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作者shiyouya (Herbie 53)
標題Re: [問題] 女生練壯會變比較不會被看扁或被欺負嗎？
時間Mon Dec 18 08:21:51 2023
※ 引述《levs (我愛太魯閣)》之銘言： : 我想請問女生是不是上半身練壯比較不會被看扁或被欺負 : 希望曾有過改變前後親身經驗的女生板友前輩願意不吝分享 : 感恩 : 然後我想到 我上半身很瘦 鎖骨明顯 雙手臂尤其是下臂很細 : 手指也是偏瘦的骨節明顯 胸部小 總之整個上半身體積偏小 : 女生衣服穿M號或S號 : 去年我變胖 上半身有變肥M號變緊 穿到L號 : 但我後來減肥大概三四公斤又減回去了 : 我想請問 我上半身看起來瘦瘦的單薄 是不是會給人一種我很弱好欺負的形象？ : 除了上半身單薄 我的臉色偏白 生理期一個月大概十天幾乎沒血色 : 總之我想問 女生練壯會變得比較不會被看扁或被欺負嗎？ : 想請問女生板友前輩有沒有人有過類似的經驗？ : (我臉長得不好看 我猜跟這也有關係 但基於我無法改變臉所以我想請問身體) 這位版友你好， 我也有類似的際遇，不知道是不是長得比較人畜無害， 以致於常常會遇到被無禮對待的情況(排隊被插隊、店員不耐煩)， 甚至在健身以前、求學階段也很常遇到變態， (走在路邊被問路，問著問著他就把褲子脫下來叫我看生殖器的那種、 或是騎腳踏車要把早餐帶回家吃的路上，停在路旁發動的汔車突然開過來旁邊， 把副座車窗拉下來給我看打手槍的那種……其他還有很多)。 然後健身幾年之後， 就比較少遇到變態跟無禮對待的情況了， 一方面我覺得比較寬的肩線跟倒三角的身形也一定會有關係， 如果核心夠強(中軸穩定)甚至在人潮中被撞也完全不會後退(人肉Volvo?)， 我的例子比較像從一個高脂低肌人變成高脂高肌人XD(對我L號)， 但如果妳的手臂比很多沒有在訓練的男生還粗的話， 我想真的可以擋住很多無禮的事情(嗯然後異性桃花也會變少喔XD)， 觀察我身邊的低脂高肌女生朋友， 遇到騷擾的事情還是沒有比較少， 有時候我都會想是不是繼續保持一個沒有性吸引力的體態是最安全的XD， (正努力把這個想法洗掉，往低脂高肌人前進。) 因為我是高敏感又容易想太多的人啊， 每次遇到都會精神內耗自己太多、 影響太多生活的其他層面。 除了身材上的轉變之外， 在原文有看到原po也是一個會堅定自己立場發聲的人， 所以我想「堅定的語氣」、「清楚的表達自己的訴求」這兩個建議， 原po己經具備了，這邊就不再次建議， 我覺得也可以練習一下臭臉表情和「不要惹我」的氣場， 臭臉表情+較壯的身材+宏亮的聲音+不要惹我的氣場一起combo， 通常已經足以應付各種狀況。 昨天我的公司剛好體能鑑測完， 附上一點我目前的體態影片。 154 cm / 66 kg 相撲硬舉PR:140kg 傳統硬舉PR:125kg 深蹲PR:120kg 影片是相撲架上硬舉293磅(133公斤)，有上腰帶和拉力帶。 https://reurl.cc/E48W1K 妳可以想想看怎麼樣的體態是比較接近妳理想的樣子， 坦白說， 如果像我為了避免很多狀況結果從想法內耗成自己不理想的樣子， 每天都過得有點體態焦慮和自我懷疑，這樣也不會快樂。 身形變壯一定有好處， 只是妳想要多壯？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 175.180.102.57 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1702858913.A.1EB.html
推 XJHYJia: 我覺得很漂亮，不會沒有吸引力 12/18 09:22
→ XJHYJia: 還是說變態喜歡瘦瘦，小小隻的女生 12/18 09:22
推 lturtsamuel: 謙虛了吧 你硬舉成功笑起來的樣子去路上問 是個人有 12/18 09:51
→ lturtsamuel: 九個會覺得很可愛 對ㄚ== 12/18 09:51
→ shane24156: 遭遇也太可怕了吧 12/18 09:54
推 Chricey: 我有在用UC2，感覺效果還不錯欸！ 12/18 13:40
推 cccone: 很可愛呀！有自信的笑容最棒了 12/18 10:55
推 c68111c: 猛喔 12/18 11:51
推 cubegaga: 好猛 12/18 11:59
推 lordwill: 有運動就80分起跳了 12/18 12:43
推 Chricey: 我有在用UC2，感覺效果還不錯欸！ 12/18 13:41
推 doomster562: 好猛 12/18 13:26
