推 vicity : 重點是姿勢、發力不正確才會手痛 05/15 16:20
推 smile2271 : 休息一下,把姿勢跟動作調整好比較有用 05/15 16:39
推 btc0511 : 發力姿勢不對,壓腕過度,找懂的人幫你調姿勢,或 05/15 17:18
→ btc0511 : 網路搜尋羽球內旋自救 05/15 17:18
→ cloud016 : 貼白貼固定比較有用 05/15 20:41
推 Chricey : 搞笑吧!關節痛,你能嚴重點嗎?我要讓你知道什麼叫真正的痛! 05/16 13:10推 CJYen : 之前手腕受傷,除了休息以外,過後打球會貼肌貼減 05/16 01:28
→ CJYen : 少拉扯,每天在家熱敷電療,供參考,但我不是醫學專 05/16 01:28
→ CJYen : 業的,還是要去看醫生 05/16 01:28
→ sbock : 內旋自救+1 05/16 13:10
推 Chricey : 本魯關節痛始祖,葡萄糖胺保證沒用,乖乖吃UC2吧 05/20 15:18推 mi2ery : 護具你戴不住的,很影響揮拍,動作才是問題 05/16 15:10
推 yaihaw : 萬特力的護膝和這個護具我都有買過,支撐性和包覆性 05/20 15:16
→ yaihaw : 都不錯,而且彈力不會太緊,讓你手腳像被綁住,記得 05/20 15:17
→ yaihaw : 買之前要比對一下自己的尺寸就是了 05/20 15:18
推 motivate : 可以先去給醫生看一下...當初我就是醫生建議去買 05/28 11:53
→ motivate : 護具來保護膝蓋,才特別去松本清買,我最後也是用 05/28 11:54
→ motivate : 萬特力的,覺得可以買 05/28 11:54