APP的就都算了，原理是放在床上偵測你睡覺移動的頻率 如果有加穿戴裝置的話會比較準 目前和醫療器材差不多準度的就是水果牌 有一個丹麥人專門在油管上做這個測試 把市面上數位穿戴裝置和真正醫療監測用的醫材 戴比較偵測數據，最準的就是水果牌 ※ 引述《inmee (J)》之銘言： : 小魯隨便找一個比較多人用的睡眠偵測APP : Sleep Monitor : 照說明寫的，睡覺把手機放在頭附近 : 隔天起來，有紀錄到深淺睡眠、REM、打呼聲..等等 : 很好奇，APP怎麼會知道我正在深層睡眠? : 這種APP記錄的準確嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.5.190 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1730302073.A.8EB.html