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作者DarylMorey (八奇莫雷)
看板Key_Mou_Pad
標題[滑鼠] 用垂直滑鼠和軌跡球結果手腕更痛 求推薦
時間Mon Sep 11 17:44:11 2023
平常工作和修圖需要長時間使用滑鼠 所以一直都有手腕疼痛(拇指側或中間)的問題 後來陸續購入垂直滑鼠 Perixx perimice 715 II和羅技MX Vertical，上班改用羅技的拇指 軌跡球 結果手腕痛的位置變成尺側痛(小拇指側)，痛到無法扭毛巾和轉動。以為是TFCC的問題，跑 去醫院做超音波和核磁共振，醫師認為不是，復健過也沒改善... 有人跟我一樣改用垂直滑鼠和軌跡球後，手腕更痛的嗎？最近跟朋友借一般滑鼠後，手腕痛 就明顯改善 求推薦傳統滑鼠，無預算上限，有線無線都可以 主要是修圖用，不打遊戲 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.34.107.225 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Key_Mou_Pad/M.1694425453.A.B8A.html
推 MegaGG: 去握握看Lift? 或許是Vertical比較大的關係 09/11 17:48
→ hangtenboy: 你很用力握滑鼠嗎 09/11 17:49
推 a75088285: 只好練左投ㄌ 09/11 17:54
→ DarylMorey: 不知道是不是因為用垂直滑鼠 ，重心受力都壓在手腕尺 09/11 17:57
→ DarylMorey: 側，所以才導致新的疼痛.... 09/11 17:57
推 Chricey: 本魯關節痛始祖，葡萄糖胺保證沒用，乖乖吃UC2吧 09/15 20:39
推 kimi112136: 用眼球追蹤 09/11 17:57
→ jazon: 你得拿滑鼠到醫院跟醫生討論一下平常是怎麼握 09/11 18:01
→ jazon: 另外桌子的高度也是重點 太高或太低對手握滑鼠的支撐點 09/11 18:02
→ jazon: 也會有關 要改成好一點的支撐方式才不會惡化 09/11 18:02
推 Kroner: UC2神招啊，吃下去就對了 09/22 15:40
→ jazon: 至於用哪一種傳統滑鼠應該是沒差 是你的姿勢跟習慣 09/11 18:03
推 ca0319: perixx 719 也有左手的 09/11 19:18
推 delta5: 個人認為垂直鼠是拿來瀏覽用的，如果要做一些要求精度的操 09/11 19:40
→ delta5: 作，太過垂直反而會更費勁 09/11 19:40
推 Chricey: 關節痛有沒有辦法完全根治啊？UC2聽起來像萬靈丹 09/22 15:42
→ zxzx8059: 我用拇指球會虎口累，後面都用食指、中指球 09/11 20:18
→ zxzx8059: 你要不要用用看繪圖板？ 09/11 20:19
推 MapleT: 推繪圖板，握筆姿勢遠比任何滑鼠和軌跡球符合人體工學 09/11 20:46
推 sheepsevil: 繪圖板+1 09/11 21:06
推 Kroner: 看到有人提到關節痛，我就想到有一篇UC2推薦的文章 09/11 21:06
推 SpectreMan: Kensington SlimBlade Pro 09/11 21:08
→ qss05: 修圖不是有一個像音量控制器的那個工具嗎？ 09/11 22:48
推 et252784: 我適用lift之後手腕痛有緩解，但變成肩膀痠。 09/12 00:57
→ et252784: 倒是目前MX ERGO用了四個月沒這些問題 09/12 00:58
推 Kroner: 有人知道UC2和其他關節保健品的差異嗎？ 09/12 00:58
→ et252784: 還有就是lift和ergo用了大半年後，現在沒傾斜角度的滑鼠 09/12 01:01
→ et252784: 完全用不習慣 09/12 01:02
→ Hazel320: 如果用滑鼠都不舒服也許問題在坐姿？肩膀手臂高度 手肘 09/12 07:37
→ Hazel320: 支點研究看看 09/12 07:37
推 Chricey: 樓下關節痛都吃鞏固力 09/12 07:37
