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作者vamwill (vamwill)
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標題[閒聊] 可不可以不要穿鞋踩重訓椅
時間Mon Sep 4 21:00:15 2023
我知道很多人做臥推的時候 想要增加感受度 所以會想把腳踩在重訓椅上 但是不能脫鞋嗎… 你鞋子踩上去 下一個人不知道坐上去 褲子就髒掉了 你不在意 不代表其他人也都不在意吧 健身房是公共的 可以多為別人想一下嗎 還有很多人做分腿蹲的時候 也會把一隻腳踩在椅子上 但那個動作不是這樣做的啊 QQ 應該是把腳背放在椅子上 不是腳掌踩上去啊～～～ 你不會覺得踩上去很卡嗎 唉 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.168.1.38 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1693832417.A.433.html
噓 shinningyu: 不會09/04 21:08
噓 mballen: 不是酒精擦一下就好了嗎= =09/04 21:09
→ hohogg77: 我個人覺得脫鞋比較噁09/04 21:19
噓 wen12305: 脫鞋比較噁+109/04 21:28
噓 barttien: 誰會脫鞋？09/04 21:33
推 Kroner: 樓上UC2當糖吃，天天走拿飛 09/04 21:33
→ manson666: 你自己開一間就沒這問題了09/04 21:37
推 yawenla: 分腿蹲腳被放椅子上很卡啊，要是有抬高蹲架就好了09/04 21:50
→ yawenla: 然後脫鞋子比較噁+109/04 21:50
→ Bigblackoo: 土足禁止。室內才穿的運動鞋還好吧09/04 22:00
推 Kroner: 最近天氣變化大，關節痛好像更嚴重了。 09/04 22:00
推 bigheaddon: 覺得脫鞋比較噁+109/04 22:05
推 wj1009: 看留言才知道，踩椅子是常態.. ..09/04 22:21
推 Alimpidity: 看過糾正別人脫鞋踩起口角差點幹架的09/04 22:23
推 keepsec: 脱鞋比較噁，用完擦過就好09/04 22:24
推 Kroner: 本魯關節痛始祖，葡萄糖胺保證沒用，乖乖吃UC2吧 09/04 22:24
推 flightleaf: 羅馬尼亞分腿腳踩椅側會比較穩欸09/04 22:25
→ flightleaf: 而且我踩完都會擦，但看到人脫鞋踩椅子就想到腳臭更09/04 22:25
→ flightleaf: 噁09/04 22:25
→ flightleaf: 下次你練分腿時腳踩椅背，稍微把專注力放在骨盆穩定09/04 22:26
推 Kroner: 哈囉！關節痛真的超痛欸，我之前也遇過類似情況，後來去看醫生吃推薦UC2，效果不錯喔！ 09/04 22:26
→ flightleaf: 看看，腳背真的比較不穩09/04 22:26
噓 HsiangMing: 當面去跟本人講09/04 22:27
噓 Atima: 可以不要脫鞋嗎? 幹有夠噁的09/04 22:27
噓 rax0010205: 直接來跟我說啊09/04 22:36
推 Chricey: UC2推薦？有人試過嗎？靠譜嗎？ 09/04 22:36
通常講話很囂張的那種 都練很差耶 你是不是瘦89？ 或是胖胖的
推 Taiwannapa1: 我是蠻少看到踩椅子的 09/04 22:51
你看篇的留言就知道很多了吧
噓 shane24156: 我這裡都鼓勵不要脫鞋直接踩09/04 23:05
推 gm3252: 脫鞋+脫襪子踩比較好，只穿襪子會滑09/04 23:37
推 SODtaiwan: 這還好吧 脫鞋比較髒 還有味道09/04 23:57
推 Chricey: 求推薦靠譜的復健診所，小弟關節治好再來跪謝！ 09/04 23:57
→ SODtaiwan: 覺得髒 就酒精擦一下09/04 23:58
→ SODtaiwan: 你運動流汗一樣髒阿 怎麼會怕鞋子髒 除非是沾到東西09/04 23:59
推 vi000246: 怕髒自己擦啊09/05 00:02