推 LuChienHsin: 我是女生、不是lesbian，我覺得這篇作者明明就蠻可 12/18 13:35
→ LuChienHsin: 愛的？就小小隻的又很強壯。 12/18 13:35
推 a10152000: 有夠猛！！！ 12/18 13:40
推 Kroner: 想問一下有沒有關節痛的運動禁忌？怕動得更嚴重… 12/18 13:43
→ LuChienHsin: 然後回到原原po，我總覺得妳需要更長期的浸泡在安全 12/18 13:41
→ LuChienHsin: 感/舒適圈裡，站在妳的視角與經歷，妳體會到這個社 12/18 13:41
→ LuChienHsin: 會很多莫名其妙的敵意，就，換作是別人站在妳的角度 12/18 13:41
→ LuChienHsin: ，一定也會想戰或逃，我是想說不需要太逼迫自己去適 12/18 13:41
推 Chricey: 關節痛這種東西，比鬼還可怕！ 12/18 16:09
→ LuChienHsin: 應這個社會，我是妳反倒會儘可能降低生存必須外的其 12/18 13:41
→ LuChienHsin: 他交流/衝突可能，盡量活在自己的泡泡裡。 12/18 13:41
→ LuChienHsin: 童年/成長經歷的不安全感真的需要一生去療癒，找到 12/18 13:43
→ LuChienHsin: 自己舒服的感覺最重要 12/18 13:43
推 Kroner: 我也有過關節痛的經驗，真的超痛苦的啦！推薦去看醫生，早點處理比較不會拖延變嚴重。 12/18 16:13
→ jessicashen: 身邊朋友練壯偏對自己體態的追求 12/18 14:32
推 yawenla: 好猛！ 12/18 15:52
推 levs: 謝謝原po提供經驗談 我也要努力 就算我練不壯起碼是個健康 12/18 16:09
→ levs: 又長遠的目標 希望有天我也能變結實QQ 12/18 16:09
推 Kroner: 看到有人提到關節痛，我就想到有一篇UC2推薦的文章 12/18 16:46
→ levs: 謝謝Lu大的建議 其實我以前有改善過 但後來又遇到嚴重的 12/18 16:11
→ levs: 那之後過幾年又有改善過 但是又遇到 其實我很老了 還會遇到 12/18 16:12
→ levs: 真的覺得很煩 報警警察還護航說對方有精神病不能跟他計較 12/18 16:12
→ levs: 所以我想最好是自己外型上或氣場上讓對方自然退避 12/18 16:13
推 Kroner: 哈囉！關節痛真的超痛欸，我之前也遇過類似情況，後來去看醫生吃推薦UC2，效果不錯喔！ 12/18 22:31
推 levs: 不管怎樣努力增肌看看 就算我真的有骨架問題練不大也是好的 12/18 16:16
→ levs: 目標 12/18 16:16
→ levs: 再次謝謝原PO 感恩QQ 12/18 16:16
→ ro123eo: 這體重舉這樣很猛!!! 12/18 16:46
推 Chricey: UC2神招啊，吃下去就對了 12/19 13:40
推 qsasha: 你好厲害！ 12/18 17:20
推 levs: 剛才忘了寫原po好強 厲害 12/18 17:55
→ iamoldtwo: 猛 12/18 18:31
推 chancewen: 厲害!!! 12/18 22:31
推 Kroner: 我阿嬤說吃豬腳補關節，豬腳吃起來 12/20 16:54
推 killkids: 好強～！ 12/18 22:50
推 curryhats: 變態只看當下心情，我170也是遇過10幾個各種變態，露 12/19 13:39
→ curryhats: 鳥俠最多= = 12/19 13:39
→ curryhats: 每次遇到的時候也都是穿長褲正常T 12/19 13:40
推 Chricey: 哈囉！關節痛真的超痛欸，我之前也遇過類似情況，後來去看醫生吃推薦UC2，效果不錯喔！ 12/25 11:23
推 robinson: 強大 欽佩 12/19 14:59
推 newtypeL9: 厲害喔 這樣比很多男生壯了 難怪變態不敢靠近 12/19 15:02
推 salem7777: 推 體重兩倍 12/19 18:21
推 sxscts: 強！ 12/20 16:54
推 Chricey: 我阿嬤說吃豬腳補關節，豬腳吃起來 12/20 16:54
推 george1218: 有夠猛 12/21 16:16
推 wulongde: 這可以去比賽了吧@@好猛 12/21 22:31
推 beams156: 很猛！！ 12/22 00:12
→ undft082: 猛… 12/25 11:23
推 Kroner: 5樓關節跟Ｘ一樣 12/25 11:23