推 elisy : 好厲害喔,為你高興耶 10/26 09:15
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 115.43.229.89 (臺灣)
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※ 編輯: lezbefree (115.43.229.89 臺灣), 10/25/2024 16:48:07
為了逼自己穩定運動,
7個月前加入這裡會員,
每週來3天,
體脂肪從27.1到22.6%
肌肉量從21.5到22.9%
體重幾乎沒變54.5跟54
但身體尺寸變小,穿回15年前衣服
最重要的是,
抗焦慮藥減到原來1/4;
安眠藥減到原來1/2
是我最最開心的地方
昨天運動滿一百次獲贈一張
零元入會券(效期113.11.24)
有想來高雄瑞豐店運動的人,
就line我吧,體驗免費,
不入會無所謂,純贈有緣人
lezbefree
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