02/09 12:57
推 stfang925: 完了 要多喝水 不然 02/10 21:10
推 bonbonwo2018: 練深蹲都會出現啊,以前被某任女友懷疑是不是被外 02/13 14:34
→ bonbonwo2018: 面的女人抓的XD 02/13 14:34