批踢踢實業坊
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看板
Gossiping
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作者
wang111283 (王韋 豐)
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標題
[問卦] 肌肉要用力才有線條 是練不夠嗎?
時間
Fri Sep 20 11:57:57 2024
我在健身房 看其他巨巨平常晃來晃去 胸肌、肩臂線條就很明顯 阿肥我練了幾個月 量起來手有比較粗 但手臂還是要出力才會有線條感 是練不夠還是怎樣? --
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