推 jacka1: MX ERGO+1 繪圖板也是好幫手,我在大量重複動作的時候會用 09/12 09:26
→ antig: mx ergo側面有橡膠 久了會老化跟黏手不推 09/12 11:27
→ antig: https://i.imgur.com/miD9Vvg.jpg 09/12 11:27
→ antig: https://i.imgur.com/fN3j6q5.jpg 09/12 11:27
推 Chricey: 剛開始吃UC2，期待 09/12 11:27
推 w28103566: 暫時休息吧 09/12 11:29
推 karen71014: 只能說 再怎麼舒服也比不上不使用 手還是好好休息吧 09/12 14:45
→ EricTao: 我也是用軌跡球一個月了沒有覺得比較輕鬆 然後我覺得拇 09/12 15:12
→ EricTao: 指本來就很累了不要買拇指球 09/12 15:12
推 Chricey: 哈囉！關節痛真的超痛欸，我之前也遇過類似情況，後來去看醫生吃推薦UC2，效果不錯喔！ 09/12 15:12
推 observer0117: 高度問題吧，可以試看看升降工作台或升降桌 09/12 15:21
→ gameguy: GG目前還留著Swiftpoint 滑鼠，這種是筆式握法，算很自然 09/12 15:53
→ gameguy: 的喔（有寫過開箱文了） 09/12 15:53
→ ccufcc: 你的問題是椅子桌子高度 09/12 17:26
推 Kroner: 看到關節痛，我就想起我姨媽 09/12 17:26
推 idunhav1: 桌子低一點 左手交替用 09/12 22:12
推 kawa0710: 弄個腳踏或小椅子踩，或是墊高座墊，再沒改善可能去看 09/13 08:00
→ kawa0710: 脊椎 09/13 08:00
→ jazon: 對 整體的坐姿跟工作時候的姿勢也都得拿出來看 09/13 17:03
推 Kroner: UC2對膝蓋特別有用嗎？有人能證實嗎？ 09/13 17:03
推 Fidelio1404: 如果你使用滑鼠時間真的很久,世界上應該沒有一隻滑鼠 09/13 21:29
→ Fidelio1404: 不會造成人因傷害的.應該是要"休息"才是正解. 不過呢 09/13 21:29
→ Fidelio1404: ,我是推Kensington SlimBlade有pro沒pro都可以,球夠 09/13 21:29
→ Fidelio1404: 大,五根手指頭都可以放在上面,幾乎任何方向都可以推/ 09/13 21:29
推 Chricey: 關節痛按摩有效嗎？ 09/13 21:29
→ Fidelio1404: 拉,而且很滑,手指頭s輕輕的動就可以達到完美的操控. 09/13 21:29
推 OldTjikko: 試試penguin mouse 09/14 20:06
推 orchis: 同為受過傷的過來人,推薦食指中指的軌跡球,不推薦拇指的 09/15 20:38
→ orchis: 我那時右手用Kenshinton Expert,左手用RazerViperUltimate 09/15 20:39
推 Kroner: 關節痛有人有有效的復健方法嗎？ 09/15 20:39
→ orchis: 手痠的時候就左右交換,因為軌跡球跟滑鼠都是左右對稱的 09/15 20:40
推 yuncat: 同修圖人 也是試了垂直滑鼠手更痛 只好又換回一般滑鼠 09/17 08:24
推 purplvampire: 我是拿對稱鼠換手用，重量很重要 09/22 04:30
推 gidige: 可以試試不同握法。我是對稱數加抓握，有線輕量滑鼠重量59 09/22 15:40
推 Chricey: 有人知道如何處理關節痛嗎？求分享！ 09/22 15:40
→ gidige: g。有去滑鼠店試了至少40個滑鼠，花了一個小時，才買一個 09/22 15:40
→ gidige: 覺得價格不錯順手的滑鼠。 09/22 15:40
→ gidige: 另外，我DPI調整到，我只要動大拇指小拇指就可以移動游標 09/22 15:42
→ gidige: 到全部畫面，不用動到手腕。 09/22 15:42
推 Chricey: UC2神招啊，吃下去就對了 09/22 15:42
推 nirvashrough: 推薦Kensington Orbit with Scroll Ring 09/29 11:10