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作者dldl80789 (菌J)
看板MuscleBeach
標題[問題] 0經驗新手想增重台中有推薦的教練
時間Sun Jan 28 01:24:27 2024
是這樣的 由於上週分了手 於是我想要改變我的身材 目前是174/54 皮包骨 然後爬了文看了很多增重的文章 下定決心想增重 那因為我都沒上過健身房 也很害怕自己看影片學動作也不標準 所以上來問問 有沒有台中推薦的教練 私人工作室也可 最好是北屯附近 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.222.28 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1706376269.A.D3C.html ※ 編輯: dldl80789 (49.216.222.28 臺灣), 01/28/2024 01:26:49
推 doorsky: 加油 01/28 09:57
→ freefree0128: 先吃再說 01/28 10:00
→ eiyuwu25: 練壯以後，就對女生不感興趣了 01/28 10:00
推 tadic: 推薦ig serenalewin 01/28 11:43
推 botnet: 先吃 01/28 12:00
推 Chricey: 剛開始吃UC2，期待 01/29 00:48
→ DontPLZ: 不能無腦吃啦 這種竹竿人狂吃會只胖肚子 更慘 01/28 12:09
→ DontPLZ: 推薦瘦子先看卓叔頻道 觀念先學個大概 01/28 12:11
推 epocone: 你好，我還剩健身效應五堂教練課要轉讓，裡面的教練都很 01/28 14:31
→ epocone: 棒，只用幾堂課就練一堆肌肉。 01/28 14:31
推 Chricey: 我也有過關節痛的經驗，真的超痛苦的啦！推薦去看醫生，早點處理比較不會拖延變嚴重。 01/29 18:54
推 botnet: 肉類多吃 01/28 15:23
推 ckai1983: 機械式的先練 01/28 16:46
推 whiterecord: 北屯就台中成吉 01/28 23:26
推 titus13: 健工景賢廠剛開，器材不錯 01/29 00:48
推 Kroner: 剛開始吃UC2，期待 01/31 10:59
推 Limitskyz: 已站內聯絡您 01/29 04:05
→ solshaer: 如果在低卡問，底下就一堆宣教練的暗樁了 01/29 12:46
推 k58890: 您好，已站內信您 01/29 14:48
→ Wingedlion: 小龍抗抗 他悶街健仔外面常遇到 感覺ㄅ錯 01/29 18:54
推 Chricey: 哇勒，UC2 這個東西真的是太讚了 01/29 18:54
推 prgsgncg323: 推個宣教練團隊北屯店2月開幕 加油 祝福你未來一切都 01/29 20:36
→ prgsgncg323: 好 找到值得你付出的人 01/29 20:36
推 HCKML: 台中北屯首選「吾勤開練」 諮詢完就知道專業度在哪了 01/31 02:16
推 leelena: 北屯新手求教練+1 01/31 10:59
推 Kroner: 我有在用UC2，感覺效果還不錯欸！ 01/31 10:59
推 avacssf: 加油 02/01 21:19
推 ayu5410: 推初來 02/02 10:41
推 jamman111: IG搜尋zhixiang9188，中力北屯優質教練！ 02/05 08:43