店家名名：菜市仔 POKÉ 忠孝店 店家地址：220新北市板橋區忠孝路127號 店家電話：0988 907 978 營業時間：11：30~21：30 服務項目及內容：輕食沙拉餐 大概價位：110~300 重點特色： 夏威夷拌飯~poke飯 以下引用店家google自介 我們提供12種蛋白質 佐菜提供22樣新鮮水果蔬菜 酱料提供8種醬冷熱皆有 以上引用店家google自介 poke飯是輕食的好選擇，有滿滿的原型食物能吃。以前POKE飯通常在台北市看到，難得在板 橋區看到一間，因此希望店家能長長久久的經營下去（私心 https://i.imgur.com/WtlVs3e.jpg poke 飯的點法跟subway 很像 進去後選擇自己的主食、蛋白質、配菜、點綴、醬料，然後結帳吃東西~ 1.主食：通常有白米、糙米、黑米、生菜沙拉，我自己都點半半（黑米加生菜），有需要也 可以跟店家說飯少 2.配菜：店家都會有低消選擇的數量，通常是選四樣菜，但這間店能選六樣！如果不想吃那 麼多想少選配菜換折扣，這就要問店家了，我是重來沒有問過這問題~ 另外這間店家的水煮蛋是直接給一顆，超佛的！ 3.蛋白質：很多肉類能選擇，通常其他店家會包含在低消裡可以選一樣 這間店是採取加價的方式，所以費用就是 基本菜飯（110）+蛋白質（50~190） 這裡的雞胸肉我很推，滿嫩的~ 4.點綴：夏威夷拌飯中最無感也最靈魂的一個部分,就是選些小料灑在上面，這裡有海苔絲 、葡萄乾、堅果、帕瑪森起司，可以選一個 5.醬料：夏威夷拌飯的調味來源，也可以讓風味有變化，店家的醬料是獨立包裝，可以自己 酌量添加 以上是poke飯的介紹~ 這間店的份量滿充足的，食量小或許都能兩人吃一份 第一次板橋版PO 推薦文，如有觸犯板規再請多多指教 ---- Sent from BePTT on my Samsung SM-S9080 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.247.224.75 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BigBanciao/M.1706835170.A.881.html 推 Kroner: 關節痛有沒有辦法完全根治啊？UC2聽起來像萬靈丹 02/02 19:18