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季中一度低潮、迷航 吳俊偉靠催眠自己「我是最強的!」度過 把守中信兄弟最後一道防線的終結者吳俊偉,目前跟樂天桃猿陳柏豪都是29次救援成功, 並列聯盟球員王,不過他在季中一度狀態迷航,吳俊偉坦言今年控球確實有點「走鐘」, 他透露,自己當初是靠催眠自己「我是最強的!」來度過那段低潮。 吳俊偉目前跟陳柏豪兩人都是29次救援成功,並列救援王,不過對他而言,今年走來並不 是太順遂,尤其7月底,連2場出賽投不滿1局被打爆退場,經歷了段小低潮,今年目前累 積55場出賽6勝6敗29救援3中繼,56.1局的投球中,24次四壞球和6次救援失敗都是生涯新 高。 吳俊偉解釋,「今年好壞球差太多了」,他提到,過去都是中繼的他,今年改扛最後一道 防線,最大差別就是心態面,「丟後面的,在投手丘上的心態不可以怕,我不能想著失敗 畫面,抗壓性要很強,且不管遇到什麼狀況都要很冷靜,都已經丟最後一個了,輸贏就是 在自己身上,根本沒空間可以慌」。 談到今年一度迷航的狀態,吳俊偉承認,「那時候,上場真的有點怕怕的」,只能催眠自 己,「我很強!我是最強的!」這樣去累積,讓自己的心態更加茁壯。 吳俊偉認為,當一個救援投手,就是沒有回頭路,「去想為什麼丟不好、後悔當時為什麼 不努力,都已經無濟於事,只能往前看,去想著下一場如何讓自己更好」。 至於,低潮時是靠什麼抒發情緒?吳俊偉笑說:「唱歌是一定要的,只是有時候聽歌時, 會越聽越難過,都丟不好了還聽到……..恩……….」。 https://reurl.cc/vv4QNa -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 106.104.236.95 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1727891589.A.D72.html
nobeldd: 催眠教練 10/03 01:53
penchiman: 喔咧哇 賽強 10/03 01:56
Roy34: 真。 意象訓練 10/03 01:57
peterlee97: 阿星:你看不到我 你看不到我 you can't see me 10/03 01:57
KyleBoros: 多對幾次弟弟 就有信心了 10/03 01:59
Chricey: 想問一下有沒有關節痛的運動禁忌?怕動得更嚴重… 10/03 01:59
kohara: K歌唱的那首蠻有勇氣就是...…. 10/03 02:01
yunjay1220: 我不是謝晒,我是李小龍 10/03 02:02
s832015825: 今年還債年能有這成績 很好了 10/03 02:02
hancao0816: 無量空處 10/03 02:04
Kroner: 求推薦UC2,樓下請提供三家 10/03 02:04
IIEII: 根本不是cp的料也在丟closer 10/03 02:06
nsk: 去年不就是在扛closer了? 10/03 02:10
gene51604: 催眠保持好心態本來就很重要吧 10/03 02:10
cjo76223: #突破 10/03 02:22
Chricey: 5樓關節跟X一樣 10/03 02:22
fanacicx: 去年只是偶爾會代班呂,主要還是中繼 10/03 02:25
yarnt: 吸引力法則果然有用 10/03 02:26
Augustus5: 如果突破會很猛 10/03 02:31
andersonlin: 他去年中繼王怎麼可能扛closer 10/03 02:58
Chricey: 求推薦靠譜的復健診所,小弟關節治好再來跪謝! 10/03 02:58
BOSTONstyle: 我想要學會自我催眠 好球會多一些 10/03 03:07
ycy023: 他自己也更喜歡當SU吧,呂寶狀況不好只能他上。呂寶也說小 10/03 03:45
ycy023: 黑丟第八局跟第九局反應差很多,第九局丟完看起來都快死 10/03 03:45
ycy023: 掉XD 10/03 03:45
Chricey: 關節痛就老人病 10/03 03:45
MK47: 之前看過nba教練遇到這種情況 會讓剪輯師剪球員狀態好時候的 10/03 04:05
MK47: 細節(非進球是各種小動作)配穩定節奏的bgm給他們看 爪爪有 10/03 04:05
MK47: 專門的影片部門也可以試試看 10/03 04:05
fanglala: 要給自己信心啊!這樣才能走的長久 10/03 04:24
Chricey: 喔喔喔,UC2 真的是超讚的啦 10/03 04:24
Yjizz: 這部要cue哪部 10/03 05:37
dickenst35: 今年辛苦的一年 10/03 06:37
leoz69927: 你是李小龍你是李小龍 10/03 07:09
b9441118: 我不是謝曬 10/03 07:31
Chricey: 關節痛這種東西,比鬼還可怕! 10/03 07:31
lovecut: 我不是謝晒這電影真的太久遠啦xd 10/03 07:34
ryuki0921: 我不是謝晒,我是李小龍! 10/03 08:37
ryuki0921: 之後第一個上場的打者是不是得說恭喜發財? 10/03 08:39
kevin9964: 又是心理問題 10/03 08:58
Kroner: 喔喔喔,UC2 真的是超讚的啦 10/03 08:58
DellSale999: 空手道才是世界上最強的 10/03 09:12
Ferrero0212: 追男仔很好看耶XDDDDDD 10/03 09:37
Rover: 要維持狀態高檔真的得把各種怪招都拿出來用XD 10/03 09:52
WANG064: 你是條母狗 你是條母狗 10/03 09:53
Chricey: 5樓關節跟X一樣 10/03 09:53