各位巨巨水水 大家好 小弟在大學期間都是和朋友一起摸索練 出社會後希望能尋找個好的教練指導 主要想學好自由重量的動作控制還有防範受傷 並且好好練好下肢 因為大學期間不太敢蹲 肌肉十分匱乏 歡迎推薦西湖附近的教練 如果健身房近捷運站也ok 剛出社會希望單堂能夠在1500左右 謝謝！ 歡迎來信 來信請提供相關教學經驗、證照 、預計上課地點及收費方式，謝謝! ----- Sent from PttX on my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.124.27.70 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1693800069.A.5B9.html