推 cubegaga: 瑞士槓吧 01/16 17:09
→ kevin9964: ？？ 01/16 17:16
→ transfixgod: 練二頭或三頭用的 01/16 17:18
推 baw88: 掌心可以向對，手腕比較舒適 01/16 17:23
推 dear0106: 那是中秋節拿來烤肉的架子，不小心放錯地方了 01/16 17:27
推 Chricey: 樓下關節痛都吃鞏固力 01/16 18:31推 wan0zei: 1.瑞士槓，不過我沒有在萵苣看過QQ 01/16 17:28
→ wan0zei: 2.我去過的都有，基本上都插在深蹲架旁，可以自己拿來用 01/16 17:28
推 yenkuass: 肩膀活動度問題也可以用這個做中立握肩推或臥推 01/16 17:29
推 wpd: 湊100字啊 01/16 18:31
推 Kroner: 吃過關節保健品，都沒什麼效果，有推薦的牌子嗎？ 01/16 20:51推 Iversonshao: 怎麼用都可以吧 自由重量 很free 01/16 19:11
→ iamoldtwo: 彎舉 01/16 19:13
推 moy5566: 給你練刺槍術的 01/16 20:44
→ bulls: 之前教練是拿來做臥推 01/16 20:51
推 Chricey: 關節痛睡覺就能治了，吃什麼UC2 01/16 22:21推 ro123eo: 我自己是通用的萵苣會員去過不少間練 六角槓確實不是每間 01/16 21:52
→ ro123eo: 都有 但有六角槓的都可以自己用 不是只有教練課才能用 01/16 21:52
→ FlynnZhang: 拆sim卡用的 01/16 22:21
→ FlynnZhang: 退卡針 01/16 22:21
推 Chricey: 哈囉！關節痛真的超痛欸，我之前也遇過類似情況，後來去看醫生吃推薦UC2，效果不錯喔！ 01/16 23:03推 XXPLUS: 這只是目字槓而已，還不算瑞士槓，這種把徑只有25mm，適 01/16 22:25
→ XXPLUS: 合輕重量，主要做二三頭，拿來臥推太窄也太細，而且這個 01/16 22:25
→ XXPLUS: 很短掛不上深蹲架護槓，夠長能掛上護槓的才叫瑞士槓 01/16 22:25
推 HYSKOA: 六樓在說啥？ 01/16 23:03
推 Chricey: 想問一下有沒有關節痛的運動禁忌？怕動得更嚴重… 01/17 11:22推 Royalwarrior: 感覺是站前這家 01/17 06:44
推 Royalwarrior: 去年年初有陣子有六角槓，後來不見剩這根 01/17 06:45
推 Puma5566: 退卡針XDDD 01/17 08:47
推 ericdon57: 退卡針 笑了 01/17 11:22
推 Chricey: 我有在用UC2，感覺效果還不錯欸！ 01/17 23:02→ obtundent: 還真像三爽的退卡針 01/17 11:36
推 s21995303: 老牌健身房有看過 01/17 14:36
→ s21995303: 基本上都拿來練手 沒什麼幹用的器材XDD 01/17 14:36
推 p09171989: 我去過的幾間WG都有六角槓就是了 但你那個器材我是真 01/17 23:02
→ p09171989: 的沒看過XD 01/17 23:02
推 k23123: 頭顱破壞者 01/18 10:59