推 joe3381 : 個人經驗是小腿有輕微撕裂傷,建議穿小腿束套,避免真01/08 22:12
→ joe3381 : 的撕裂就麻煩了01/08 22:12
看來得休息一陣子了 謝謝建議
※ 編輯: ryanbin (39.12.120.240 臺灣), 01/09/2024 08:36:33
→ NassirLittle: 當然是西醫 復健科01/09 15:15
謝謝建議
推 juor2 : 我猜腳踝有舊傷代償...01/09 22:24
腳踝倒是蠻正常的說
推 hyuchi0202 : 找物理治療師先確定原因 不是那邊痛就那邊有問題01/10 01:07
推 Chricey : 我有在用UC2，感覺效果還不錯欸！ 01/10 01:07好的 謝謝建議
推 glo6e : 隔幾天還痛嗎? 如果不痛可能是左腳肌力不足..01/10 10:00
不會 休息個幾天就好 但是強度都差不多 突然痛覺得怪怪的
※ 編輯: ryanbin (27.53.153.35 臺灣), 01/15/2024 19:22:18