小薇老師【正位瑜伽】來ArtZ開課囉！ 之前上來詢問過，第一班已經招滿持續上課中，不過陸續還是有好多人在詢問，終於等到 老師空出時間可以再開一堂課啦！而且還是便宜的小班制，小班制的優點就是老師可以更 細心指導，調整每一位同學的姿勢，重點超平價XD 超級適合每天腰痠背痛，卻怎麼按摩都沒效，或者是體態越來越駝背，找不到方法改善的 人（我自己是平常工作坐太久，肩頸跟腰容易痠，目前已經跟著老師上了兩個多月的課， 改善超多）超希望有朋友一起來當同學～ 另外簡單介紹一下，「正位瑜伽」沒有拗來折去的骨折式體式，也不用怕動作太難做不來 ，簡單的體式老少咸宜，動作到位反而是最重要的。 目前的體驗課資訊 時間：6/22（週六）10：45-11：45 地點：板橋區三民路正隆廣場附近 體驗課費用：$200/人 需要注意的是需自備瑜伽墊，如開課成功，正式上課時間及地點都和體驗課一樣。 有興趣的朋友歡迎加我們的line（要在line報名裡面才算報名成功喔！），額滿為止！ Artz Line ID：@artz_studio 附上漂亮的老師照與4/13體驗課影片，老師是台灣藝術大學舞蹈系畢業，今年還自己去印 度進修瑜珈回來，有夠專業！ https://i.imgur.com/fkcU2x2.jpeg https://i.imgur.com/vduEd4h.jpeg -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.64.5 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BigBanciao/M.1718534223.A.C7B.html