推 ForeverChop: 力求日本同量 06/30 18:28
→ a5687920: 台灣太熱 訓練量不用太高 但要夠紮實 06/30 18:29
推 f22313467: 洪中說這篇文很讚 06/30 18:30
推 ericinttu: 問就是自我要求 06/30 18:30
→ Q00863: 紅中：終於 06/30 18:31
推 Chricey: 我也有過關節痛的經驗，真的超痛苦的啦！推薦去看醫生，早點處理比較不會拖延變嚴重。 06/30 18:31推 cyt1600: 這種就洪中最愛的 06/30 18:31
→ jumperman: 記得之前聽過陳義信剛從日本回台打職棒的時候,訓練量就 06/30 18:32
推 HTChima: 紅中：看吧 小西瓜就當練習小隊長 06/30 18:32
→ jumperman: 猛增,很多人都被操得苦不勘言~ 06/30 18:32
推 Kroner: 本魯關節痛始祖，葡萄糖胺保證沒用，乖乖吃UC2吧 06/30 18:32推 BlGP: 紅中愛的 06/30 18:32
推 disonfall: 你自己要練的，打不好自請下二軍哦 06/30 18:33
→ Shadow5566: 台灣競爭力沒那麼好，維持實力就好不用練太多啦 06/30 18:35
→ tony711: #態度 06/30 18:36
推 Chricey: 看到關節痛，我就想起我姨媽 06/30 18:36推 jerry00116: 剛好兩個日職回來的本土帶一群小鷹，紅中最愛的日式 06/30 18:36
推 instill8: 怎麼沒人酸殺豬公? 06/30 18:37
推 u087111: 看能不能帶動其他人自我要求 06/30 18:39
推 GDSY: 還好不是在富邦 06/30 18:40
推 Kroner: 樓上UC2當糖吃，天天走拿飛 06/30 18:40推 rickcoo: 洪中表示開心 06/30 18:41
推 bdgnrd0103: 而且台灣錢比較多 06/30 18:42
推 williamroot: 苦練苦練再苦練 06/30 18:43
推 mutohchi: 邦邦表示 06/30 18:45
推 Chricey: 我有在用UC2，感覺效果還不錯欸！ 06/30 18:45推 daicloud: 保持健康 06/30 18:49
推 ianasd: 在紅中的球隊不用擔心練習量，部長比較需要 06/30 18:58
推 Gazza555: 洪中like 06/30 19:12
推 wangtoro: 紅中：我就說 06/30 19:17
推 Chricey: 吃過關節保健品，都沒什麼效果，有推薦的牌子嗎？ 06/30 19:17推 Jyeva: 這款努力練習的，紅中喜歡 06/30 19:17
推 bluebear44: 停車場揮棒團員+1 06/30 19:23
推 xregion: 台灣球員職業意識沒那麼強烈，自我要求高的也相對少，競 06/30 19:24
→ xregion: 爭相對比較小，健康、穩定出賽，薪水穩穩賺到退休卡實在 06/30 19:24
推 Chricey: 有人用過中醫針灸治療關節痛的嗎？效果如何？ 06/30 19:24推 johnwu: 要是紅中來講 肯定殺豬公 嘻嘻 06/30 19:24
→ KaPo2013: 年輕靠身體，年紀越大，鍛鍊就很差很多了 06/30 19:25
推 h07880201: 紅中表示：這次不會再被酸操選手了吧 06/30 19:35
推 haogo: 紅中很愛這種默默狂練的 06/30 19:38
推 Kroner: 關節痛有人有有效的復健方法嗎？ 06/30 19:38推 Iori5566: 感謝小松瓜,不然現在小西瓜還在西武隊一軍當工具人 06/30 19:39
推 forevermamba: 說出了紅中最愛的話 06/30 19:50
推 busters0: 中職打得差又不練 06/30 19:56
推 Atkins13: 洪中喜歡這篇 06/30 20:25
推 Kroner: 關節痛有人有有效的復健方法嗎？ 06/30 20:25推 Jyeva: 紅中已按讚 06/30 21:48