[問卦] 運動完覺得任督二脈被打通！！

作者elec1141 (木村拓哉)

看板Gossiping

標題[問卦] 運動完覺得任督二脈被打通！！

時間Sun Sep 15 22:45:56 2024

本木村啦久違的去運動了上次運動是幾個月前 (打砲不算的話) 就在剛剛運動完後身體彷彿打通了任督二脈全身的管道都暢通了還順便拉了個屎輕鬆到不行各位也是這樣嗎？有沒有八卦 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.220.66 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1726411559.A.3A6.html

推 gino0717: 最近好熱不想出門123.194.162.12 09/15 22:46

今天算還能接受了

→ King5566: 你是去給人捅屁眼吧61.223.26.212 09/15 22:46

樓下才是

→ derrick1220: 大哥您貴庚？101.136.2.17 09/15 22:47

噓 linda17a3: 你做什麼運動？1.200.99.31 09/15 22:48

重訓+高強度間歇 ————————————————————————————————————

推 chifeng: 五樓也去二二八公園打通任督二脈36.229.195.51 09/15 22:49

推 Kroner: 不動對關節最好，拎北都躺著 112.223.206.18 09/15 22:49

厲害了 ————————————————————————————————————

推 Iakane: 上次打砲什麼時候61.223.142.63 09/15 22:49

星期五 ※ 編輯: elec1141 (223.136.220.66 臺灣), 09/15/2024 22:49:12 ※ 編輯: elec1141 (223.136.220.66 臺灣), 09/15/2024 22:50:32

→ linda17a3: 高強度間歇是哪個我也做做看1.200.99.31 09/15 22:51

開合跳 30次胯下擊掌30次對側提膝30次提膝下壓30次/側深蹲 30次做五組 ※ 編輯: elec1141 (223.136.220.66 臺灣), 09/15/2024 22:59:24

推 Takhisis: 不做走路之外的運動啦114.43.135.45 09/15 22:59

走路太熱本木村喜歡在冷氣房運動

噓 derrick1220: 幹那算哪門子重訓… 101.136.2.17 09/15 23:01

推 Chricey: 最近天氣變化大，關節痛好像更嚴重了。 112.309.206.52 09/15 23:01

你是不是不知道什麼是高強度間歇？

推 linda17a3: 謝謝 1.200.99.31 09/15 23:01

試試看一組不到五分鐘做完休息一下就馬上再做一組在家也可以做

推 nbalook: 運動完找妹仔幫你按摩才會通經絡 1.170.214.204 09/15 23:01

有道理本木村等等去

→ takechance: 真的提肛瞬間有力起來114.44.92.228 09/15 23:01

沒錯 ※ 編輯: elec1141 (223.136.220.66 臺灣), 09/15/2024 23:03:13

噓 kanemochi: 就被打通了！ X118.231.136.208 09/15 23:04

推 Kroner: 哇勒，UC2 這個東西真的是太讚了 112.222.206.148 09/15 23:04