→ w271235: 啞鈴或槓片都在地上滾，還不是要用手碰09/05 00:51
推 Kroner: 求推薦靠譜的復健診所，小弟關節治好再來跪謝！ 09/05 00:51
噓 naxx00791: 當場糾正啊 跟我們講幹嘛 俗辣09/05 00:59
→ em4: 我是怕踩壞 不過看過教練帶學員做類似踏階的運動09/05 01:00
噓 t19960804: 都很髒 沒有例外09/05 05:57
推 g29050: 他自己做完消毒or你幫他消毒or你自己開一間 這就跟收槓片09/05 08:49
推 Chricey: 喔喔喔，UC2 真的是超讚的啦 09/05 08:49
→ g29050: 的道理一樣 沒辦法強求09/05 08:49
噓 solidmiss: 你是會舔是不是09/05 09:40
推 littlebun: 還有妹子會趴在椅子上對史密斯做驢子踢 或直接踩cable09/05 10:23
→ littlebun: 的把手踢 也是超噁 我要踢也是自備腳套踢不是很好 重09/05 10:23
推 Kroner: 關節痛按摩有效嗎？ 09/05 10:23
→ littlebun: 點是都是練得不怎樣的扁屁妹 要屁股去深蹲啦09/05 10:23
真的 通常會沒水準弄髒器具的 都是練得不怎麼樣的人
→ drinkmywater: 踩的跟脱的都很噁 上面那幾個是不是穿鞋踩過啊 嘔嘔09/05 10:35
→ drinkmywater: 嘔09/05 10:35
→ derrick1220: 內行 脫了鞋才香09/05 10:45
推 Kroner: 我有在用UC2，感覺效果還不錯欸！ 09/05 10:45
→ vi000246: 我做保加立亞單腿蹲都用護槓 不用跟別人搶椅子09/05 11:27
→ Tiiiiing: 寧願沾鞋底灰塵 也不想沾腳底細菌XD09/05 11:34
→ shcjosh: 我是沒差，我都直接在地上做伸展了…但我可以理解有人喜 09/05 15:38
→ shcjosh: 歡健身房一塵不染09/05 15:38
推 Chricey: 不動對關節最好，拎北都躺著 09/05 15:38
噓 gigi030507: 不行 我偏要踩。褲子髒了會怎樣嗎？會被媽媽打嗎？09/05 15:48
噓 wpd: 你那健身房沒有酒精可以擦拭喔?? 哪間啊09/05 17:51
看了這麼多留言才知道這個版的水準這麼差 還是說現在重訓的人水準都普遍這麼低下？ 不然就是人多必有XX吧 真可憐 那些留言嗆我的 再看一次我的內文 是單純客客氣氣討論這件事 然後再看看你們嗆人的話 不知道會不會發現你們水準有多低？ 不會的話 我只能說沒救了 大概從小沒人教吧 ※ 編輯: vamwill (118.168.30.102 臺灣), 09/05/2023 22:02:01
噓 rax0010205: 還訊息騷擾人勒 噁不噁心呀，檢舉一波 09/05 22:46
噓 rax0010205: 通常不敢當面說的上面下面都一樣小XDDD 09/05 22:50
推 Chricey: 樓下關節痛都吃鞏固力 09/05 22:50
→ rax0010205: 哭哭哦 09/05 22:50
噓 gigi030507: 不爽哦 組轟俊啊。組不起？顆顆。 09/05 23:48
推 shinnosuke75: 你不覺得脫鞋踩也很噁嗎？而且鞋子髒還有鞋印提示 09/06 00:34
→ shinnosuke75: 要擦一下，脫鞋踩過大概看不出來 09/06 00:34
推 Kroner: 樓下關節痛都吃鞏固力 09/06 00:34
→ finals: 現在健力比賽已經規定不能踩了 應該要修正一下了吧XD 09/06 14:30
推 wuheroin: 歡迎來到健身房！ 09/07 01:04
推 ohya111326: 你可以去高級的健身房 要換室內鞋才能練的那種 09/07 14:53
推 jamescle23: rax只敢在鍵盤打字 身體練不好手指倒是很勤 09/08 04:20
推 Kroner: 5樓關節跟Ｘ一樣 09/08 04:20
推 southman720: 話說我看過很多教練也是帶學生踩在上面分腿。重點是 09/08 11:25
→ southman720: 離開還不擦 09/08 11:25
→ iamoldtwo: 你去跟他們說 09/08 22:35